[...] ze te ich stare odzywki sa odnowione...wiecie jak Polacy podchodza do tego pomysla ze nowa etykieta a w srodku to samo co kiedys...dzis ciezko ludzi przekonac,ja uwazam ze nowe odzywki beda sie sprzedawac dobrze tak jak teraz....ale dla starszych odnowionych zycze tego samego:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] do brania w ciagu dnia, w mixie 50 g z 300 ml chudego mleka otrzymamy: białko: 32,5 + 9 g = 41,5 g węgle: 7,5 g + 12 g = 19,5 g tluszcze: 0,75 g + 1,5 g = 2,25 g Jak dla mnie extra mix w cyklu na mase zwlaszcza juz w poznych godzinach wieczornych lub po treningu, po przyjeciu juz Carbo. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą [...]
Dokladnie, a konkretniej CYKL II Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
A to dlatego,że żeby było ściśle-ukazało się to w dodatku lubelskim,więc only w lubelskiem wiedza że HMb działa..na bydło Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] daje zadnych rezultatow ktore mozna uwazac za dobre a nawet dostateczne bo podobne da sie osiagnac bez niej . Zreszta hmb jest przeznaczone praktycznie tylko i wylacznie dla zaawansowanych kulturystow (oczywiscie jesli ma dzialac - jesli z tym sie bedzisz sprzeczal znowu odsylamcie do suplementacji moze tam madrzejsi napewno od nas obu [...]
[...] mi o pozbycie sie tluszczu, ktory znajduje sie na calym moim ciele a najbardziej skupia sie w okolicach od kolan do pasa. prowadze ..szkolny tryb życia tzn. rano od 12 lat jadlam mleko z platakami KUKURYDZIANYMI(wiem ze lepsze w moim wypadku sa owsiane)ale od paru tygodni zjadam 2-3 kanapki z serem zoltym, wedlina..w szkole staram sie jesc owoce [...]
mi tam taki udzial bialek pasuje jak najbardziej uwiezcie mi, niektorzy maja nadmiar bialka w diecie i takie gainery, sa dla nich w sam raz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 [...]
[...] nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: [...]
[...] że o jakimkolwiek alkoholu lub potrawach tłustych , słonych czy ostrych można zapomnieć.ja mówie tak by tego nie stosować a alternatywą jest lek o podobnym działaniu lecz dużo bezpieczniejsze SUMAMED.zwała że cenowo poddobny ale zdrowie wazniejsze <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
zaczne od tego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=103666&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia - tutaj dla porownania mozna znalezc moje wczesniejsze zdjecia dzisiaj wrzuce kolejne 4 po silce Moze wizualnie nie ma diametralnych zmian ale silowe sa napewno.Wyciskam 20 kg wiecej a to mnie juz satysfakconuje. Poza tym urosly mi [...]
a to zwała bo czytałem że to priorytetowe działanie tego gówna jest zmiejszenie wydzielania sebum <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
[...] ale nie sadze zebys mmial poblokowane porty na dc, a jesli te tez beda zablokowane to sproboj dc++. Vox jestem przekonany ze jesli robisz trening magika to nie jest on dla ciebie. Magik robi bardzo ambitne plany. Nie dla osob o krotkim stazu treningowym wiec polecam ci rzebys odjol jedna serie w kazdym cwiczeniu. Patriot ambitny jestes. A [...]
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: [...]
[...] przypadek najdobitniej potwierdza ostry kryzys polskiego szkolnictwa...Obserwowane tutaj przewartościowanie tradycyjnych form kultury widoczne w niezrozumiałym dla człowieka kultury kodzie językowym być może stanowi istotny materiał poznawczy..Jednak nie powinno to stanowić treści merytorycznej tego forum,które materiały poznawcze [...]
[...] wydaje mi sie, ze panstwo na tak duza skale nie kupowaloby drogiego sprzetu. Wielu znajomych polecalo mi sprzet oddzielnie - laweczka + sztanga itd. ale wydaje mi sie, ze dla nowicjusza atlas bedzie optymalnym rozwiazaniem, sztanga jeszcze bym sie zabil ;) Oczywiscie to tylko takie moje uwagi, jesli ktos moze cos poradzic - bylbym wdzieczny, [...]
wiec tak cwicze juz jakies 2 lata. sa oczywiscie przerwy itp...ale postepy mam ciagle bardzo male , ale jednak ciagle cos tam dokladam. Mam takie pytanko : Oprocz silowni rozpoczalem treningi karate i boksu (3x w tyg) , Tak wiecj tydzien wyglada tak...silownia 3-4 razy + 3x te aeroby. Pytanko..co najlepiej w takie sytuacji..jak bedzie wygladalo [...]
[...] nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: [...]
Dla 16 latkow
