SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciesze, ze ktos jeszcze ze mna czeka Dzieki, ze wspomnialas mi o tamtym poscie, bo nigdy wczesniej do niego nie zagladalam (bo sie nie odchudzam). Byc moze znajde tam cos dla siebie, chociaz jestem "domatorka", a na pierwszy rzut oka nie zauwazylam tam programow do wykonywania w domu. Nie chce mi sie teraz czytac wiecej, bo czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawka treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MIX_Master jam ma troszkę więcej w łapie (jeśli to dla Ciebie wykładnik wiedzy...) i powiem to samo. TRENING JEST PRZEŁADOWANY ĆWICZENIA SIĘ POWTARZAJĄ- BEZ SENSU.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-02-20 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie glodzic sie to znaczy nic nie jesc! 1200 i nie ejstem glodna!! nie n teraz to naprawde stracilam zapal po takich odpowiedziach?? a naprawd emilam wilkie plany!! no nic jutro nowy dzien:) ja dostne chociaz jedna pozytywna opinie to bedzie ok:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2004-02-20 23:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    A pompując na kościach robicie to w czymś (mam na myśli ochronę dla dłoń typu rękawiczki lub bandaże)? Bo u mnie skończyło się to nieestetycznymi odgnieceniami i wizytą u lekarza, który odradził kontynuowanie takich ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów z różnych czasów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dla mnie najlepiej wyglądali goście sprzed 20 lat. Teraz to potwory, kloce itp. Gdzie tu jakieś proporcje. Uda rozdymane, popatrzcie na plecy gostków powyżej - pawiopędne. Nie wiem jak to jest, ale Arnold mimo swojej ogromnej muskulatury wyglądał jakoś inaczej, lepiej. Może to, że nie miał tak "koszmarnie" potężnych ud dodawało jego [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowa dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tłuszczowej. Słyszałem, że osoby które są na tej diecie źle się czują (bule głowy, osłabienie, brak koncentracji, problemy z uczeniem)i że ponoć spowodowane jest to tym że obcina się węgle ,jedyne źródło energii dla mózgu. Jak to u was było z tym samopoczuciem? Pytam z ciekawości, bo w najbliższej przyszłości nie planuje diety tłoszczowej.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2004-02-20 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testtttte

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A propos K** Jestem tam modem i prosiłbym bolda dla uzytkowanika mikel- Z góry dzięki Mateo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2004-02-20 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbite kolano

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzien pobolalo i myslalem, ze to tyle a tu nastepnego dnia qpa, stanac nie moglem. Fastum nieco pomoglo ale... tylko na chwile. Teraz jest luty a mnie to ciagle boli, moze dlatego, ze odnowilem kontuzje upadkiem. Jak bylem u lekarza z 2 tyg temu to liste lekow mam niekrotka i jest juz niby lepiej. Moge kopac opierac sie na nodze nawet przysiady [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15789 Data: 2004-02-20 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    Jak dla mnie to lepiej nie przesadzac, albo na kostkach, albo z podskokami tak spadac na piesci niosac za soba wlasna mase ciala kilkanascie razy w serii napewno nie jest zdrowo. A co do ochrony to zalezy, ja niby bez robie ale zaczynalem nie na "golej" podlodze ale na dywanie, bo na innym podlozu bardzo boli i fakt odciski sie robia.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje w Olsztynie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WLAŚNIE SIE DOWIEDZIALEM ,ŻE MAJĄ BYĆ BILETY WSTEPU....KILKA GODZIN TEMU NAPISALEM COS INNEGO GDYZ BYLEM PEWIEM ZE TAK BEDZIE CZYLI WSTEP BĘDZIE WOLNY.A TU MAJA BYC BILETY PO 5 I 7 PLN. DLA MNIE OSOBISCIE TO PELNE ZASKOCZENIE.PIERWSZY RAZ SPOTYKAM SIE Z CZYMS PODOBNYM..ZOSTAWIE TO BEZ KOMENTARZA...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2004-02-21 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabil #

    Post
    Targowisko

    za***iste sa ale cena straszna jak dla mnie!! w sumie to moze nie straszna ale czemu take drogie jak za taki bucik?? ostatnio widzialem w adasiu stabile czarne ale nei wiem czy to te nowe !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-02-21 01:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenie

    Post
    Sztuki Walki

    było już otym kilka postów powiem krótko nie są to profesjonalne maszyny do mieszenia siły ciosu dla zabawy możesz zobaczyć ile ci wyjdzie ale nie bierz tego poważnie niewiem jak te urządzenie jest zbudowne mechanicznie ale domyślam się że ma w różnych miejscach wmontowane czujniki w których nie moge ci powiedzieć Zmieniony przez - kwas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2004-02-21 01:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty wysokobiałkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie np. "mleko", tylko określone produkty mleczne - "takie i takie jogurty" itp. )? Chodzi mi o zwiększenie białka w diecie bez używania suplementów. Są może jakieś szczególne produkty (np. na bazie serwatki), które mają naprawde duże stężenie białka o dużej przyswajalności? Słyszałem kiedyś o jakimś mleczku dla dzieci o dużej jego zawartości.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2004-02-21 01:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIANABOL

    Post
    Doping
    PRO

    [...] koksach nie znam, ale zaglądam do działu i zdążyłem zauważyć, że lolek się napewno zna i wie co mówi A ty się z nim droczysz bo co zazdrościsz wiedzy ? Czy masz jakieś inne powody ? Pozatym większość teori powstaje z praktyki co znaczy, że teoria jest praktyką w tym przypadku Pozatym wogule widze, że dla niektórych 5mg to więcej niż 5mg Pozdro

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 02:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzje i chce sie tego pozbyc). Ceny mysle ze uczciwe zaoferuje - taniej niz normalnie, za praktycznie nowe,nie otwarte suplementy. Najlepiej piszcie na [email protected]. Aha dla wyjasnienia, NYC to suplement podobny w dzialaniu jak ECA Stack. Roznica polega na skladnikach - NYC to 90 tabsow i kazda ma Yohimbine,Kofeine i Nor-efedryne w tabsie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-02-21 04:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    szalona sog dla ciebie wiesz za co hihihihihi

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 06:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z Thermalem Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sadze ze ok 1500 a dla faceta 2200

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-02-21 06:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale generalnie jogurt 400ml ma podobną zawartość białka - bez znaczenia jest tu firma, liczy się proces technologiczny którego efektem jest finalny produkt. Co do odżywek dla dzieci - te poniżej 10 miesiąca są bardzo kaloryczne - zawierają owszem frakcje białek serwatkowych - bodajże na całkowitą zawartość białka 60% to serwatkowe 40% kazeina [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2004-02-21 08:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zawoniczkow z brazylijskiej ligi i z francuskiej. Moge sie pochwalic mialem 55 meczy z rzedu wygrane w lidze. Najbarziej podoba mi sie Angileska liga. Lubie grac w tej lidze poniewaz jest duzo druzyn o wyrownanych poziomach. A nie bede mowil co wygralem bo wy graciel gorszymi druzynami i macie dobre osiagniecia. Pozro dla wszystkich CM-maniakow

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 08:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    na pierwszym foto to wyszles jak bys byl tym jednym z karlow (bez urazy dla niziolkow)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2004-02-21 08:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)