dla

Nie lubię psów odkąd zaczęłam biegać ;-) Dla mnie w sumie nie problem spacery i sprzątanie, ale ze zwierzakami jest jeden problem - jak się chce jechać na wakacje. Nie wszędzie można zabrać ze sobą i wtedy trzeba kombinować.

nie mogłeś pójść na grypa-party jak miałeś nogę skręconą? ;-) Czołgu, a nie mógłbyś sobie teraz nogi skręcić dla towarzystwa?

nie mogłeś pójść na grypa-party jak miałeś nogę skręconą? ;-) Czołgu, a nie mógłbyś sobie teraz nogi skręcić dla towarzystwa? I to jest myśl :-) Będę miał usprawiedliwienie jak nie zdążę z kratą na lato :)) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-02-19 20:38:58

co tu się wyprawia... Trening mimo przeciwności zrobiony... Pies przygarnięty... Jeszcze tylko kwiaty dla małżonki i czytanie książki dzieciom na dobranoc i możesz śmiało prowadzic FB :))

Siostro, to dla Ciebie szerszy update. Legowisko ma w spare bedroom a że rycham to wypadło nam spać razem. Trzy razy w nocy obudził mnie skamlaniem z przednimi łapami na łóżku. Dwa razy wlazłem w bosą stopą w jego kałuże, nic to, lubię myć nogi w środku nocy. Wszyscy nagle mają obrzydzenie do kup, zgadnij kto w związku z tym obrzydzenie mieć nie [...]

Chyba nici z tych widoków bo wyścig wirtualny.... A zastanowiliście sie co ja bym oglądała jakby Fanss mnie wyprzedził? W końcu tyle tych przysiadów kuca, a ajzay zawsze twierdził, ze przysiad z dużym cięzarem to miód dla doopy:)

Chyba nici z tych widoków bo wyścig wirtualny.... A zastanowiliście sie co ja bym oglądała jakby Fanss mnie wyprzedził? W końcu tyle tych przysiadów kuca, a ajzay zawsze twierdził, ze przysiad z dużym cięzarem to miód dla doopy:) Ale ta wizja to gdzieś w okolicach Diuny się plasuje:-D

[...] A zastanowiliście sie co ja bym oglądała jakby Fanss mnie wyprzedził? W końcu tyle tych przysiadów kuca, a ajzay zawsze twierdził, ze przysiad z dużym cięzarem to miód dla doopy:) Paatik tylko jeśli nie mówimy o dystansach sprinterskich to duża wytrenowana dupa ma to do siebie, że lubi tlen :-) Im większa dupa tym więcej tlenu. No chyba, [...]

[...] Fanss zawsze woli widok kobiety(z tyłu czy z przodu) niż dźwiganie. Zawsze. Jutro powiem znajomemu, żeby sobie takie prezenty w doope wsadził, patroszenie ryb to nie dla mnie zajęcie. Nic to, od razu po patroszeniu, ze śmierdzącymi łapami, oczywiście bez rozgrzewki w teren %-) Zanim do sedna, tyle klepią o tych zegarkach a żadna nie [...]

Kebul , Ruski - zapraszamy:) Serio - fajnie bedzie! Dwa miesiące to dla mnie przynajmniej o 2 za malo ;-)

5 poniżej 30 min to... dla mnie prawie zgon

Kebul - dla nas wszystkich - pociesz się. Niektórzy jeszcze nie wiedza jak to smakuje ...

Słuchaj - te sznurki to dla Ciebie „win-win” Wygrasz? Wiadomo co 8-) Przegrasz? Masz szanse powiększyć grono forumowych groupies%-) Ale faktycznie trzeba zrewidować założenia. Przeglądam swoje biegi z 2011 i 2014 kiedy ważyłem prawie 100 kilo. No cóż. przebiegniecie 5 km w przyzwoitym czasie do maja to unreal. Dlatego proponuje w maju 1500 m a na [...]

[...] Ja już nic nie rozumiem...Fanss i bieganie:-? Dokąd ten świat zmierza;-D Eksperyment %-) aczkolwiek, też mnie szokuje kierunek, w którym podąża ten nasz świat Fanns...mam dla Ciebie małą podpowiedż. Przebiegnij( lub przetruchtaj) 1-1,5 km na niskim tętnie. Takim żeby nie przekraczało 135-138. Po tym kilometrze -rura na maxa i zrob te 1300m. [...]

Jego? Sprawa jest taka, że więcej tam łapy nie postawi :-)) Tak na marginesie, coś zamieszałem z miejscem dla sztangi do przysiadów, strasznie mnie podrapała ( co wychwyciło niezawodne oko mojej żony ;-) ) co ja się dzisiaj naustawiałem kamery, żeby te znaki zdrady zobaczyć to moje. Tak siak czy owak, dalej mam ją za nisko, czyli wrażenie, że [...]

Rozumiem, ze postanowilas zrobic wszystko, zeby nasza rywalizacje przeniesc do basenu? ;-D Dla mnie z deszczu pod rynne, plywam tak jak biegam - vide rura %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 3/8/2019 2:44:17 PM

Kabo, no rośnie, co Ci poradzę :-)) Co jest logiczne zreszta. Naszło mnie rozwinąć tą myśl z dziennika czołga, bo pewnie pomyślałeś; co on p******i ;-) A pomyślałeś tak(pewnie nie tylko Ty ;-D ), bo mierzysz swoją miarą :-)) Nie licząc urlopów, znajdujesz się w jednym z dwóch możliwych stanów - na masie - albo na redukcji Skrupulatne wyliczenia [...]

195. Ale maxa ma 30 kg większego . Także ten;-) Ale tak serio Fans. Zobaczmy, jak pójdzie do końca, i przegadamy temat, zanim coś naskrobię. Powoli i spokojnie. Mam dla ciebie propozycję odnośnie mc, bea amrapów, uwzględniające obie pozycje, resztę też już wiem co i jak u Ciebie wygląda, więc będzie stricte pod Ciebie;-)

Kabo montuje flage to u mnie dla rownowagi... natury nie oszukasz ;-) /SFD/2019/3/18/dcc890c938a14cd4844c5b0380f5b0bf.jpg

Kabo montuje flage to u mnie dla rownowagi... natury nie oszukasz ;-) /SFD/2019/3/18/dcc890c938a14cd4844c5b0380f5b0bf.jpg A ten dzieciak to jest na końcówce masy, czy na początku redukcji? Bo to w całej sytuacji ważne jest.