dla

[...] chodzi o brak kasy, popostu to zbyt szybko sie dzialo. Koles tak namieszal, ze moj brat mu uwierzyl (bo to kupowal moj brat). Chcielismy wziac normalne proteinki ale niestety szybkosc tego zakupu wynika tylko na niekorzysc dla mojego brata, ktory wydal niepotrzebnie cash na to gowno. Dlatego zanim cos kupicie, to zastanowcie sie kilka razy...

pomozcie w ulozeniu diety, zalozenie utrzymanie wagi ciala, dla dziewczyny cwiczacej 3 razy w tyg. 18 lat... 52 kg

Michail, z szacunkiem, jaki plan treningów byś ułożył, dla przykładu? Pozdrawiam!

[...] obróki termicznej wiekszosć z nich traci swoje niekorzystne właściwości, jednak nie do końca. Dlatego uważa sie że jeżeli pokarm zawierajacy daną lektynę jest niewsazany dla osób o danej grupie krwi, to nie powinny one go spożywać. Także w postaci gotowanej i smazonej. Według autora i propagatora tej teorii, substancje lektynowe zawarte w [...]

[...] układzie korbowym. ·Posiada regulację wysokości siedzenia i kąta nachylenia kierownicy ·Instrukcja w języku polskim ·szer./wys./dł.: 50/109/70 cm ·waga: 21,4kg ·max. waga osoby ćwiczącej do 100 kg Cena: 429 zł Niestety, ważna jest dla mnie cena takiej maszyny :) i chciałabym kupić coś sensownego, możliwie niedrogo... Z góry dzięki :)

Można się spodziewać takich efektów - a jeszcze lepsze byłyby gdyby wtłamsić tam lekko Propa - efekt anaboliczny dla mięśni. Beast23 co to miało znaczyć "dobre sobie " ? Jeśli Ty uważasz, że jakikolwiek SAA spala tłuszcz to walnąłeś bekę jakich mało !!! !!!

Hmm jezeli ludzie kiedys sie przystosowali do jedzenie roslin, to teraz ci z grupa 1,b moga zapoczatkowac przystosowywanie do jedzenia miesa ;) Zreszta chyba niemozliwe aby ludzie jedli tylko mieso, bo poprostu w dobie zwiekszajacej sie cwyilizacji nie starczyloby pozywienia dla wszystkich :)

jezeli to prawda to gratulacje dla ciebie i twojego kolegi!!! procentowy stosunek ciezaru wyciskanej sztangi do masy wyciskajacego jest u was naprawde imponujacy tym bardziej ze chyba nie cwiczycie w tym kierunku? ps.moim zdaniem wzrost nie ma tu takiego znaczenia a nawet uwazam ze im nizszy zawodnik tym lepiej bo mniejszy zakres ruchu. ale to [...]

[...] piersiowa - 140 cm - biceps - 50 cm - udo - 75 cm „W tym cyklu zaplanowałem 5 sesji treningowych w tygodniu. Z czego 3 na siłowni i 2 na hali, czyli na sprzęcie typowym dla siłaczy. Mój rozkład tygodniowy przedstawia się następująco: Poniedziałek - siłownia (nogi i brzuch) Wtorek - hala (techniki górnej połowy ciała) Środa - wolna [...]

dobrze mówi dla każdego coś miłego ,jak dla mnie tylko górna,lepiej się oddycha i sprawia mniej problemów,

No Uriel ci dobrze napisal, ciezko to wziasc inaczej Ja bym zjadl sylimarol dla swietego spokoju i po nim hepatil ale ja mam taka jazde, ze wole na zimne dmuchac przy koksie Nove mozesz od 3tyg do konca, chyba ze zacznie cos swedziec w sutach to od razu lykaj Zamiast enana wole do dbola propenicum :) Wez poruszaj sie na cyklu troche, to mase [...]

Może inaczej: "kulturysta" - czynny zawodnik, który wystartował kiedykolwiek choć reaz w PRAWDZIWYCH zawodach kulturystycznych "człowiek*********ący kulturystykę rekreacyjnie" - osoba trenująca "dla siebie" bez planów startowych.

[...] wiecej bialka na kg masy w diecie np 3g. Po co ci zielona cherbata? Kupic odzywke bialkowa, gainera lub carbo . Trzymac sie diety dokladnie godzin posilkow Qp witaminy dla sportowcow sobie, uzupelniaj b6 i magnez koniecznie. Kup kreatyne zebys utrzymal co masz po cyklu, dorzuc do niej ZMA i ew. TT. Nie chlac- 0 alk i spac grzecznie w nocy. [...]

jestem ciekaw, w jakim celu ci taki zestaw chyba nie dla kolegi, ktorego nie lubisz...

Każdy sport jest inny i dla każdego sportowca należy się szacunek jesli tylko daje z siebie wszystko

nie wiem jak to jest że na początku walicie oceny a później pzrestajecie ale mam dla was cos co przyciąga uwagę każdego,

witam, ile wedlug Was powinno sie B/W/T na kg masy ciala dla zwyklego czlowieczka wazacego 110kg (srednia przemiana materii) i prowadzacego gł siedzacy tryb zycia? pozdrofka

Kombinacja Uriela jest dobra. Dla odmiany jeśli chcesz wynieść maksymalne korzyści z połączenia enana z metą to proponuje w ten sposób: 1-1 PROLONGAT 400mg/tydz 2-8 PROLONGAT 200mg/tydz 2-6 META 20mg/dz Teraz pewnie każdy powie że prolo za krótko bo to środek długodziałający Ale ci którzy znają zasady frontloadingu wiedzą że dzięki większej dawce [...]

Hmm nie wiem czy to sa akurat zadania dla AT . Chociaz kiedys widzialem ich w takiej roli , kibole byli pokorniejsi :))

[...] twarzą, a bez niej to już nie problem.... Co do koksów to faktycznie nie spalają tłuszczu, ale SA zmieniają metabolizm który wykorzystuje znacznie mocniej tkankę tłuszczową dla celów energetycznych...a dodatkowo stosując aeroby tym bardziej Dodatkowo Dieta tłuszczowa strasznie obciąża i tak już nadwyrężoną watrobe i reszte wnętrzności