dla

Armagedon ale dla ciebie to chyba było by za dużo. Wpisz w wyszukiwarkę to hasło i powinieneś znależć co nieco. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2006-12-19 15:05:11

[...] kiedyś musli?:D To smakuje jak omlet z bezsmakowym musli:) Mnie po tym nie zbierało na wymioty:) Nie miałem o dziwo pierdzenia( które zawsze mam po jajkach) prawdopodobnie dlatego bo płatki owsiane poprawiają coś tam w jelicie i przy okazji likwidują pierdzenie:)Poza tym to fajna opcja bo nie jesz tego na surowo, ma większą wartość odżywczą :) [...]

Moje nitro dla jasności, oczekuje po diecie, treningach i suplementacji szybkich przyrostów masy mięśnioej ZDR

samo mono styka pure powera niech nie kupuja teraz bo robie zamowienie niedlugo i ma nie zabraknac dla mnie

dla Ciebie shotgun z mocniejszych

no też racja. Myślisz że to a4 skurczyłoby się tak żeby mało wiele leżało na mnie? jest trochę różnica, ja mam 86kg a ono jest dla 90-110 ;/

To metoda treningu podwójnie dzielonego Double Spilt-zarezerwowana TYLKO DLA SUPER ZAAWANSOWANYCH. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

nie nie nie... 111 kg, wtedy będzie miał 184 cm wzrostu i 184 kg wagi. Ludzie!!! pomyslcie ciut zanim coś napiszecie, to naprawdę nie boli ( to akurat do autora postu ). Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały [...]

[...] narazie nie bierz. Ale białko czy gainerka jakiegos to doradzam to napewno pomorze. Jak chcesz szybko przybrac na wadze to moim zdaniem Trening + Dobra Dieta wspomagana (jak dla Ciebie) tylko narazie białkiem i węglami i cuda sa możliwe Tylko nie rób tak że będziesz suple łykał a z dietki nic... Narazie próbuj jeść 5-6 razy dziennie o tej samej [...]

... nie boooj się nie podajesz wielkich ilości i aminy wchłonną się szybko .. wystarczy tak 20/30 min nawet moim zdaniem przed areobami dla pewności

aha no to wporzadku ;) czyli tak jak napisal wyzej do kazdej porcji krety 40 g glukozy rozpuszczonej w wodzie (najlepiej lyche krety 5 g do buzi a potem przepic szklanka wody z glukoza) dla lepszej wchlanialnosci :)

Juz minely dwa pelne dni a ja kodu nie mam. Do kogo mam się zgłosić? Mimo wszystko zaplacilem a nie byla to jałmużna dla admina. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-05-01 21:37:47

[...] czy też warianty poprzednich na wyciągągach,czy maszynach, jeśli prowadzisz jakieś ankiety to poczekaj moze ci sie ludzie powpisują a jak chcesz pomocy w układaniu planu dla siebie daj stosowne info,bo piszesz w sposób niejasny tak że niewiadomo czego oczekujesz, jeśli klatki jak ze zdjęcia to w pierwszych 2postach masz odp, że to takie łatwe [...]

Nie chce nikogo obrażać ale istnienie takich tematów w tym dziale to albo czysta prowokacja albo zwykłe zaśmiecanie działu. Nie mozna by przenosić tych "złotych mysli" przez admina do Trening dla początkujacych?

no wlasnie w tej chwili rzuciłem i czekam do następnych innych a co do roboty to nie ma co się łudzic w tym kraju dla ludzi z naszym wykształceniem nie ma pracy

No to po sogu dla tych co niestudiują :) Miałem lekkie pranie mózgu i zmieniłem podejście do życia. Możemy na pw pogadać o tym jak chcesz.

Po 1 nie ten dział Po 2 samym gryfem łamanym za dużo nie zrobisz Po 3 odwiedź tematy podwieszone w działach Trening dla początkujących i Odżywianie

no ja dozucilem do propa co wcale nie bolal wiec sie zdziwilem wole sie nie meczyc dla mnie nie powinno bolec bo to jest zeby bylo pieknie a nie katorga %-)

Słodkości spokoju i radości dla Was i Waszych rodzin :-) --- ...no i gdziesomgoebaby 8-)

Zdrowych i spokojnych Swiat Bożego Narodzenia dla Was wszystkich i pomyslnosci w Nowym 2023 Roku :-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-12-22 12:03:46