dla

[...] dawno nie miałem-jakieś 2 tygodnie-hehe 17 godzin w pociągach-Białystok-Gdynia-Białystok),ale do rzeczy-próbowałem podczas mojej bytności na Pojedynku Gigantów załatwic dla Nas jakiś sponsorów,ale powiem Wam szczerze-LIPA PO CAŁOSCI-owszem są chętni,ale moze później,a właściwie internet to słaba reklama,owszem,ale załatwcie nam zbyt na nasze [...]

[...] rzeczy (np koksy) beda cie namawiac - znam wielu ludzi ktorzy cwicza nawet bez jakiejkolwiek diety nie mowiac o witaminach i calkiem niezle wygladaja i wyciskaja---oczywiscie jesli ktos chce w 100% wykozystac mozliwosci organizmu to czasami trzeba troche pocierpiec... ale to raczej dla zawodowcow XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Uczucie "nowej klatki" jak sie wyraziles spowodowane jst sporymi uszkodzeniami wlokien miesniowych. Technika seri laczonych ktora zastosowales polecana jest dla doswiadczonych zawodnikow i jesli masz za soba spory staz treningowy i juz masywna klatke, takie zaszokowanie miesni moze przyniesc pozytywne efekty. Druga sprawa to to ze moim [...]

I nie przekraczam - 1 na rok jest dla mnie wystarczajaco. I fakt ze biorac takie dawki to latalem co lekcje do klopa, bo mi zwieracze puszczaly. Dlatego jesli stosuje to raz w roku. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Ludzie ? czy wy nie czytacie co pisze ? Juz pisalem ze probowalem brac roznie, przeciez dla wlasnego widzi mi sie bym nie bral tego az tyle, po prostu inaczej nie mam z tego pozytku wiec albo woz albo przewoz. Kasiasty nie jestem Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Przejdz się na sekcję sportową (zapasy, box kick-box judo itp) i oceń sam. Trener jest po to, żeby uczyć techniki i dobierać zawodnikowi obciążenie treningowe dobre dla jego organizmu. Od zasad moralnych masz mamę i tatę. Mówię w 100% poważnie. Son Gochan

[...] kolega przesadzil troche z ilością weglowodanow w diecie (moze jest takim "piecem hutniczym" jak Termitek i to desperacja ) Jesli interesuje Cie przykladowa dieta dla kulturysty (nie wiem czemu akuratm nie pytasz ) wazacego tak jak kolega ma w profilu wpisane 78 kg prosze bardzo : Posiłek I: jajecznica z 7 jajek piersi z kurczaka 60 [...]

[...] i predyspozycji genetycznych. Ja akurat mam ta zalete (domyslam sie, ze w przeciwienstwie do was), ze nie obrastam w tluszcz, chocbym jadl sam smalec. Znam swoje mozliwosci i wiem, ze w 2 miesiace moge duzo osiagnac. Nie ma jednego przepisu zywieniowego dla wszystkich sportowcow Nie kazdy tez moze zostac sportowcem. pamietajcie o tym.

Skoro uwazasz Fitman ze jestes autorytetem to mam dla ciebie dobra rade, nie czytaj wypowiedzi innch zeby ci sie nie robilo niedobrze. Jesli jednak czytasz to czytaj dokladnie i zastanow sie nad sensem slow i wynikajaca trecia z wypowiedzi bo mozna odniesc wrazenie ze nie rozumiesz tekstu pisanego skoro nie widzisz analogi miedzy moja wypowiedzia [...]

l-karnityna czy inne fatburnery nie zniweluja efektow kreatyny bo przeciez suplementacja kreatyna nie powoduje wzrost tkanki tluszczowej(no glukoza brana razem z nia owszem dla mnie wszystkie fatburnery typu l-karnityna i inne takie to strata pieniedzy.dieta i ciwczenia to sukces! z preparatow skutecznych w zwalczaniu tluszczu to tylko hmb oraz [...]

[...] po to wystepuje pod nickiem, a nie pod własnym nazwiskiem, żeby zachowac anonimowość i co się z tym wiąże pełna swobodę wypowiedzi(wydaje mi sie to oczywiste).Pozatym dlaczego nikt nie pyta facetów o ich fotki?I nawet jak umieszczę na forum moją fotkę to skąd będziesz wiedzieć, ze jest autentyczna-równie dobrze możesz sobie znaleźć jakąś w [...]

Smoczku, ja mam dla Ciebie Smoczku całkiem inną propozycję, chociaż sam od lat regularnie uprawiam sporty walki(obecnie tae kwon do, wcześniej karate shotokan)uważam że Powinnaś spróbować(przy trenowaniu baletu nie Powinnaś mieć problemu)JOGY. Tak, sam od 6 miesięcy uprawim Joge, nie uwierzysz ile pozytywnej energii na ciebie spłynie i [...]

Cześć mam dla was gwarancje zejścia lub w znacznym stopniu zblednięcia rozstępów, aby byly malo widoczne. Musicie się stosować do wymienionych tu rzeczy: CO NALEŻY KUPIĆ! - KOLAGEN w tabletkach OLIMPA lub w proszku cena"poprawia elastyczność skóry" 30zl/40zl - Witamine A+E FORTE (mocniejsza od normalnej {"Poprawia stan skóry w [...]

[...] praktycznie wylacznie bialkowej nie przyniesie dobrych rezultatow, tluszczu troche spalimy ale i katabolizm miesni bedzie spory. W ogole dieta ketogeniczna jako taka jest dla miesni niebezpieczna, dlatego dla kulturystow i zawodnikow dyscyplin silowych , poleca sie zwiekszenie spozycia bialka do 4 g na kg masy ciala dziennie. Glownym zrodlem [...]

sami moderatorzy :) hle hle ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

[...] Wiem, że HMB to rodzaj kwasu. Zauważyłem, że moje dolegliwości gastryczne nasiliły się, odkąd zacząłem stosować HMB. Czy to przypadek, czy też HMB jest rzeczywiście "nie dla mnie"? Pytam o to, gdyż w przeciwskazaniach do stosowania HMB nie ma nic o wrzodach, ani nadkwaśności... Proszę o pomoc. W młodości myślałem, że pieniądze i sława dadzą [...]

Co byscie powiedzieli o cyklu (dla poczatkujacego): 1 tydzien 100mg primo 2 tydzien 200mg primo 3 tydzien 200mg primo + 5mg mietka/dzien 4 tydzien 300mg primo + 5mg mietka/dzien 5 tydzien 300mg primo + 5mg mietka/dzien 6 tydzien 200mg primo + 5mg mietka/dzien 7 tydzien 200mg primo 8 tydzien 100mg primo? "Carpe diem" bo "Panta rhei".

Oh my god!! Webadi robi cykl... jesus co to sie dzieje na tym świecie??!!! Jak dla mnie wygląda ok dla początkującego

rozgrzac kolumny? rozgrzac to kobite trza a nie kolumny a'propos co poszlo to jak sie nie znasz nie masz miernika np to po prostu podlacz inne kolumny do tego wzmakola ew inny wzmakol do kolumn i juz wiesz co poszlo... w sprawie doboru wzmakola do kina domowego to kilka uwag: a/zapomnij o firmach typu Technics-nigdy nie wyszedl im dobry [...]

No jeżeli dla ciebie podcięcia i lowkingi są walką w parterze, to faktycznie - jesteś guru