Czym jest zespół metaboliczny? Charakterystyczne dla niego są np. insulinooporność, hiperinsulinemia, upośledzony metabolizm glukozy lub cukrzyca typu 2, hipertriglicerydemia (wzrost LDL, spadek HDL), otyłość androidalna (tłuszcz wisceralny, czyli ulokowany w tułowiu wokół narządów wewnętrznych), nadciśnienie tętnicze, hiperfibrynogenemia, [...]
[...] mit, że bez jedzenia nie będzie sił na trening właśnie po wielu godzinach bez jedzenia jest najwięcej sił i najwyższy poziom koncentracji a liczenie kalorii to bzdury dla dzieci - liczy się wchłanianie, im rozsądniej zarządzamy produktami tym organizm funkcjonuje sprawniej, nie ma też obrzydzenia z powodu "bycia na diecie/bycia na [...]
Co Wam powiem to Wam powiem, ale Wam powiem, że trening w parterze na macie chyba jest dla mnie najcięższy. Całe moje mdłe ciało jest zaangażowane i nawet hantlami 5 kg inaczej, ciężej się pracuje. Trening 1:16 h, hantle nie bardzo liczyłem, na filmie wyjdzie, ale chyba całkowita objętość treningowa około 600 kg. Oczywiście, gdy ćwiczę na macie to [...]
Poki jest ochota to czemu nie, wszystko dla ludzi. Ja w ogole wole umrzec mlodziej niz starzej, jak widze jak sie dziadki mecza niektore, ze zdrowiem i samotnoscia, to ja dziekuje
a ja poszczę Panowie dla zdrowia i każdemu polecam generalnie jadanie 4-5x w tyg zamiast 7 jest bardzo OK i energii od groma, organizm się oczyszcza, jest właściwa równowaga między jedzeniem i nie jedzeniem
[...] się teraz pytanie, kto będzie kolejnym rywalem Jose Aldo? Wieloletni trener Aldo i menedżer Andre Pederneiras podzielił się swoim zdaniem na temat idealnego przeciwnika dla Jose. "Chcemy, aby walczył z Alexandrem Volkanovskim, facetem, który znokautował Chada Mendesa, facetem, który jest najwyżej sklasyfikowany w rankingu (#4 miejsce). W [...]
[...] ogóle wszystko na parze, żeby było lekkostrawne a jak raz mnie naszło ja pizze to potem rzygałem nią dwa dni. A nie byłem wtedy po wlewie, po prostu tak mój organizm zareagował. Pewnie jak ktoś na codzień się tak żywi, to organizm jakoś sobie radzi, ale jak ktoś na codzień je zdrowo a tu nagle taki szok dla układu trawiennego, to trochę przypał.
Chcieć na pewno chce :) tylko sam trening w sobie jest stresem dla organizmu a stres dls tej choroby to największy wróg. Dlatego tez będzie trzeba dobrze rozplanować jednostki treningowe..
[...] nie znam go” czy ‚Przepraszam, do tej walki nie dojdzie”. Naprawdę mnie to nie obchodzi. Nie sądzę, żeby on koncentrował się na walce o pas. Jeśli więc ta walka ma dla mnie sens, to nie wiem. Wiem kim on jest, nie będę kłamał. Wiem dokładnie, kim on jest i jest wspaniały. Mam wiele szacunku dla tego, co osiągnął, ale jednocześnie moją [...]
a podpowiesz cos z firma? co wartego uwagi? przeczytalem tam Twoj post w temacie z opisem Twoich doswiadczen z mk i konkluzja i jakos mnie ta mk nie przekonuje dla 10% igf'a ponad norme hehe ;-) wspomniales, ze namacalne roznice juz predzej daly Ci osta, rad, lgd i sr - cos wiecej bys napisal w tym temacie? Zmieniony przez - czellista w dniu [...]
[...] i nugat -Witaminki -Dextroza -AAKG z Real Pharm (jutro wleci przed łapami) -Show Time -Amino Energy (wziąłem za punkty) -Sos czosnkowy (wziąłem za punkty) -Fat Burner (dla dziewczyny ale zobaczymy czy będzie brała,zależy jak jej redu pójdzie bo na razie bez supli idzie dobrze ,jak nie dla niej to poczeka na moją redu) Zmieniony przez - [...]
"co do ryby pewnie masz na myśli sushi które jest bardzo zdrowie co widać po Japończykach " Dobrze wiadomo, że to co dobre dla niektórych nacji nie jest dobre dla innych. Do tego dochodzi kwestia jak to jest przetrzymywane, gdzie i w czym zanim dotrze na talerz do klienta. Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-02-08 20:41:12
Może chciała stwierdzić czy jest to zespół lęku napadowego (pojawiającymi się bez uchwytnej dla pacjenta przyczyny) lub jest on inicjowany określonymi sytuacjami (np. napad paniki w przebiegu fobii społecznej) lub stanami chorobowymi (np. napad paniki w przebiegu depresji agitowanej). Myślę, że zapytała cię o to, żeby postawić odpowiednią diagnozę.
Witam mam 26 lat, 73kg, 188cm wzrostu i mam zamiar ćwiczyć FBW 3 razy w tygodniu. Proszę o ocenę poniższego planu na masę. Jeśli wszystko dobrze wyliczyłem, to zapotrzebowanie kcal dla mnie wynosi 3450 kcal. /SFD/2019/2/8/83c0b35079334150819c467a6bef7eb3.jpg Zmieniony przez - manonxd w dniu 2019-02-08 20:28:50
a podpowiesz cos z firma? co wartego uwagi? przeczytalem tam Twoj post w temacie z opisem Twoich doswiadczen z mk i konkluzja i jakos mnie ta mk nie przekonuje dla 10% igf'a ponad norme hehe ;-) wspomniales, ze namacalne roznice juz predzej daly Ci osta, rad, lgd i sr - cos wiecej bys napisal w tym temacie? Zmieniony przez - czellista w dniu [...]
Dzis wyjatkowo poszedl przed chwila drugi tabs Blue Magic. Wiec pisze szybko zanim mnie tu roztelepie. Jak dla mnie okropnie sajdowy srodek. To i MK-677 wygrywaja z SAA i heliosem. Pierwsze dni to myslalem, ze grype mam. Telepawka, uczucie zimna i nieustajacy przez pare godzin katar. Myslaz, ze mnie rozbiera jeszcze aspiryny sie nazarlem co [...]
[...] co z treningiem w ten dzień, bo zwykle fizjo zalecal już w ten dzień treningu nie robi... A wypadna dwójki... Lub plegar jakbym dni zamienił czyli średnio, do tego zdaje sobie sprawę że u Jurka to godzina napinek dla debiutanta i świeżaka w te klocki to też będzie nie lada wyczyn więc nie wiem czy zwyczajnie dnt w ten dzień nie zrobić
Weteran 51 walk, który od prawie trzech dekad zajmuje się rywalizacją w MMA opowiedział o swoich problemach ze zdrowiem w wywiadzie dla brazylijskiego serwisu Portal do Vale Tudo. „Byłem w wykładzie na temat urazu mózgu i 10 objawów jemu towarzyszących o których wspomniał facet, a ja miałem ich osiem. Objawami byłyby na przykład wahania nastroju, [...]
Dla mnie możecie sobie brać co chcecie, koło Ch..a mi to lata :) Wrzuciłem wynik jako ciekawostkę i dla porównania z innymi wynikami w temacie a że komuś coś się zacisnęło to nie moja sprawa. Ekspercie właśnie dlatego że gh jest niestabilne, należy zamrozić surowicę w określonym czasie. Żaden lab nie robi badania gh czy igfu od ręki :)
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
