dla

Dzieki za info to ja jednak zostane przy tych aminokwasach Ultimate Jest to dla mnie wygodniejsza forma dostarczania bialek aniezeli koktajle bialkowe.

dokladnie...aminki to raczje zabawa dla bardzo bogatych...

tylko dla poprawy wizerunku - ale nie psa tylko wlasciciela z kompleksami (oczywiscie nie wszyscy ale ok.80 % pewnie z tego powodu tnie ). wiem jak wyglada ast z uszami bo sam mam takiego , i trzeba wiedziec do jakiego lekarza sie zglosic , zeby zrobil porzadnie.

"A w jaki sposób bcaa dają siłę?" nie wiem dokładnie%) ale jak jeden jedyny raz w życiu brałem bcaa (przed treningiem) to bardzo mile sie zaskoczyłem własnie jezli chodzi o wzrost siły ale siła to nie moj priorytet dlatego dałem sobei spokuj jak bym miał kase to na pewno ale 'dla mnie'(z uwagi na cel) lepsze jest białko

[...] wg mnie ciut za malo (200-250mg) 3. superke cignij rowno z prolka do 10-go tyg 4. winstrol - pocignij tydzien dluzej - do 12-go tyg 5. nolvadex pewnie w ogole nie bedzie ci potrzebny, aczkolwiek dla pewnosci mozesz go wlaczyc od 5-6 tyg i brac do 12-go 6. HCG - zbedne przy takim cyklu 7. clomid - od 13-go tyg: 5dni po 2tab i 10 dni po 1 tab

"DEFENCE ja mam inny problem, nie moge isc do PSZ, bo obecnie studiuje , co prawda zaocznie, ale jednak 6 miesiecy sobie nie moge tak po prostu opuscic. A dla wszystkich zainteresowanych PSZ, do tej szkoly moga isc rezerwisci (czyli ludzie po sluzbie zasadniczej) w wieku do lat 24, oraz zolnierze nadterminowi, co prawda w oficjalnych [...]

[...] nadzieję,że sprawa już jest wyjaśniona... Heh.. jeszcze nie obyło się bez komentarza w nim,ze nie bedzie mógł ćwiczyc bo jest juz "za duży" i będzie mógł sobie w bierki pograć... co za chamstwo!W ogóle .. powód tego całego zajścia jest bynajmniej dla mnie śmieszny........... CHWDP.. jak to się mówi.. pozdrawiam... Niesforna Dziewcznka

Mam oficjalne potwierdzenie od instruktora bas3(''czarnego'') ze dr BRYL otwiera możliowość szkolenia w bas3 w dwóch uzupełniających się formach szkoleniowych: -warsztaty i seminaria(przewidziane dwa w 2004roku) -obóz treningowo szkoleniowy(przewidziane dwa w 2004roku) W 2005 roku przewidziany jest jeden kurs instruktorów BAS 3 Początek [...]

Eliminacje odbędą się 22.02.2004 roku, w Olsztynie OSIR HALA URANIA ul. Piłsudskiego 44 godzina 13.00 Odbędzie się 5 konkurencji: 1. Spacer farmera na dystansie 40 m, bez nawrotu. Zadaniem zawodnika będzie przeniesienie dwóch walizek po linii prostej, z których każda będzie ważyć około 140 kg w jak najkrótszym czasie na dystansie 40 metrów. [...]

[...] dni treningowych itp. nie wiem spróbuje, w każdym bądz razie stary trójboista / kulturysta mi go polecił zresztą sam tak ćiwczy ( ogółem 22 lata:) ). Serie powtórzenia układam pod trening siłowy. Prosze nie pisać "po co taki post " ipt a tak napisałem dla ogólnej wiadomosci moze ktos cos pokombinuje itp obada cos nowego a moze i juz starego.

[...] 'page cannot be displayed' to tak stale, czy moj niefart? ;) Des, cokolwiek nawilzajacego/natluszczajacego zarowno przed treningiem, jak i po nim (po prysznicu ;P), moze byc nawet oliwka dla dzieci, choc oczywiscie jesli mozesz to kup sobie krem (np. fissan) + ofkors wspomaganie od srodka, ale o tym nie musze Ci pisac ;) (kolagen, wit. E itepe)

[...] skutecznym pomysłem ( ta kombinacja była tu omawiana wielokrotnie) czy za ostro? to suple nie clen czy dnp, czy podobne wynalazki oczywiście jest to tez kwestia podejścia i potrzeb bo można tez spalać na samej karnitynie dla ludzi ktorzy chca dopracowac tarke polecam jeszcze dołozyc yohimbine w dobrej ilosci a reszte odsyłam do przedszkoal

Jak dla mnie to na pocatek powinienes zmienic drugi dzien w ktorym trenujesz biceps. Robisz to w srode ok, ale w jezeli chcesz robic w piatek to biceps ma za malo czasu na regenracje. Powinien miec minimum 3 dni odpoczynku zeby wszystko doszlo do normy. Wiec poznienes przesunac biceps z piatku na sobote lub niedziele. odradzam ponowny trening [...]

Jak dla mnie to na pocatek powinienes zmienic drugi dzien w ktorym trenujesz biceps. Robisz to w srode ok, ale w jezeli chcesz robic w piatek to biceps ma za malo czasu na regenracje. Powinien miec minimum 3 dni odpoczynku zeby wszystko doszlo do normy. Wiec poznienes przesunac biceps z piatku na sobote lub niedziele. odradzam ponowny trening [...]

ok wielkie dzieki kicius za te wypowiedz, mozxe ktos ma zeskanowana te gazetke z checia bym poczytal, lubie te klimaty lubie byc w ruchu wiec wojsko to jest dla mnie cos fajnego, jakto napisal kicius lubie biegac po lesie , marznac,byc mokrym :D a noz widelec za kilka lat moze sie wszystko poprawi i bedzie dobze

[...] ale no jakos tak wyszło :( prosze o szybka dpowiedez a potem biore sie za układanie diety !!! a i za trening przyjmuje breakdanc`a z kóry wielkie dzaieki POZDRO dla WWSZYSSSSSSTTTTTKICHHHHHHHHHHHHHHHH A OTO POPRAWKA 120 336 48 (Białka/Węglowodany/Tłuszcze - w gramach): Posiłek 1 - 7:00 25 76 10 snia Posiłek 2 - [...]

ćwicz na obie ręce tak samo to sie wyrównają (żebyś nie wyglądał jak ten gość na górze) i jeszcze jedno pytanko dla wszystkich: czy przy moim wzroście 167cm i wadze 55kg podnoszenie sztangi 80kg na klate to jest dobry wynik ???

Popraw profil.Napisz ile masz w kalcie bicepsie...Poprostu podaj wymiary swoje...jak dla mnie na 5 miesięcy jest całkiem spoko...szcególnie po łapach...bo klatka słaba jak sam sie do tego przyznałe.ś :D a motyli niewidać <lol> wprowadz se jakieś cwiczenia na trenig pleców.Aha pytałeś się czmu ci w klate nieidzie nic.Odpowiedz prosta: -wina [...]

[...] podczas 8 tygodniowego treningu HST a 8 tygodniowego treningu normalnego (1 partia raz w tyg) 2.Czy schemat 15-10-5 powtorzen w kolejnych tygodniach jest stosowany dla kazdego bez wzgledu na staz treningowy? Czy moze sa jakies jeszcze inne schematy ilosci powtorzen? 3.I jesli zdecydowalbym sie zrobic HST to chce to polaczyc z cyklem [...]

no bo przeciez czego bys dla mnie nie zrobil.. zdjecie juz poszlo..