dla

Popatrz po sklepie jakie sa ceny mieszanek białkowych..kieruj sie ceną.. Możesz kupić nawet ta 65 i dodac nieco glukozy i łykac po treningu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to [...]

Ja bym zrobil jeden duzy cykl na mase a potem rzezba ile bedzie Ci potrzebna...Bo takie dzielenie na kilka okresow to lipa dla mnie ja jade na mase okragly rok "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] DUPIE CZY OBETNIESZ WEGLE JEŚLI NIE OBETNIESZ KALORII.WIĘC NIE MOŻNA MYSLEC ŻE OBETNIE SIE WEGLE I DODA W TO MIEJSCE BIAŁEK I BĘDZIE CACY. 1 gram białka-4 kalorie,1 gram wegli tez 4 kalorie.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] - powiedział Rutkowski. Zapytany o to, czy chciałby już teraz wystartować w Turnieju Czterech Skoczni, który zaczyna się w poniedziałek, odparł: "Puchar Świata to chyba dla mnie jeszcze za wysokie progi. Tam jest strasznie silna konkurencja, można z nerwów wyrżnąć w... bulę. Trenerzy mówią, że dla mnie lepiej będzie przejść w tym sezonie [...]

Witam! Składam życzenia spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia dla wszystkich trójboistów,wyciskaczy,strongmanów jak i zwykłych czytelników tego forum. Pozdrawiam.

Opcja druga.Pierwsza opcja jest stara mieszanką,w opcji drugiej sam ustalasz proporcje. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] Należy więc spodziewać się długich skoków, nawet w granicach 140 metrów. Dotychczasowy rekord należy do Niemca Martina Schmitta i wynosi 133 metry. Nie ma żadnego zagrożenia dla konkursu w Oberstdorfie. - Nastrzelaliśmy 3500 tysiąca metrów sześciennych sztucznego śniegu - mówi Horle. - Jesteśmy przygotowani na każdą ewentualność, nawet na spore [...]

[...] skakali w tym sezonie. Na Turniej Czterech Skoczni Polacy wyjadą w sobotę. W zawodach będzie mogło wystartować tylko trzech naszych reprezentantów. "Straciliśmy miejsce dla czwartego zawodnika, bo słabo wypadliśmy w pierwszych konkursach Pucharu Świata i nie udało nam się utrzymać limitu FIS - dodał Lech Nadarkiewicz. - Skład reprezentacji [...]

Masta Soko: chyba podałem Ci wcześniej adres strony gdzie masz trening dla początkujących, co ?! Kileri: jak dokupisz to pogadamy *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Nie no koles troche wyglada ,ale niech odstawi narazie bo go wywali tak jak VALLENTINO. Nie jeden gosc jest dla mnie jak brat....Bo jest najleprzym ziomkiem od lat

Vietkong bardzo ciekawa historyjka. Mozna wyciagnac wnioski z niej. Właśnie dlatego chciałem założyć osobny temat z takimi ulicznymi przygodami, ale on nie wypalił hehe pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

a ja tak na powaznie... dla mnie to jest juz kalectwo... pewne normy obowiazuja ... wg mnie dla wlasnego samopoczucia powinien sie zapisac na ta silownie "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

SOG 4 YO 2 .Jest cool Nie jeden gosc jest dla mnie jak brat....Bo jest najleprzym ziomkiem od lat

Duzo zdrowia i radosci z okazji Swiat Bozego Narodzenia oraz pomyslnosci w nowym 2004 roku dla wszystkich co odwiedzaja to forum zyczy - alchemik21

Plan ok Milo widziec ze ktos za pierwszym razem napisal bez bledow Do rzeczy: =============== -jak dobrac ciezar do negatywow??czy mozna zmienic cwicznenia w fazie negatywnej(nie wyobrrazam sobie negatywow w przysiadzie) MOZESZ ZROBIC TO NA ROZNE SPOSOBY - ALE POLECAM W PIERWSZYM CYKLU ZROBIC NA 2 SPOSOBY: A. W CWICZENIACH W KTORYCH JEST [...]

Solideer twoje zdanie nie ma dla mnie większego znaczenia,poniewaz z niego nie skorzystam Nie widze potrzeby dawania zdjęć do oceny,bo na ocenie innych mi zupełnie nie zależy.To nie wybory mistera.Sam jestes swoim sędzią. Misiu,jak zauwazyłeś podałem dane teoretyczne.Wiadomym jest ze w praktyce termogenne działanie białka spowoduje wzrost [...]

miętki! twoje zdanie też nie ma dla mnie większego znaczenia,poniewaz z niego nie skorzystam - a tak wogóle jak byś mógł skorzystać z opini jakiegoś czytelnika , przecież jesteś ekspertem pozdro !( są swięta i się nie kłócimy ) >> soldiier <<

[...] zaszaleć i kupić serwatkę- troche mało jej będzie. czy może jakieś inne białko a może po trochu każdego? pozatym to wrzucajcie tu jakie produkty kupujecie w tych promocjach- może sie to wielu "pakerom" przydać. no i zbadamy rynek;) proszę o szybkie sugestie bo promocje trwają tylko 2 dni WESOŁYCH ŚWIĄT!!! "Gramatyka to dla mnie zabobony"

Cze Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłe (dla trójboju siłowego). Wszystkie potrzebne informacje chyba podałem, jeśli czegoś brakuje to dopisze. ------------------------------------------ 1. Trenuje od kwietnia 2003 systematycznie (z lekką przerwą na wakacje). 2. Plan miałem taki: ___Poniedziałek: klata, bary ___Wtorek: plecy, [...]