dla

a gdyby powiedzial: jem kilo gowna dziennie zobaczcie jakie daje efekty - tez bys jadl? ludzie by jedli najlepiej sprobuj, przekonasz sie na sobie jak i czy dziala na Ciebie i bedziesz wiedzial na przyszlosc czy kupowac czy nie dla mnie zbedny badziew jesli nie na redukcji pozdro

Ale kolega chyba nie ma dostępu do takiego sprzętu dla tego pyta się jak sobie poradzić z dużymi krążkami na hantli jeżeli się nie mylę Ale jak nie spróbował to nie może wyciągać pochopnych wniosków. Albo jw zaopatrzyć się w lepszy sprzęt pozdrawiam

Nie no pewnie, zawsze pisze na sfd gdy sie nudze... tak dla relaxu zeby cokolwiek napisać... ;( rzeczywiscie, nie probowalem jeszcze brać 50 kg. w wiosłowaniu, pytałem tylko bo robie FBW 15-10-5 i te ostatnie 5 powt. chciałbym robic na większych ciężarach, wiec spytałem sie na zaś. Spyatałem sie tez dlatego bo słyszałem ze mozna robic [...]

Tak tu kazdy pisze dla ziomka i kolegi,koorwa ludzie czego wy sie boicie

albo na drugi zarzuc hellburner z peaka z joszka ;) dla mnie rewelacja.

Tabate zbyt często nie powinno sie robic duże obciążenie dla organizmu myśle max 2 razy w tyg

proszek sie chyba tak samo łyka ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

dla mnie to caly czas jest wielka zagadka wierze w to ze obydwie sa z SKW, niby ten sam surowiec, a olimp jest mniej microrozdrobniony, przez to smakuje jak piach z plazy... ci co stosowali obydwie kretki wiedza o czym mowie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

chcialem napisac zejsc troche z diety tzn. spozywac troche mnie jedzenia dla przykładu teraz jem około 220g bialka i jakbym np ograniczyl do 160 tak na 2 tygodnie. No i moze michail sie wypowie ? ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

zawodnicy, zwani "terminatorami" albo "predatorami" co 5 minut wynoszeni sa w plastikowych workach i skladani w ofierze przeokropnej bogini Kaaaali ew. samemu Belzebubowi, Wladcy Much i innego gowna. To moja propozycja na nastepny tekst dla red. tejze gazetki Kiitos Antekksi

[...] na temat ktorych jest najwiecej pytan i wogole bo i tak 99% tam nie zajzy bo prosciej pytac i zawracac glowe ciagle tymi samymi nudnymi pytaniami. <- to jest powod dlaczego moze ci sie wydawac ze ludzie sa tutaj niemili co jest jak dla mnie bzdura bo sa mili DIETA - A POZNIEJ W ZALEZNOSCI ILE CI BRAKUJE BIERZESZ TYLE GAINERA A MLEKA [...]

A dla mnie byl mily ..... Ale powaga takie zachowanie jest karygodne i na poziomie intelektualnym dziecka z pszedszkola .... wez wyluzuj bo bedzie ban.

nie mów tego w czsie przyszłym, bo to już prawie fakt, racja to nie przedszkole ani szkoła dla speców

Vapora nie bralem wiec nie powiem. Nox Pump dla mnie kozak, najlepszy suplement przed treningowy jaki bralem. Tylko w skladzie pare "mocnych" substancji.

dla mnei zdecydowanie dorian pzdr

Mam dokladnie ten z twojego linku,1x go przykrecilem pozadnie (dali sruby z kolkami gratis) i trzyma bdb. Uchwyt jak dla mnie wygodny... czego wiecej tu potrzeba ;) moge Ci foto wzucic jak wyglada w realu xD

[...] mieszanka tłuszczów Lipomax&#8482; (olej MCT - średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z kokosa, lecytyna sojowa), mieszanka Aminofit&#8482; (kwas b-metyloguanidynooctowy, l-lizyna, l-leucyna), aromaty, guma ksantanowa, acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu - substancje słodzące, barwnik tartrazyna - dla smaku bananowego.

carbo i gainer jednoczesnie dla mnie glupota bo po co ? to tak naprawde i tak tylko okolotreningowo glownie po nadaje aminy zdecydowanie lepiej wyjdac BCAA Xtra z Activlabu i jeszcze mozna powiedziec gratis masz w nich glute w dobrej dawce uzupelniasz jednoczesnie ZMA oraz witaminy az takie braki z diety ?

[...] kalorii celem budowy masy mięśniowej, oraz tyle dostarczasz wraz ze swoją dietą, to zdecydowanie nie należy dostarczać więcej za pomocą gainera. Takie postępowanie skoczy się niestety niezbyt dobrze dla Twojej sywketki. Gainer służy do uzupełnienia braków białka i węglowodanów w diecie. W sytuacji, gdy nie możesz w danej chwili zjeść posiłku.

Kup biało i gainera. Znając wszystkich początkujących to i tak nie będzie umiał ułożyć sobie diety albo nie będzie jej przestrzegał. ps. HMB i Kreatyne można nazwać anabolikami. Tylko faktycznie, ta nazwa dla laika może skojarzyć się z innymi "suplementami"