dla

[...] zmiany zapewniają stały postęp. Ja juz sie nauczylem części reakcji mojego organizmu na trening, wiem co mi sluzy, a co nie.. i na pewno nie zluzy mi np 8 serii na plecy - dla mnie to po prostu nie mozliwosc aby dokonac 8-ma seriami demejdzu w mięśniach Ale jak wiadomo, kazdemu sluzy cos innego Pozdrawiam, Dezir - moderator działu [...]

Problem w tym, że rano dosyć wcześnie wstaję i urwać z tego co najmniej pół godziny to szok dla mnie Trenimgi z kolei ma dosyć późno ok 18 - 19 i w zasadzie tylko po nich mógłbym robić aeroby. Dlaczego aeroby po treningu sa złe? Pozdr. gregr beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

[...] o dece i potrzebie odblokowania sie po niej! "...lub schorzeniami narzadow odpowiedzialnych za ich produkcje a zaburzeniami wywolanymi na skutek podawania saa??? bo dla mnie jest!" Oczywiscie, jesli masz na mysli schorzenia np jader, rak lub ich utrate to jest cos innego, ale my tutaj,powtarzam po raz ostatni, rozmawiamy caly czas o [...]

[...] system to podstaw może sie na uczyc kazdy kto jest pełnoletni, poważniejsze szkolenia tylko po rekomendacji instruktorów z poszczególnych ośrodków szkoleniowych ,sa schematy dla cywili i dla służb ,jeśli jesteś cywilem to swoja edukacje zakończysz na tym poziomie czyli cywila i to bedzie twoja przygoda z combat56 . U kogo byłem na stażach krawki [...]

[...] Poza tym zacznij od podstw- czyli dieta, poczytaj w odżywianiu AD, czy choćby tu o podstawach diety, jakie PPM i faktyczne zapotrzebowanie , wariantow jest wiele wybierz dla siebie odpowiedni, spróbuoj ułozyc siete i daj do sprawdzenia. I aeroby to kolejny istotny czynnik. --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do [...]

[...] dotyczące czystości,to inna kreatyna zadziała identycznie..i jak ktoś pisze ze np. kretka a była lepsza od kretki b to jet to raczej różnica wynikająca z innych czynników niż z samej kreatyny. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] asparaginowy jest aminokwasem. Wprowadzony w swojej wolnej formie (nie związany z białkami) podnosi znacząco poziom asparaginianu i glutaminianu w plazmie krwi (nie wiem dlaczego ich obu, bo logicznie biorąc powinno to dotyczyć tylko asparaginianu, ale nauka jest pełna niespodzianek). Nadmiar asparaginianu i glutaminianu w plazmie krwi [...]

[...] to odpowiedni posiłek przedtreningowy..i potreningowy..trenuje nie od wczoraj,i bez suplementów zrobilem 4 kilogramy od wrzesnia.W okresie budowy masy potrzebnych sulementów można wymienic...3 rodzaje. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] stref(Obszarów zatrzynmania sztangi- nie punktów , jak zawsze powtarza nieoceniony Parker) Nawet koszulka nie da wiele kiedy nie potrafimy wyciskać dynamicznie- to powód dla którego niektórzy wyciskaja więcej w koszulkach, oczywiście oprócz samej techniki) Dynamika na 80% CM bez sprzetu w wyciskaniu - to wersja Hatfielda Power comes from God, [...]

OD III/28 DO III/32 DLA 4 DNI TRENINGOWYCH tak to jest napisane dla cyklu IV ale cykl II dla 4 dni zaczyna się od III 11 ( to jest chyba pomyłka w numeracji )potem jest III 27 aż do III 31 nie ma III 32 czy to jest pomyłka w pisowni czy zestaw ćwiczeń III 11 i III 27 nie odpowiada do masówki CYKLU IV więcej dodać niż ująć

[...] bowiem była to reakacja na temat tego co odpowiedziałaś Marcineckiemu. Poza tym jak nasz kochany Tykoos mowi - instrukor nei dostosuje teningu pod katem odpowieniego tetna dla wszystkich bo kazdy z nas jest dośc indywidualna jednostka i te parametry nigdy nie sa bardziej zblizone do sieibe. Dwa że dieta przy odchudzaniu ( oh gosh jak ja [...]

[...] TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 [...]

W TYM OKRESIE STOSUJEMY JEDEN WYBRANY PROGRAM OD III/22 DO III/26 dla 3 DNI TRENINGOWYCH I OD III/27 DO III/31 DLA 4 DNI TRENINGOWYCH gdzie III/11 to nic innego, jak III/27A GDYŻ ZWYCZAJNIE BYŁ BŁAD W CYKLU II W NUMERACJI I ZAMIAST III/27 WPISAŁEM III/11 A POTEM RAZ JESZCZE III/27 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

[...] z tego co pytalem inni maja podobne odczucia niektorzy maja porownanie z innymi srodkami oparymi o koncentraty tt wiec moga powiedziec czego mozna sie spodziewac po tt dla mnie to byl pierwszy preparat tt Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Dokłądnie. Zakup sobie meiszankę kierując sie przelicznikiem cena/ilośc. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] będzie mniejsza jako ze wystepuje tak szereg innych aminek które zaburzają wchłanianie bcaa,inaczej gdy łykasz wyizolowane bcaa. jednak śmiało można stosowac tradycyjne sposoby zapobiegania katabolizmu. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] asparaginowy jest aminokwasem. Wprowadzony w swojej wolnej formie (nie związany z białkami) podnosi znacząco poziom asparaginianu i glutaminianu w plazmie krwi (nie wiem dlaczego ich obu, bo logicznie biorąc powinno to dotyczyć tylko asparaginianu, ale nauka jest pełna niespodzianek). Nadmiar asparaginianu i glutaminianu w plazmie krwi [...]

[...] je stosowac każdy, nawet ktos kto na codzień żywi się pizzą i piwem. Co do magii to polecam na początek Aleistera Crowley "Magija w teorii i praktyce" choć jak dla mnie magia rytualna wymaga zbyt dużo poświęconego czasu i kasy na gadżety (te wszystkie sztylety, kryształy, metale szlachetne) co innego magia chaosu - jeśli idzie o [...]

[...] system to podstaw może sie na uczyc kazdy kto jest pełnoletni, poważniejsze szkolenia tylko po rekomendacji instruktorów z poszczególnych ośrodków szkoleniowych ,sa schematy dla cywili i dla służb ,jeśli jesteś cywilem to swoja edukacje zakończysz na tym poziomie czyli cywila i to bedzie twoja przygoda z combat56 . " OK. Czyli noża *nie [...]

no to ladnie kazdy estr jest taki sam... to dla ciebie nie ma roznicy miedzy superanabolonem a deca-durabolinem ??? prawda jest taka ze roznica jest miedzy kazdym srodkiem!!! tak samo jezeli chodzi o testosterony jezeli by nie bylo roznic miedzy cypionatem,enantatem,hexanoatem,undecanoatem i wieloma innymi napewno by ich nie produkowano w tak [...]