SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • nie wiem czemu nie umiesz sie przyznac , jestesmy dla ciebie tu jak rodzina brachu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-05-05 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no już dobra Może i dla mnie :P często lubie ubierać się w sukienki i takie tam, dobrze czuje się też z makijażem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-05-06 08:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi powiedziec po co mężczyźnie łykac tabsy antykoncepcyjne?? One sa przecież dla kobiet... Chyba że mają jakieś inne zadania w kulturystyce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-05-06 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a trening...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podpowie ktos czy jest dobrze? tam co pisze ze np. 16:00-16:30 to nie ze trening trwa pol godziny tylko ze czasami o 16 czasami o 16:30 ide na silownie, tak dla jasnosci :P Zmieniony przez - sopowwa w dniu 2011-05-12 17:50:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-05-12 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o okres i ilość białka w ciągu dnia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jeśli brakuje białka z konwencjonalnej żywności to tak, jest sens ;-) niektórzy stosują też dla wygody... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-09-05 19:14:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-09-05 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha+Sally

    Post
    Doping

    siema. lece teraz combo sally plus joszka, dzialanie bardzo mocne, dla soob doswiadczonych - u mnie leci 10 mg johy, 8 mg sallly + 400 mg kofeiny w stacku pre workout. ogolnie tak naprawde zalezy to od poziomu BF jaki obecnie masz i jak nisko chcesz schodzic. jezeli nie chcesz schodzic ponizej 1 cyfrowego BF to cykle po 2 tygodnie sally/joha beda [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2022-08-16 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha+Sally

    Post
    Doping

    siema. lece teraz combo sally plus joszka, dzialanie bardzo mocne, dla soob doswiadczonych - u mnie leci 10 mg johy, 8 mg sallly + 400 mg kofeiny w stacku pre workout. ogolnie tak naprawde zalezy to od poziomu BF jaki obecnie masz i jak nisko chcesz schodzic. jezeli nie chcesz schodzic ponizej 1 cyfrowego BF to cykle po 2 tygodnie sally/joha beda [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2022-08-16 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha+Sally

    Post
    Doping

    [...] zawsze lepiej dac nieco zanizona dawke niz przedobrzyc i miec ch**owe samopczucie. Ja obencie daje 16mg sally+10 mg joszki w porcji i jest idealnie. Grzeje bardzo dobrze, leje sie ze mnie na treningu wiec smiga taka ilosc dla mnie akurat. a pierwsza porcje 8 mg wrzucam sobie do kawy z rana na rozruch, czyli lacznie 3 tabsy sally dziennie na razie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2022-09-06 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha+Sally

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie monkey! Relacja jak i cały opis to dla mnie duzo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2022-09-09 07:35:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST a łapa normalnie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo hst jush probowalem i nic nie dalo cos zle (dla siebie) robiles :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2004-11-10 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a łapa normalnie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli nie rosles na HST to Z PEWNOSCIA COS ZLE dla sibei w danym momencie robiles ZLE :D stawiam na za mala ilosc jedzenia lub za mala ilosc serii/cwiczen :D ale to wrozenie z fusow :D przemysl na spokojnie poczytaj wiecje a sam znajdziesz ew bledy :D powodzenia :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2004-11-10 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto Vitamin Drink, a dieta masowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekówa, SOG dla Ciebie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-03-12 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENaN z EAP

    Post
    Doping

    jak dla mnie działa lepeij niż prolo, ale możliwe, że dostalem wy***ke prolo...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2006-08-29 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandrolon

    Post
    Doping

    no wlasnie pisze ktory pewniejszy tzn mniej podrabiany, norma jednak znana uznana i nie tania wiec lakomy kasek dla podrabiaczy, stezenie 100/1ml ta? Zmieniony przez - molinari w dniu 2008-07-01 13:25:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2008-07-01 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż 1kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z reguły płatki owisane w 100g mają ok 360 kcal i tak nie policzysz dokładnie i pamiętaj że jest to podane dla produktu przed obróbką jeśłi nasiąkną Ci wodą wiadomo że 100g nasiąkniętych będzie miało mniej kcal bo będą cięższe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-11-22 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż 1kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak dalej będa miały 350 kcal tak samo jest z mięsem chociaż się skurczy to i tak wartośc będzie taka jak dla przed obróbką a ryż tak jak zwykły biały w torebkach po treningu może być pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-11-22 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać białeczko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sam raz, a z ich efektywnosci, jesli mozna tak to ujac, bedziesz zadowolony. Kazda firma ma w swoim arsenale bilka oparte na serwatce z licznymi dodatkami, wiec zapewne znajdziesz cos dla siebie. Zerknij na etykiety. Celuj w WPI/WPH/WPC, bo kazeina, czy bialko mleka w zaden sposob CI nie bedzie potrzebne. Gold Standart jest dobrym bialkiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-02-11 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁYWANIE!! Pomocy!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i uda własciwie się od siebie nie odrywają, chociaż nie wiem czy to zabrzmiało zrozumiale), dużo może ci dać też żabka na samych nogach bez rąk (ale tu musisz opanować żabe sportową) inne ćwiczenia to np. idziesz tam gdzie nie masz gruntu próbujesz się utrzymać w jednym miejscu pomimo podtapiania później dla utrudnienia możesz np. podnosić ręce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-06-30 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jesli interesuja skarpety reeboka czarne w 6 paku.Ceny dla hurtownikow.To [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-11-09 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 = 0?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nigdy nie rozumiem jak ludzie interpretują 'bilans zerowy'. Dla mnie bilans zerowy, to taki, przy którym nasza waga stoi idealnie w miejscu. A to, co liczy kalkulatorek jako nasz bilans zerowy, to tylko jest pewne oszacowanie prawdziwego bilansu zerowego. Przy takim podejściu do sprawy bilans zerowy jest zawsze bilansem zerowym, a kalkulator nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-12-14 18:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)