dla

[...] chcesz, tylko możesz mieć problem przy kupie, bo ampułką można zbić muszlę klozetową ( są ciężko starwne).Winstrol podobnie choć jest b.delikatna ampułka to skutki uboczne dla muszli są mniejsze. Reasumując,podczas cyklu unikaj kontroli celnych na granicach, bo uznają że przemycasz. Skuteczniej było by te środki wstrzykiwać domięśniowo. [...]

hm......... czy dla przykładu wsytarczy że zjem banana po terningu. Wczesniej podpowiadano mi pól paczki ryżu, ale ryż to węglowodany, a tego na wieczór należy unikać, więc już się gubię co jeść a czego nie :(

[...] jak patrick który swoją ciężką pracą osiągnął kawał sylwety próbujecie poniżyć a to tym że ściemnia że nie brał koksu a to tym że jego foto wygląda jak okladka czasopisma dla gejów. moje zdanie jest takie że mu zazdrościcie i dlatego mu gupio docinacie. zamiast go obrażać iddźcie lepiej na siłownie i spróbujcie zbudować sie tak jak patrick. i [...]

Powyżej pewnego poziomu nie podniesiesz teścia, organizm to reguluje, a napewno nie podniesiesz tego tym. Kolejny wynalazek na wyciągane kasy , dla starszych panów co nie mogą za*****ić. Grzegorz :)

aaa jeżeli jedziesz na tłuszczowej to zupełnie co innego - każdy dodatkowy ww jest dla ciebie bardzo niepożądany ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Szok :)) jak dla mnie...olimp slucha naszych prosb i je spelnia...VLAd.IV i Jurand pisali zeby byl isolacik o smaku naturalnym i oto mamy...naprawde to sie chwali a cena jest taka jaka powinna byc tak uwazam.... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 LUB- [...]

# plan treningowy dla KUMATYCH # Poniedzialek-miesnie nog i brzucha 1)PRZYSIADY ZE SZTANGA 2)SUWNICA 3)LYDKI(WYCISKANIE NA SUWNICY)*SUPERSERIE 4)BRZUCH(PODCIAGANIE NOG W ZWISIE NA DRAZKU) 5)UNOSZENIE TULOWIA NA LAWCE SKOSNEJ 6)MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH Wtorek-miesnie obreczy barkowej,biceps,triceps 1)WYCISKANIE SZTANGI Z PRZODU,SIEDZAC [...]

[...] byly . Przez pare miesiecy tak cwiczylem i rzucilem to .Potem byl 1 rok przerwy,dostalem ciezarki ktoregos dnia i zaczelem znowu po mimo to ze myslalem ze cwiczenia to nie dla mnie .Dozo czytalem , uczylem sie , szczegolnie z tego forum dozo sie nauczylem o wszystkim . Staram sie zawsze dbac o diete i na treningu daje z siebie wszystko na 100% [...]

Gainer to gainer jest specjalnie opracowany dla nas, ma odpowiednie proporcje i skład a mleko w proszku to poprostu mleko w proszku. Mlekiem w proszku bardziej sie utuczysz nisz "zrobisz" mieśnia. A to cie chyba nie interesuje. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki [...]

[...] na mnie prawdziwe cudo płci pięknej i nie potrzebuję treningów poświęcać na macanki lub inne rozrywki w sumię to wolę patrzeć jak trenują koleżanki z sekcji niz trenować z nimi.aczkolwiek ,nie uważam ,że krav maga to miejsce tylko dla facetów. wszak to samoobrona i kobietom tez się bardzo przyda. Pozdrowienia dla wszystkich krav-lasek

[...] by ciezko francuza. Bonjasky bardzo dobrze sie zaprezentowal i szkoda, ze nie trafil czysto kolanem Sappa, bo bylo by to piekne KO. Troche dziwny natomiast byl dla mnie nokaut Iglashova na Bernardo, wygladalo na to, ze znokautowal go low kickiem tylko po zakonczeniu walki Bernardo normalnie chodzil i niewygladalo, zeby mial problemy [...]

a jak z boldasem dla MichalaP ? :> jest szansa ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 [...]

Niezła oferta,ciekawe jakie steżenie saponin.Niezłe dodatki,ale ja bym i tam chyba zainwestował w olimpowską 90 tke i fitoprost. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: [...]

[...] GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 [...]

NARAZIE NIE MA- SĄ OWSZEM,ALE DLA WYBITNYCH ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jeżeli tak Panowie Moderatorzy uważają to ja Proszę o usunięcie mojego Profilu z Forum. Szacunek dla Moderatorów. Pozdrawiam. gg 1054418 macek

[...] jest hardgainerem to owszem może śmiało pobawić się w mleko odtłuszczone.Nie straszcie go oponka bo kolega potrafi patrzec w klustro i obserwowac co sie dzieje.Ponadto dla hardgainega nie ma większego znaczenia czy to jest laktoza czy maltodekstryna,wegle i tak u niego sa na poierwszym miejscu i te z mleka równiez się przydadza.Jedyna [...]