jeśli tauryna jest lepsza do glukozy dlatego ze jest transporterem kreatyny niedostarczającym ww,to wnioskuje że po treningu bardziej wskazane jest użycie glukozy gdyż jest podniesie poziom insuliny czyli bedzie transporterem dla kraetyny oraz uzupełni glikogen w mieśniach.poprawcie mnie prosze jak sie myle.
[...] przypakowana,jednak to tylko wygląd, siły nie jest zbyt wiele... Polecam artykuł o Audi a3 w wersji e buy Oettingera,w Auto Moto z 3 wrzesnia. Pozdro Koksiarze...wszędzie ich pełno i tylko denerwują oczy... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] SAMI GO ROBICIE.... Kali-Escrima w tej chwili, to jest do końca wrzesnia, jest na Dostepnej 24. Od paxdziernika bardzo chętnie przeniosę Kali do Cosmo (to jest lokalizacja dla zach. cześci Warszawy), ale wtedy w grę wchodzą np wt-czw 17.00, lub środa 21.00 plus sobota, lub pt 21.00 plus niedziela. Szefowa powiedziała, że jak zorganizujecie [...]
Jak dla mnie za duzo odzywek, za malo jedzenia. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
dla porownania: IG glukozy 100 IG maltozy jak dobrze kojaze 118 Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]
[...] Twoja rada, co bardzo mnie cieszy bo troche mi tego brakowalo (warzywa). Chociaz dieta jest na razie OK - nie chodze glodna, dobrze sie czuje i chudne to jednak raczej nie dla mnie na dluzej, nawet po zwiekszeniu wegli - za bardzo lubie muesli, makarony i pieczywo. Mysle o powolnym przejsciu na Montignaca po osiagnieciu efektu na jakim mi [...]
[...] ZWIEKSZAC ICH ILOSC W DIECIE I PAMIETAJ O BLONNIKU O KTORYM WSPOMINALEM. Chociaz dieta jest na razie OK - nie chodze glodna, dobrze sie czuje i chudne to jednak raczej nie dla mnie na dluzej, nawet po zwiekszeniu wegli - za bardzo lubie muesli, makarony i pieczywo. NO WIESZ . NA LOWCARB - MOZNA TAKZE JEST MUESLI CZY MAKARON.... ALE O TYM [...]
[...] danego stylu. Myśle że w większości styli uczy się właśnie tych uważanych przez dany styl za efektywne czy to będzie judo, karate czy aikido. Dla gościa od tkd bedzie efektywne kopnięcie a dla judoki podcięcie, ale to jest już charakterystyka która wyróżnia różne style. _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-09-19 13:22:29
ziki2000 i Michal.B dzieki sa ocenki. W sprawie tego tluszczyq to troszke sie gouzbieralo i powili go zwalczam. A w sprawie lysinki to tylko na zdjeciach bo nie widze tego na zywo (niekt mi nie mowil ze lysieje). Pozdr dla all. 3mcie sie ja spadam na silke! Nara Byc WIELKIM - marzenie kazdego
pozdrawiam wszystkich! kurcze dla mnie troche denerwujące jest to ,ze full osób krytykuje kravke i jej metody (że babskie, że nieskuteczne, że dziwne,że śmieszne itd) a tak na prawde to nigdy nie trenowali i często nawet na treningu nie byli. Ja rozumiem,ze krav maga jest taka,że albo kochasz albo nienawidzisz i trudno pozostać obojętnym, [...]
[...] jak gdziesz bedzie troche nierówno lub krzywo, bo jak bedziesz walczył i zapi..lisz w cos twardego (kij) to drewienko tez się troche zużyje, to ma byc broń a nie pierścionek dla narzeczonej :) 5)sznurek mocowałem dokładnie tak samo jak na tym obrazku co go ktos wcześniej pokazał (mam tą samą ksiązkę:) 6) aha, jesli wybierasz drewno i je ładnie [...]
[...] do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo [...]
PHCthulhu - tak zmieniłem juz jakis czas temu. A tą piosenkę bardzo lubie, zawiera całą powojenną historię świata Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide
ale wlasnie czy nac polepszy tutaj dzialanie...czy jednak nie bo opinie teraz sa rozne..dla tego nie ma nac w acetosteron...chociaz ja juz sam nie wiem kto ma racje... <<<Champions are Made Not Born>>>
zdul - co zmieni? piszesz tak jakbyś sam ćwiczył dla jakiegoś konkretnego celu i później okazało się że efekt osiągnięty był do bani. ja macham dla przyjemności. wykonuje pracesiędzącą i w ten sposób odreagowywuje. lubie sport a kulturystyke najbardziej. nie chce koksu po to aby się roz***ać tylko żeby ruszyc mięśnie bo jak gdzieś czytałem to [...]
[...] zorganizowała jakies seminaria czy pogawędki na temat bezpieczeństwa. a czy wzmocnili patrole w tamtym rejonie to nie wiem.o zgłaszaniu na policje to ja sie wypowiadac nie będe, bo nie ucierpiałem tam i nie mam o czym w tej kwestii mówić (po za sytuacją w tunelu - ale nic nie stracilem i nie oberwałem, wiec uważam ja za udaną :) dla mnie...
[...] impreze, na ktorej oczywiscie chcialam ladnie wygladac (ach ta proznosc) i rownoczesnie postanowilam rzucic palenie. I od miesiaca nie pale!!! i nie przytylam!!! tylko schudlam!!! GRATULACJE !! OBY TAK DALEJ. A CO TO ZA IMPREZA ? JESLI MOZNA ZAPYATAC pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]
znaczy to zdul że siedzisz tu z miłości dla koksów czy ksiażke o koksach piszesz? Ludzie biorą bo chcą sobie skrucić droge. ktoś wymyslił koksy nie poto by stały na wystawach tylko po to by ich używać. piszesz ze chciałbyś fajnie wyglądac - więc powinienes ćwiczyć i może sie okazać że okres oczejkiwania na za***.isty wyglad będzie za długi i sam [...]
OK. NIE ZROZUM MNIE ZLE - PO PROSTU LUBIE TO PRZYPOMINAC Spoko, bardzo dobrze, bo ciezko jest o tym pamietac, chcialo by sie zgubic wszystko w tydzien co wczesniej sie zbieralo latami. MOIM ZDANIEM JESLI ODCZEKASZ OKOLO NAWET 2 GODZIN WCZESNIEJ SPOZYWAJAC PEWNA ILOSC BIALKA BEDZIE PODOBNYM ROZWIAZANIEM DO TEGO JAK ZJESZ POSILEK OK. 30 MIN PO [...]
wogole skad sie wziela ta dyskusja wkoncu kopas w torbas to jedna pojedyncza technika podana wczesniej dla przuykladu " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
NOWOŚĆ olimp TAURINE
