dla

Dla mnie zawsze najlepiej wychodzilo wpc...mamy dobre bialko i dosc dobra cene...olimp ma wlasnie koncentrat w dosc dobrej cenie a wiec jak mozesz pare zlotych wiecej wydac to bierz wpc...

coś tam jest, ale narazie nie powinieneś sie zbytnio chwalić - nie ma zabardzo czym. Oceny: (od 1 do 6, skala dla początkujących pakerów wiec bedą dość wysokie noty) biceps - 3 klata - 4 plecy - 3 przedramiona - 2 brzuch - 4 uda - 1! (nogi trza pokazać) łydki - jw.

Ten FLEX jest gazeta polska czy tlumaczona ?? - bo: "kąd zdobyć glikocjaminę? Szukaj jej w lepszych sklepach z żywnością dla sportowców i sklepach ze zdrową żywnością. Na początku września nie było łatwo jej znaleźć." Bo skoro niejest napisane w czym jest zawarta to miewam ze wyszly jush jakies produkty na niej oparte - tylko jakie, [...]

olamas: wyloozuj wiecej obiektywnosci i KULTURY dialogu... uwazam oyame za styl dla twardych ludzi lecz moge sie "czepic" pracy bokserskiej ,ktorej w wiekszosci sekcji poprostu nie ma.Jezeli popracowac nad tym elementem mysle ze styl moze okazac sie baaardzo skuteczny. pozdro

Giker - chyba tłumaczony, na boku okładki pisze "American Flex Wydanie Polskie"- nie wiem jak mam to rozumieć!? (nr. z lutego ubiegłego roku) (gazeta chyba już się nie ukazuje, ostatni nr. wyszedł w czerwcu 2003 - nie wiem dla czego)

Zawsze lepsze to dla zdrowia niż jakby nic nie robić :) wiec jak nie ma dostępu do siłowni , jakiegoś sprzętu to pozostają właśnie pompki(różne rozstawienie dłoni , nogi na krześle itd) , podciąganie (wąsko , szeroko , podchwyt , nachwyt) , przysiady , wykroki , wspięcia , spięcia brzucha , pompki w podporze tyłem. Kombinuj , jednak nie [...]

Jak chcesz udowodnić te 48 to poprostu zrób fotke z miarką na jego ręce, żeby szło odczytać ile jest Jak dla mnie to kaptury ma aż przepakowane takie Pozdrawiam.

No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZALEŻNIE OD SIŁ ZACZNIJ OD CYKLU IV LUB V

No ma 18 lat ale obiecalem jej ze sie zapytam.Przeciez ona ma idealne wymiary tylko przytyc jej ciezko wiec jak ktos zna jakies sposoby lub diete to prosze o pomoc dla niej :) dzieki

..... toc to zaszczyt takie slowa ktore plynal wprost od moda bo ja laik jestem marny i nie dla mnie sa te laury moja tworczosc niskich lotow nie jest godna tych przymiotow .....

Dla mnie bomba. Nieważne czy koleś mówi, że ma 48 czy 83 w łapie. Jego sprawa ile mówi i czy mówi prawdę. Liczy się wrażenie ogulne, a to jest dobre. Jak to zimą-niezła masa. Wrzuć fotki jak się wyrzeźbi. Moim zdaniem dobrze. A reszta ludzi zamiast rozstrzygać o prawdomówności autora to niech lepiej przestanie ******lić farmazony i przyznajci, że [...]

ręka zgięta napięta. Nie ma nigdzie ustalone jak się mierzyć bo kulturuystyka nie na tym polega kto ma więcej cm , mierzy się dla obserwowania postępów więc ważne żeby zawsze tak samo.

z tą banicją żartowałem wszak noc całą dziś nie spałem dzisiaj chyba też nie pośpię bo znalazłem w tym to poście rzecz dla której warto siedzieć noc dziś całą. warto wiedzieć że od kilku lat kochani forum moje jest do bani zawładnęła nim komercja wolę czytać to niż merca bo to daje mi poczucie że powraca tu uczucie...

[...] maja ponad 48 w lapie..przy mniejszym wzroscie.. i dodam ze duzo bardziej masakrycznie to wyglada niz ten kolo.. zreszta nie o wymiar chodzi a o ogolne wrazenie.. a jak dla mnie ten many jest zbytnio otluszczony(nawet jak na okres masowy) i troche widac dysproporcji (co z tego ze masa duza skoro klata i motyl sa cieniutkie).. chcecie [...]

[...] faktow, jedynie opisali jakie daje efekty, a nie podali zadnych procesow biologicznych oraz zachodzacych reakcji na roznych szlakach metabolicznych. Glownymi prekursorami dla kreatyny jest arginina i metionina. Nawet zakladajac, iz glikocjamina zwieksza produkcje endogennej ktreatyny tak jak podaja(w co watpie), to przeciez jest to ten sam [...]

dla odmiany v3gas gdybym miala uzasadniac obie kandydatoory /v3g i mietkiego/ - argoomenty bylyby podobne; imho mietoos takze zasloozyl, jednakze moim zdaniem warto nagrodzic tego droogiego; widac od razu, ze chlopak stara sie pomooc, jak tylko potrafi - robi to chetnie, zyczliwie, cierpliwie, konkretnie i rzetelenie... nie wstawia zbednych [...]

[...] ;) mogłeś napisć czy Saleta walczył czy nie." sluchaj "nowy", zamiast sie mądrzyć to poczytaj trochę, chyba, ze przeczytanie więcej niż dwóch linijek to dla ciebie poza zasięgiem i więcej szacunku dla stałych bywalców forum. gdyby każdy zakładał sobie nowy post na jaki ma ochotę, to zrobiłby się z tego forum niezły burdel i [...]

Dzięki chłopaki macie po sogaczu :D tylko że mogli byście sprostować co wybraćSWG olimpu czy Gainer 2 Vitalmaxa...Co wy byście zrobili jak byście mieli brać dla siebie??POzdro...

[...] diety. Na ich podstawie ułożysz sobie dietę do której później wprowadzimy ewentualne poprawki A PÓŹNIEJ skonsultujesz tą już poprawioną dietę z lekarzem. Ok? Linki dla Ciebie: Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Robimy masę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: [...]

Jak dla mnie to najwazniiejsze jest to aby w ogole cos przyjac I kazde bialko jest dobre.