dla

blee.. dla mnie nic ciekawego !

jak dla poczatkujacego moga być troszke szkodliwe:D:D ale niech cisie wypowie ktos bardzo dobrze obeznany w temacie

Spoko chłopaki coś mi się po*****ło , ostatnio wogóle chodzę taki zaspany... P.S Łap bananku sogacza za zaniechanie decyzji o banie dla mnie... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-10-21 13:41:24

[...] testo to trzeba od sumy mg odjac wage estra i trzymac najlepiej jak najstabilniejszy poziom hormonow, wtedyt mozemy mowic co bardziej wysyfia etc... generalnie jesli masz zbyt duze wachania stezenia -skoki, i jestes podatny to tylko to potegujesz. Jesli naprawde mas zz tym problem to likwidujesz to u podnoza hormonow, mazidla sa dobre dla lasek.

wycinka, niby mało ważę, ale mięśnia jest, tłuszczyku trochę też, priorytet to lipomastia, czytałem że zmniejszenie % bf pomaga. i dla mnie trochę dziwna jest gotowania pierś, jakim cudem na więcej białka niż zwykła? kalorie wydają mi się okej, nie wiem czy te kalkulator jest zwalony ale dużo pokazuje.

i dla mnie trochę dziwna jest gotowania pierś, jakim cudem na więcej białka niż zwykła? 100g piersi gotowanej będzie mieć więcej białka niż surowej bo straci trochę wody po obróbce

Ja dałem coś od siebie czyli ankietę i myślałem że teraz się dowiem jak wygląda dieta dla mnie

Serdecznie zyczenia dla wszystkich Pan :-)

Najlepsze życzenia dla wszystkich Pań :-)

Na MT chodziłem i to nie jest sztuka dla mnie. Do Nowej Huty mam kawał drogi więc odpada. Zastanawiam się nad Fight Team i Grapplingiem. Ogólnie biorąc zapisał bym się na bjj, mma lub jj. W stójkę wchodzi krav maga, boks, kickboxing, muay thai może, i to tyle ze znanych mi sztuk walki. Możecie mi też polecić inne na które warto się zapisać. Co [...]

Na MT chodziłem i to nie jest sztuka dla mnie.Dlaczego :-?

Heparegen na recepte ale warto sie postarac,dla mnie nie ma lepszej oslonki

bo nie ma zakresu powtórzeń jednakowego dla wszystkich, te 25 to chyba na rozgrzewkę.

sam tak jakis czas temu robilem robilem...i polecam....to dla mnie najlepsza mieszanka z ovo... Pozdrawiam vegas

warto udostępnic dla miesni duzo aminowkasów, bo kreatyna sprawia dogodne warunki do anabolizmu 40g na noc mozesz brac, ale pamietaj jakby byly problemy z zołądkiemlub wiatry zmniejsz dawki.

Hmm a co sadzicie o bialku megabol Quattro Pro 60% Dla mnie to nie jest to za dobry wybor lepiej dolozyc troszke $$$ i kupic cos porzdneko moj qumpel po odzywkach tej firmy mial raczj male problemy z czestym wychodzeniem na tron.Wiec polecam na SP 65 OLIMPa bedziesz napewno bardziej zadowolny

Niuniek nasz doskonały przykład koło siebie nie widzisz jak szybko się rozrastam i nabieram siły dodać do tego jeszcze trochę treningu i odstawić używki i jest ok . pewnie że się opłaca kupić w dodatku nie jest droga, a przynajmniej daj e lepszego power'a przynajmniej dla mnie się lepiej pakuje jak se łyknę... NARKA

a wy tak straszycie tymi lekarzami, moja babcia ma 190/120 i ma sie dobrze a ma 84 lata!! o 6 rano wstanie odsniezy droge do domu, mi do garazu, po tym pojdzie zrobic do miasta zakupy (mleczko dla mnie do bialeczka:) zrobi mi sniadanko, obiadek, lata w te i we fte i jest git!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-24 22:27:27

dzikie chlopaki po sogu dla wszytskich

[...] zaczyna cos przybywac na wadze. W ciągu 6 dni przytyłem 0.7kg. I jeśli sobie mozesz pozwolić na wydatki to radził bym Ci też to kupić. Ale najpierw poczekaj jeszcze ze 2/3 tygodnie i zobacz czy naprawde niemozesz przytyc. Bo jesli ci się uda przytyć to niema najmniejszego sensu abyć wciskał w siebie cos co narazie jest dla ciebie zbędne. Pozdro.