dla

Wrocilem ****a Za***isci ebylo, ****a momentami caly stadion ****a 20 pare tysiecy ludzi spiewalo, ja ******le ****a gardla nei czuje ale ***ac to!Dla takich chwil warto byc kibicem lecha teraz Leszkowi pozostala Odra i Arka do pokonania, Legia musi przegrac z Zaglebiem i Lech 3 miejsce ****a momentow meczu nei widziale bo np sektorowka nademna [...]

profi whey mass - bulk 50/50 dla osób mających problem z odkładaniem tkanki tłuszczowej, dlatego takie kompozycje bialka do wegli.ja stosuje zawsze po treningu. gainbolic - dla osob ktorym ciezko idzie zdobywanie kolejnych kilogramów. Stosujesz w zaleznosci od braków w diecie.

do kosciola nie uczeszczam modlic sie nie modle , ale dla twojego ojca i dla cie bie sie po modle trzymaj sie a bedzie dobrze

Dla tych którzy przysyłają do mnie pytanie odpowiadam dla wszystkich: ten facet na 11 zdjęciu to NIE JEST PUDZIAN ! To jest jakiś kumpel Andrzeja Zielenieckiego razem przyjechali na zawody i pomagał mu trochę w przygotowaniach. Mariusz miał swój pokaz kilka ulic dalej, jutro będę miał zdjęcia z tego pokazu, to może zamieszczę (jak przejdzie mi [...]

Dla mnie wyciskanie francuski z opuszczaniem sztangi za glowe to bardzo fajna sprawa. Szczegolnie jezeli konczac ruch (prostujac rece) wykonasz jeszcze ruch nadgarstkiem. Bardzo dobre dla koszykarzy. Wzmacnia triceps i sile nadgarstka, co posrednio wplywa na rzut. pzdr.

[...] o kontuzjach, a czy idąc na siłownie nie zdajecie sobie sprawy, że zawsze może Wam np. sztanga spaść? Lub biorąc suplementy niszczycie wątrobe, nerki? Nie wspominając o dopingu Więc nie mówcie, że to ćwiczenie jest takie niebezpieczne bo o wiele bardziej niebezpieczne dla mnie jest np. WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM

[...] z tego co czytałem ( nie tylko tu) bardziej przychyliłbym się do porad tazoo. chociaz moze być tak ze oboje mają rację. możliwe ze sposób treningu podany przez tazoo jest dla bardziej zaawansowanych, zawodowców. a tu macie co sam znalazłem "50 porad dla poważnych sportowców" http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=1354863 art po [...]

no rozklad troche nie tak jak trza;/ probi sie takie zestawienie ze np. po plecach robisz biceps dla czego??-bo masz juz wstepnie zmeczony biceps i lepiej wchodiz i mozesz go fajnie skatowac. Fakt mialem tez male problemy ale wszystko sie wyjasnilo. wiec osobiscie dla mnie niektore zestawienia cwiczen jakie ty masz sa bez sensu. Jak bys robil tak [...]

[...] dzisiejszy nie zdasz tego testu! hehe, Ale ale,zeby nie bylo krytykowania mnie, nie jest ten test wcale taki trudny (wiem,bo zdawałem). Próba harwardzka to jest hardcore dla świeżaków,ale już z małym stażem treningowym dasz radę (tu dla Ciebie problemem jest na pewno waga, bo tam naprawde trzeba zapierdzielac (a po wszystkim jest ponad [...]

Pierwsza 5-ka to żadna niespodzianka , tylko kolejność lekko zaskakująca . Głównie mam tu na myśli 1 miejsce . Jak dla mnie to Bundesliga nigdy nie osiągnie poziomu Serie A . Za rok będzie ciekawsza ale jak dla mnie to tylko za sprawą Błaszczykowskiego który idzie do B.Dortmund

Uparłam się na clena dlatego, ponieważ stanowi to dla mnie swoistego rodzaju motywację i wsparcie dla psychy. tzn. biorąc coś sensownego będą rezultaty (szybsze, oczywiście przy diecie i wiczeniach) to skłania do dalszych wysiłków. Byc może to efekt placebo ale na mnie działa, nawet jeśc sie nie chce. Chodzi mi głównie o to by w jakims sensownym [...]

[...] zespolem w czasie meczu?hmm tak byla w 2 polowie przez kilkanascie minut nie wypuszczala Lechitow z ich polowy,ale pozniej sie zmeczyli i o! mowisz do przerwy moglo byc 5:2 dla legły? hmm watpie zeby w 1 polowie oddali chociaz 5 strzalow w swiatlo bramki.....i jeszcze 1 le(Ł)ga byla lepszym zespolem? to masz wynik 3:1 dla Lecha pozdro... [...]

[...] powinno byc jeszcze lepiej.. to nie sa moje slowy - tak spekulowaly przed sezonem media ... Lech na pewno mial aspiracje na puchary, nie ma sensu mowic, ze niewazny byl dla nich wynik na koniec sezonu, bo na razie chca tylko sobie zbudowac mocny team, ale na nastepny sezon.. wiadomo, ze Legia miala chcec na kolejengo mistrza, bo to Legia - [...]

[...] nie błąd Tanevskiego to wynik byłby 3:0 kto potrafi obiektywnie ocenic mecz wie, jak bylo było tak, że Lech wygrał 3:1, cała reszta to tylko statystyki (zresztą wg Canal+ w strzałach na bramkę było 23:12 dla Legii, ale w strzałach celnych 6:5 dla Lecha - to chyba najlepsze podsumowanie tego meczu - jak się nie umie strzelać goli to się przegrywa)

dla mnie Deco ... prawda djcuba ? Deco widzi praktycznie wszystko na boisku, potrafi zauwazyc lepiej ustawonych kolegow. Popisujac sie przy tym Dlugimi 40 metrowymi podaniami lub fantastycznymi prostopadlymi pikami ... Wogole jesli chodzi o celnosc zagran to jest to fantastyczny zawodnik. Andrea Pirlo tez jest niesamowity. Naprawde czapka z [...]

Moim zdanie dla wyciskaczy byly lepsze nagrody niz dla kulturystow!!! Wszystko zaczelo sie zgodnie z czasem:) I ogolnie zawody fajne i smieszne :)

moj głos dla Gerrarda a to dla tego ze podoba mi sie jego styl gry

Słuchaj "dewas" ja założyłem ankiete wiec dla Ciebie wytłumacze Ci pokolei dlaczego ten a nie inny 1) Rafael Benitez - wygranie Ligi Mistrzów, pucharu anglii, pucharu uefa, superpucharu europy, 2 i 3 miejsce w lidze angielskiej, w tym roku znowu finał LM 2) Joshe Mourinho - Wygranie Ligi Mistrzów, pucharu europy, 2 razy mistrz angli, [...]

jedz nie przejmoj sie maj caly zje***** no i od jutra sie bioore ostro do roboty :) teraz tak postanowilem i bede sie staral chcociaz wstawac o 6 i latac do sklpu mi sie nie widzi ale co zrobic ;/ jak ktos gdzies tu napisal na sfd widzialem "nie masz po co (dla kogo) zyc zyj dla silowni i swoich miesni" i tak musze zrobic

[...] glutaminą tuz przed wysiłkiem zabezpieczamy nasze mięsnie przed rozpadem. Podając je podczas trwania wysiłku zapewniamy dostarczenie paliwa energetycznego, zastępczego dla glukozy, zapewniającego kontynuowanie wysiłku na odpowiednio wysokim poziomie. Podając bcaa extreme efekt bezpośrednio po wysiłku zapewniamy odbudowę mikrouszkodzeń [...]