>Mr kultura smiec to jstes ty - NIE DLA KONFIDENTOW !! Luk122 - słowa 'NIE DLA KONFIDENTÓW' ślicznie jak na dłoni obrazują jak tkwisz mentalnie w minionej epoce, kiedy to Milicja i ZOMO były faktycznie służbami reżimowymi a ich działania miały najczęściej mniej wpólnego ze sprawiedliwością niż z zamordyzmem i zwalczaniem opozycji. [...]
Wysoko proteinowa odżywka wspomagająca program żywieniowy dla sportowców. Milk & Egg protein ma nie tylko wysoką zawartość białka ale również zawiera duzą ilość glicyny, aktywnej substancji chroniącej stawy przed zużyciem i urazami w trakcie treningów. Laktoalbumina (białko mleka) - naturalna proteina pozyskiwana z mleka, o wysokiej zawartości [...]
Pamiętam jak Fedor w wywiadach mówił że tylko M1 zapewni mu możliwość walki z najlepszymi przeciwnikami Ale na poważnie dla mnie to jest niepojęte jak najlepszy zawodnik świata dał się tak wkręcić w to całe zamieszanie z tą organizacją. Stracił mnóstwo czasu nie walcząć, i będzie go teraz dalej tracił negocjując kontrakt dla siebie u nowego [...]
Nie odebralem tego jako atak na mnie ale jakbys na te same pytania odpowiadal po 100 razy tak samo tez bys sie zirytowal. Napisalem 2 tematy dla poczatkujacych i nie widze powodu, dla ktorego mialbys cwiczyc inaczej niz oni. Niewazne zreszta. Przenoszenie robie 15-10-5-5. Bez negatywow.
[...] od białka. Jest ono bardzo ważnym składnikiem każdej diety, ale redukcyjnej szczególnie, standardowo przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg. Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g [...]
Jesli chcesz przybrac na masie to musisz ulozyc diete. Masz tu linka: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Obliczysz zapotrzebowanie i ulozysz sobie potem diete. Jak ja ulozysz to wrzuc ja na forum do dzialu odzywianie aby ja sprawdzic. Jesli chodzi o odzywki to kupuje sie je dla [...]
Kimbo załatwi Thompsona. Hehe, pierwszą walką z PRIDE jaką widziałem, był właśnie pojedynek Emelianenko vs. Thompson. Od tamtej pory Thompson jest dla mnie bezmyślnym koksem pozbawionym umiejętności. Jakim cudem on się dostał do PRIDE? Nic dziwnego, że dla Aleksandra - fantastycznego pięściarza - był jak bułka z masłem. Nic też dziwnego w tym, że [...]
Nie pamietam po kolei, ale co było: XPand (energized i Recovery), Nitrobolon, NitrobolonII, Xtreme Kaizena, Horse Power, BSN No-Xplode (ale kompletna kupa dla mnie), green magnitude. W sumie storma i shocka nie probowalem, ale cena...komos jak dla mnie - musialbym kupic po 2 puchy storm i 2 shocka, kasa kasa - ale jak dolicze do tego reszte - [...]
Oddaję regularnie co 2 m-ce. Z krwią jest tak, że dużo ludzi oddaje, ale to jest kropla w morzu. Na pewno są jakieś transfery między szpitalami. Jak się oddaje dla konkretnej osoby, podpisuje się stosowne oświadczenie, dla kogo ma być przeznaczona. Poza tym, nie musi to być koniecznie A Rh -, jak napisał kolega wyżej, wezmą każdą krew, a [...]
[...] pierwszoligowych drużyn, ale każda z nich grałaby więcej meczów niż w obecnym systemie. Okrojona do dwunastu zespołów ekstraklasa zupełnie nieoczekiwanie może stać się dla kibiców atrakcyjniejsza. - Jak tak dalej pójdzie, to jedynym wyjściem z tej skomplikowanej sytuacji będzie model szkocki - mówił nam przed paroma miesiącami szef [...]
[...] się nie dowiedziałem jak długo izobutyrat utrzymuje się w organizmie a pytałem nawet na tym forum ja biłem codziennie od pn do pt 50 mg w weekend biłem 100 mg propka dla podtrzymania stężenia razem z winkiem 30 mg ed siła na duży plus masy ogólnie nie przybyło wiele ale w pasie sporo poleciało ale syfy na plecach po tym cyklonie mam do [...]
dla mnie te konkursy które były do tej pory są dobrym rozwiązaniem w końcu dla ambitnych, tylko trzeba wymyślić sposób weryfikacji oryginalności i pomysłu na pracę, może każdy kto bierze udział w konkursie wypełniał by odpowiednią ankietę bądź pisał oświadczenie np.- Oświadczam, że niniejszą pracę wykonałem osobiście i że przy jej pisaniu nie [...]
heh co do początkujących to bez przesady ;) wiem calkiem sporo o sterydach i potrafię wykonać dobry trening dla siebie :) mam sporo pomocy ze srony koleżków ale w naukowych sprawach polegam na forum :) mam juz jakies doswiadczenie i chciałbym spróbować tej agi ponieważ chcialbym jak najszybciej dojsc do 100kg wagi :] JEST TO DLA MNIE KONIECZNOSC [...]
[...] o warzywa, to ze względu na błonnik blokuja dostep do organizmu innym składnikom bardziej wartościowym i potrzebniejszym przed treningiem i po podczas regeneracji. Ale dla mnie to ma to raczej zastosowanie przy osobach "zawodowych", a dla zwykłego śmiertelnika zjedzenie kilku różyczek brokuła nie grozi śmiercią Zmieniony przez - [...]
cichy bob tego twarogu jak dla kurczaka nie a to moje: zestaw surówek kurak w sosie slodko-kwasnym z ryżem (znowu) ale tym razem dla urozmaicenia dorzucilem 2 jaja na twardo okolo 60g białka 60g wegli 30g fatu
to nie jest dobry dzial do takich rozwazan. idz do dzialu trening dla poczatkjujacych i tam czytaj posty podwieszone. wyszukiwarka tez dobra sprawa. ewentualnie zdaja tam pytanie. moim zdaniem juz zpowyzszej wypowiedzy wynika ze klata to dla Ciebie absolutny priorytet. trenuj rownomiernie wszystkie pratie ciala, uzywaj podstawowych cwiczen. mozesz [...]
[...] mam zarowno srodki teoretyczne z fizjologii czlowieka i jego anatomiii oraz praktyczne - chociazby większosc kulturystow czy strongmanow zaczynala w podobnym wieku. mimo ze jest to mlody organizm i kosciec sie ksztaltuje - dla zdrwoego organizmu nie ma przeciwskazan chyba ze ktos sie porywa na cięzary maksymalne dla niego, i kaleczy technikę
baaa =D stary jutro się zlecą Ci co mają po 5 postów gdzie próbki dla nich ****a wiem że forum ogólno dostępne itp ale próbki powinny być dla osób z mają abona i co najmniej 500 postów wysłane A tak wbijaja ludzie co 3 post z czego każdy do próbek napisany i ktoś bedzie chciał cykl na tym robic a tak inni którzy w tym siedzą dłużej będa mieli [...]
"nienawiść do policji"
