dla

[...] ale białka niewiele. W tym wypadku polecałbym kupno jakiegoś gainera,np. trec xxl(tanio i dobrze) i do tego sojavit. Pozdro. ps. oczywiście to propozycje do uzupełnienia diety oparte na niskich cenach. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Thor_N jak bys byl jeszcze tak mily i pdal mi dokladniejszy adres tej sekcji w gliwicach. THX Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

Nie musisz.16 to może być zbyt dużo. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Po treningu najlepiej carbo zmieszane z glukozą,proporcje glukoza/carbo 3/2 i będzie dobrze. Można i samą glukoze,można i samo carbo..można pomieszać Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

aha dodam ze np. z samego 1T nie ma sensu robic cyklu...Ronin tak bral i mowil ze jakosc miesnia i gestosc sie poprawila ale jednak i tak samego nie warto...tak dla jasnosci mowie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Trening dla poczatkujacych... myslisz ze w tym tkwi sęk? przetrenowanie?? no zobaczymy co bedzie za te 3-4 tygodnie. dzieki pozdro

Jasne zgadzam sie z Toba, ale jesli rzeczywiscie sa jakie spowody dla ktorych nie moze trzymac dobrej diety, bylbym za tym aby jednak zezarl to CARBO tzn... uzupelnil... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

PePoneNt juz sog polecial do ciebie. Pozdrowienia takze dla tURna, mleqs, ImposTora, Gochan & Greku. Mleqs co do zdiec to nie ma sesu. Wysle jak sie wyrzezbie. A tUrn wczoraj stanolem na wadsze 113kg. Pozdrowienia TO ALL. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

Uwież mi że bierze o tym samym pomyslalem przed chwileczką czytając ten post, przy takim wysiłku dla stawów on juz dawno byl by na emeryturze gdyby nic nie bral, pozatym w skokach potrzeban jest naprawde duza siła mysle ze cos w stylu oxandrolonu + jakis nandrolon na stawy. POzdro

[...] z kazdej relaji:)opisz co sie tylko da-swoja forme czy była taka jak sie nastawiałes czy masz pretensje do wyniku co sadzisz o formie dyktego i werdykcie-zapewne nie tylko dla mnie było szokiem ze wygrał!!! dosłownie mi kopa opadła-ustosunkuj sie do tego wszystkiego1musiał zrobic olbrzymie postepy od MP ze wygrał! jestem strasznie ciekaw formy [...]

[...] KOBIET? jeżeli kobieta chce i potrafi to tylko chwalić. Nawiązujemy w ten sposób do przeszłości(sparta). Wiesz piterpak nie chcę nic mówić ale raczej 1. nie daje się kropek a 2. dla ciebie CIA do Sentral Intelligence Agency? buehe no nie ważne chętnie przeczytam dobre komentarze. Pozdrawiam, SZTURMAN. SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

[...] g, mielone lub całe. Do naszych celów najlepiej kupować zmielone nasiona, bo całe są twarde i trudne do rozdrobnienia, a nierozdrobnione rzecz jasna nie zaparzają się i są dla nas nieprzydatne. Skład chemiczny. Surowiec zawiera 20-45% śluzu (mannogalaktanu), saponiny sterydowe (pochodne diosgeniny i jej izomer yomoganinę - 0,1-2,2%, [...]

[...] jest psycha. Możesz nic nie ćwiczyć a rozwalisz tylu gości ile się tylko da, możesz z kolei trenować "najlepsze" style i zginąć od strzała w morde. Sztuki walki są dla wyższych celów, min. po to by kształcić charakter. Niedawno spotkałem znajomego który twierdzi że jest nie do zarypania , bo trenuje najlepszy system na świecie [...]

jak dla mnie to wygladasz na lamusa .. "nie ma że boli"

[...] ( heh ) szkoda na to pieniedzy -D-ribose nie jest warte swojej ceny - lepiej kupic glukoze ( wkoncu z tego co sie orientuje chodzi tylko o wyrzut insuliny ) -kreatyna - jak dla ciebie za wczesnie ( 3.5 miesiaca ) HMB i L-karnityne opisuje z wlasnych doswiadczen naprawde nie warto, co do kreatyny owszem ale pozniej...nie na poczatku. Wiec [...]

[...] problem nie bardzo wiem jakie tu sa odzywki i suple godne zainteresowania....mozecie mi cos doradzic co sobie wybrac?aktualnie zaczolem cykl KTP Creatine + Vanadyl oczywiscie Hi-Tec'a, zaczolem trening Armagedon na ręce, jakie odzywki z Olimpu byly by dla mnie w tej fazie najlepsze cwicze ponad rok.... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

visa/mastercard !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

[...] bica jestem srednio zadowolny. Nogi bardzo dobrze ida do przodu(duzo gram w pilke wiec nei ma problemu) Klata tez idzie widze ze sie poszerza ale sie nie zarysowuje nie wiem dlaczego.Gorna klata jest dobra widze ze ladnie rosnie ale w dole mi sie nie zarysowuje co mnie martwi. PRZYROSTY w cm: wiem dokladnie o ile mi tylko bic urosl bo sobie [...]

[...] tak zle - praktyka moze byc inna 1. wypelnij profil /patrz nad twoja wypowiedzia/ 2. powiedz, jak wyglada sprawa diety/treningu/stazu smp jako uzoopelnienie diety, ale nie dla osooby z predyspozycjami do lapania tkanki tlooszczowej hmb http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 kreatyna - moze mozna z nia poczekac artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] kobiety, ale nie w jednostkach szturmowych tylko w logistyce. Rozumiem, że być może niektóre kobiety są silniejsze od wielu mężczyzn to jednak chyba jest jakiś powód dla którego nie ma kobiet w jednostkach szturmowych gromu jak i w większości innych jednostek. Co do powodu dla których kobiety nie mogły by być w takich jednostkach to [...]