dla

nexus nie obraziłam się.. moze jednak znajdziesz jakąs fotkę dla Inki? Niech moc będzie z Tobą

Kizior, dla czego po prostu nie wejdziesz na stronę internetową Pudziana?...

[...] o dwoch zapasnikach w Stanach z ligi akademickiej. Kolesie zmarli po kreatynie. Ale ci (o zmarlych sie zle nie mowi) w momencie kiedy brali kreatyne podtrzymywali regularny trening na zbijanie wagi. Tak wiec dla przykladu wykonywali intensywne treningi w "gumowych" strojach, ktore wzmagaja pocenie. Dodatkowo ograniczali spozycie wody.

Wydaje mi sie że ten ACT nie bedzie dla mnie dobry. Już kiedyś robiłem coś takiego. Masz może jakąś inną propozycje dla mnie??

oj widze ze duzo pracy jeszcze przedemna !!!!! ale kiedys tak bedzie !! SOG dla Ciebie i pelen respekt !

Mecz który wyjaśnie czy Francja naprawde jest taka moćna czy tylko miała dużo sczęścia w meczu z Anglią ..... Znów dla Chorwacji ten mecz jest wszystkich - ja przegrają moga pakowac walizki Będzie ostro Ja stawiam na równo te drużyny

Tu znów mecz uważam że będzie jednostrony wskazaniem na Anglie - chociaz wysztko jest możliwe - już troche było zaskakująchy wyników na EURO Szwajcarski bramkarz bęzie miał dużo do roboty w tym meczu już sobie nie zażartuje tak jak z Chorwacja Dla Angli jest oczywiste tylko wygrana ich interesuje żaden wyni8kmnie wchodzi w gre !!!!!!!!!!!!!! w [...]

paciorek_s dlaczego krotko ?? optymalny cykl to 5-7 tygodni a co do dawek do dla chlopaka dalem prawie wszystko po 50 mg ... ja sobie osobiscie walilbym 100 mg co 2 dzien

Podziwiam Twą silną wolę.Jeśli chodzi o ruch to nie stanowi to dla mnie problemu,bo ja to po prostu kocham i poświęcam nawet więcej czasu na to chyba niż Ty(ale tak nie wyglądam-jestem szczupła,ale takiego umięśnienia nie mam).Gorzej z jedzeniem-zresztą mam sporo treningów cardio,więc wątpię w to,czy taka niskowęglowodanowa dieta byłaby dla mnie [...]

[...] same slogany po wszystkich modach - powiedziałem mu czego ma nie jeść a co jeść , jesli muwi o glukozie to czytac napewno czytał poza tym tak jak juz powiedziałem , nie wiem dlaczego chcesz z każdego zawodowca zrobić , gościu jest zwykłym ziomkiem i nie sądze żeby wogóle miał czas na to żeby sie do niewiadomo jakiego rozkładu diety stosować , to [...]

Co to znaczy, ze nie bedzie dla Ciebie dobry ? Czego nie udalo Ci sie po nim osiagnac ?

[...] nie mowi ci jak byc powinno. Przerwa musi byc chocby po to zeby receptory nowe wytorzyc bo inaczej z potencjalu koksu uzyskasz niewielki procent... Przy tych samych srodkach minimum 6mcy, po decy wogole dluzej organizm do siebie dochodzi moim zdaniem. 1 - 2 cykle gora w roku jak dla mnie, i tak tez robie, nie spieszy mi sie, organizm mam 1.

czesciej okres najlepszy dla prolki to 5 dni a dla cypio ot jakies 6,7

No nie wiem, nie wiem, ale może dla Inki jaką znajde

jak szybko zrzucić brzuch roie brzuszki od miesiąca efekty są widoczne ale dla mnie to za mało

nie wiem czy o tego Hosse chodzi ale jesli tak to sam nie wiem, nieraz kupowalem od niego bialeczko i zawsze bylem zadowolony- jak dla mnie zawsze to byla zaufana osoba...

[...] kto wie, może Francja podejdzie do tego meczu bardziej wyluzowana w czym jest nadzieja Chorwatów. Jednak myślę, że Francuzi jednak przyłożą się i zapewnią sobie już tym meczem awans do ćwierćfinałów, Chorwacja niczym mnie nie zachwyciła w poprzednim meczu, liczę na wiecej niż jedną bramkę w tym meczu obstwaiam tak gdzieś 3:1 dla Francji

Co do goscia na fotach... jak dla mnie sylwetka OK

[...] przed treningiem kulturystycznym przygotowuje organizm (miesnie, stawy uklad kardio) do wysilku. Odpowiednio modyfikowany moze poprawic wytrzymalosc i wydolnosc miesni, dlatego polecamy razem z OBELX-em zebys wykonal go w conajmniej 4-5 obwodach i z niewielkimi odpoczynkami miedzy obwodami. Trening HIT wymusza stosowanie duzych obciazen, [...]

[...] Od jakiegos czasu pijam dziennie litra, czasem nawet 2 litry mleka w kartoniku ("Łowickie"). a cos mi kumple wspominali, ze dawki mleka przekraczajace 500ml na dzien sa szkodliwe dla organizmu i skutki tego zachodza juz po miesiacu picia. Czy to prawda? Prosze o odpowiedz i z gory bardzo wszystkim dziekuje za pomoc. Odwdziecze sie SOG'iem!