Jedno jest pewne, kolejny lockdown zarznie i gospodarke i ludzi. A z drugiej strony... zycie nie jest po to by budzic sie rano, pracowac z domu, zamowic zakupy tesco i isc spac, a przy tym placic podatki, siedziec cicho i nie stawiac sie. Dla wszystkich "ponad" nami właśnie takie nasze życie ma być. Najlepiej jeszcze umrzeć tuż po przejściu na [...]
Ja jako ekonom i ekonometrysta staje po stronie wskaznikow ekonomicznych dla ogolnego rozkladu populacji ale nie jestesmy lekarzami o specjalizacji zakaznej czy epidemiologicznej. Musimy troche na slowo wierzyc w przekaz, ktory niejednokrotnie jest sprzeczny pomiedzy frakcjami lekarskimi. Mi ciezko rozstrzygnac co jest wartoscia prawdziwa, a co [...]
Hej, generalnie trenowałem dosyć sporo na siłowni, ale z powodu obecnego stanu świata jakoś tak przestałem to robić, a sam trening w domu, nawet przy pomocy gum jest dla mnie po prostu irytujący i mało atrakcyjny. Co do samego treningu to nie czuję za bardzo różnicy czy jest, czy go brak. A co do spacerów po prostu się zastanawiam czy warto np. [...]
Chyba po tej dobrej walce z Whyte dali mu szansę. Jakby wyszedł w takiej formie jak z Whyte to mogłoby być ciekawie. No inna duchowa roślina niż cebula dla Polaka to klęska totalna. Nie no nawet nie sprawdzałem, jeszcze by wyszło, że mam cebulę, a ze zwierząt jakimś jeleniem jest. Koleś miał zwierzę bizona to mu opis wyszedł "duch ochoczy, ale [...]
Dla mnie to bez sensu. A co z ludźmi dla których siłownia to jedyne źródło utrzymania? I tak już niektóre mniejsze siłki i kluby fitness zostały zamknięte. Nie sądzę żeby była kasa na kolejne zamknięcie i wspieranie przedsiębiorców jak to było na wiosnę. Poza tym wirus nie zniknie, zostanie już z nami. Będziemy się zamykać co roku od października [...]
[...] że trening był udany po tym, że się spociłaś lub nie, ale żeby tak było wystarczy, że nie będziesz robiła przerw między seriami i między ćwiczeniami. Więcej o treningu dla początkujących możesz poczytać poniżej: https://www.sfd.pl/art/Trening/Plan_treningowy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-a81.html [...]
Pierwszy post na forum wiec siemano! Temat zakladam zeby w jakis tam sposob miec wglad w swoj powrot do zdrowia po operacji. W czwartek 15.10 bede mial robiona artroskopie i osteotomie obu kolan NA RAZ. Dla niewiedzacych, osteotomia to korekcja osi konczyn, mowiac lopatologicznie, przecinaja kosc prawie na pol, w poziomie, robia korekcje ktora [...]
[...] ? Dopiero zaczynam a moim celem jest wyrzeźbienie brzucha i brak rozrostu nóg. I takie malutkie pytanko- czy to normalne że mam sztangielki obciążenie 2,75 na rękę a jest to dla mnie i tak bardzo wymagające by je podnieść ? Nigdy nie ćwiczyłam siłowo i chociaż ja czuje duży trud w podniesieniu takiej sztangielki to z boku wygląda to komicznie i [...]
[...] i jego świętej świcie. Widać jesteś ten z lepszego sortu PRAWDZIWYCH POLAKÓW. Na rower zakładać maseczki nie będę bo przez parujące okulary sprawiam zagrożenie dla siebie i innych Pozatym jeżdżę dość szybko i maska może utrudniać oddychanie przy tętnie 150.no i unikam centrum miast jeżdżę bocznymi drogami i sporo po lasach [...]
[...] zastoju dopiero dodawać metkę/Antka na 4-6 tygodni. Jak na dawkach poniżej 1g tygodniowo łącznie nie będzie szło do przodu, to wtedy dawać krótki "mostek" (na "odpoczynek" dla wątroby) na większych dawkach teścia (500mg) plus maseter, a później redukować z ewentualnym użyciem trenu. Moim zdaniem już walenie trenu i dawek ponad 1g to już jest za [...]
Flex czy uważasz że noszenie maseczek na wolnej przestrzeni gdzie spokojnie może być nawet i 10 metrów dystansu jest zasadne? Wg mnie powinno się skupić na przekonaniu ludzi do noszenia maseczek tam gdzie jest tłok. Sklepy transport publiczny zbiorowiska i przestrzeń zamknięta urzędy galerie kina itp. Wtedy może zniechęcenie sebixow byłoby [...]
ogólnie duża ale dla mnie to mogę napisać ze to początek nabierania wagi ;p 11 tydzień masy waga na czczo 115,5kg dieta wysokie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2, 3 gołąbki ;) 4 ryż parabiliczny owoc tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 szejk po treningu 6 ryż parabiliczny jogurt owocowy 7 budyn push Wyciskanie sztangi skos dodatni 4x15-6 [...]
moze źle zapamiętałem, ale na 100% więcej niż 3 , które zna każdy z nas, pokazywał fajną grafikę z opisem tego, ale nie mogę znaleźć, zresztą pod trening dla większości osób to itak bez znaczeniA
Bylem u endokrynologa. Objawy jakie opisywalem to obnizony nastroj, obnizone libido i ciagle zmeczenie. Mialem powtorzone badania krwi ktore wrzucam nizej. Prolaktyna wyszla troszke mniejsza niz w poprzednim badaniu. Dostalem skierowanie na rezonans przysadki z kontrastem. Wyszlo mi jakies "Wpuklanie się przestrzeni płynowej nadsiodłowej w obręb [...]
[...] sprzeczności, czyli pracującą przysadkę i zewnętrzny testosteron. Niektórzy już tak mają że są uparci na swój pogląd i nie zmienią za nic. Symex 2 TAB tygodniowo to będzie dla ciebie za dużo. A już na dawce 100mg co 14 dni to byłby absurd. W ten sposób nie dość że cholesterol byłby totalnie rozjechany, to jeszcze miałbyś wyzerowane estro i [...]
Bez sensu to marudzenie, takie jest prawo i "kryj ryj" albo do kasy. Dura lex, sed lex (łac. Twarde prawo, ale prawo) – rzymska zasada prawnicza wyrażająca absolutną nadrzędność norm prawa, zgodnie z którą należy bezwzględnie stosować się do przepisów ustawy niezależnie od ich uciążliwości oraz konsekwencji dla zobowiązanego.
[...] czas, ponieważ nie walczył od ponad roku. Jego ostatnią walką było zwycięstwo nad Davi Ramosem na UFC 242 we wrześniu 2019 roku. Tony Ferguson to ciekawy kandydat na rywala dla Rosjanina, ale nie wydaje się, by Amerykanin był zainteresowany takim zestawieniem. Niedawno spodziewano się, że stanie do walki z Dustinem Poirierem na tej samej karcie, [...]
[...] styczniu. Wcześniej przegrał również przez jednogłośną decyzję z Leonem Edwardsem po pokonaniu Kevina Lee przez poddanie. Obecnie nie wiadomo, czy UFC będzie szukać zastępcy dla Islama Makhacheva na UFC 254, ale sam Makhachev osobiście wymienił nazwisko zawodnika z którym chciałby się zmierzyć. Tym zawodnikiem miałby być nowo zakontraktowany [...]
covid19
