dla

Przy twojej wadze, takiej ilości kcal i białka... szybko spalisz, ale mięśnie proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

[...] i siedze tam pol dnia. Odrazu sraka i wtedy sie wszystko zwraca. Wiec czy mozecie mi cos doradzic. Czy moze nie brac 50g tylko 35/40g na 1 porcje albo poprostu 50g rozlozyc sobie na 2czesci jedne 25g i po 15/20 minutach drugie 25g. Wiec co moze doradzacie lepszego ?? ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

1. Czy duzo osob ja poleca ?? 2. Czy mozna ja kupic w kazdym sklepie ze suplami ?? 3. Czy jest bialeczko z Ovopolu o jakims danym smaku ?? 4. Co to wogole za firma ?? Dzieki serdeczne pozdrawiam wszystkich forumowiczow !! ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

to oznacza ze jest nurkiem , ma tez cos takiego byc dla rowerzystow taki znak rozpoznawczy

[...] czy wieczorem dostaje sraki !! 1. Wiec czy moze zmniejszyc z 50g na 35/40g ?? 2. A mozze rozdzielic sobie 50g na 2 partie. Wziasc 25g i za 15/20 minut wziasc drugie 25g ?? PS: A czy te 50g to tak sie zaleca ogolnie prawie we wszystkich odzywkach czy tylko np: przy tej ?? ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

[...] na razie - wal więcej mleka na porcje (350-400 ml) i pij bardzo powoli tak ok.10 min i powiedz jak sytuacja stoi ze sraczem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

[...] jakas roznica ?? Odzywka jest smaczna i nawet z woda da sie ja wypic ( odziwo ) :) ale wole mleko. Mowil mi jeszcze ze jak sie koliduje tzn. ze zle sie przyswaja wiec moze rzeczywiscie z woda co ??? Prosze o odpowiedz na wszystkie pytanka w podpunktahc tak bedzie wygodniej ;) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

Skoro mowicie ze sie nie powinno kolidowac z mlekiem to tak zrobie okej :) Dzisiaj mam dobry dzien funduje wszystkim tutaj obecnym na koszt firmy SOGI :) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

Podobnie jak Olo proponuje Ci zebys duzo biegal. Jeśli masz biegać sam to dla zabicia nudy i odpowiedniego nastroju weź walkman z np.dobrym techno-mi to pomagalo, poza tym ekstra się do tempa muzy zmienia szybkosc biegu. Codzienne rozciaganie również mile widziane. Poza tym ja lubilem robic sobie wieczorne serie:30 pompek, brzuszkow, grzbietow, [...]

act i weider dla poczatkujących,to systemy wymyślone dla regeneracji i początkujących,a że ćw.są męczące to urok prawie każdego sportu ćwiczenia te mogą wykonywać mężczyzni i kobiety xxxxxl

No to se pofundowalem :) Coz to za blokada na te sogi ?? ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

[...] jej wchłanialność a więc wal nadal z wodą - i zwiększ dawke wody! napój nie może być gęsty - pewnie od tego masz srake Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

Mistrzu zrob sobie jeszcze kratke na brzuchu to bedzie super. Jak dla mnie sylwetka prawie idealna Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

Ello Sweetcandy, miłego korzystania z forum! Fajne fotki,tylko szerzej się uśmiechaj i dawaj więcej userzy z sfd to lubią, a to nic złego. Sog dla ciebie oczywiście! Pozdrawiam :) "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

[...] (EGG PROTEIN) jest w USA taka droga? za 2 lbs (907 gr) często płacą tam ludzie tyle co za dobrej firmy WPI tej samej wagi... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

Kilerii nieźle, nieźle ale w większości robie większym ciężarem. JA mam tylko 17 a potem 20 i czasem przydałoby się 18 Yarek Ekipa dobre ćwiczonka podał, najlepsze jak dla mnie jest wiosłowanie sztangileką. Ekipa nie czytuje opisów Człowiek chce coś dopowiedzieć , żeby KULowi pomóc, a tu zostało mi tylko przypomnieć, że bez dobrej diety nie [...]

[...] skracać dystansu,zrobił by to raz i pozamiatane ,to proste jak drut. Obecny mistrz K-1 Hoost dwukrotnie przegrał z Bobem Saapem (Bob walczy tylko pięściami),napiszcie prosze jak sobie wyobrażacie walke Saapa (dwa razy pokonał czterokrotnego mistrza K-1)z Lennoxem ,bo dla mnie wynik jest oczywisty - Saap zbiera jeszcze większy łomot niz Gołota

[...] tan który chciala wziasc i musiała taki "na inne balety" ubrać :) -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''

Białko serwatki spokojnie może mieć 80% (prawie każdy koncentrat), ale ani nie znam takiej niemieckiej firmy, ani w tej cenie nie kupi się białka w Niemczech, nawet na targach, nawet w superpromocji. Byłem na FIBO i wiem jakie teraz są tam ceny. Dla mnie to ogłoszenie to ściema (chyba że białko jest np. kradzione, ale tak jak mówię nazwa firmy też [...]

świetna budowa, bardzo mi sie podoba nareszcie jakaś dobra sylwetka (bez urazy dla innych) trzymaj tak dalej!!! uwaga na rozstępy hehe