Szanowni koledzy (i koleżanki), jak to jest z krowami ? nie żebym miał dosyć kurzych cycków, ale czasem dla odmiany jakaś wołowa polędwiczka lekko obsmażona na oliwie z oliwek może nie zaszkodzi ? Jeśli ktoś z was dysponuje charakterystyką (składem ww/b/t) krowich części (poza polędwiczką interesują mnie też pozotałe elementy) to poproszę o [...]
Hej ! Właśnie poruszyliście istotną dla mnie kwestię - wszyscy pytają jak brać albo co brać z kreatyną. A ja mam inne pytanie - jestem w trzecim tygodniu cyklu kreatynowego - co brać na utrzymanie po zakończeniu cyklu ? Czy w ogóle istnieje coś takiego jak faza podtrzymania w przypadku kreatyny - czy jakiś spadek jest raczej nieunikniony. Czuję [...]
A ja myslałem że od kilku dni to jest tylko u mnie ten KOSZMAR bo jestem za oceanem - ale inne strony z polski normalnie szybko dzialaja (mam 2 megabity w świat tylko dla siebie więc u mnie łachy nie powinno nic robić )
Boruta szanuje twoje zdanie,bo wiem,że masz w tym co robisz pewne doświadczenie. Ale przyrównywanie karate do golfa,jest naprawde dla mnie niezrozumiałem.To wytłumacz mi dlaczego do turniejów Vale Tudo np. UFC zawsze zapraszano najlepszych karateków na świecie,a nie golfistów ??? może się myle,ale nie przypominam sobie aby w UFC walczył Tiger [...]
[...] półkuli akurat doświadczającej tej pory roku. Ów dodatkowy "nacisk" na powierzchnię zimowej półkuli wywołuje zmianę jej kształtu - nieco ją spłaszcza. Na przykład dla półkuli północnej maksymalne spłaszczenie, spowodowane tym zjawiskiem, powinno występować w lutym albo marcu, podczas gdy dla półkuli południowej - w sierpniu lub [...]
Cholera najpierw nie ten dzial teraz napisalem "suplemacja" zamiast suplementacja (troche 195 mnie zmylil a poza tym dla mnie to poprostu odzywki:)) No dobra ale co nie zmienia faktu ze grzebie w tym forum i konkretnych odpowiedzi nie znalazlem, no moze oprocz tego ze ktos pisze ze kreatyne brac 1gram na 10 kilo masy co zwiekszalo by jej [...]
[...] komentaż :( polędwiczka z krówki: 114 kcal / 20,1 g (b), 3,5 g (t) rostbef z krówki: 153 kcal / 21,5 g (b), 7,3 g (t) łopatka z cielaczka: 107 kcal / 19,9 g (b), 2,8 g (t) dla porównania kurze cyce: 100 kcal / 21,5 g (b), 1,3 g (t) jak na mój gust ta polędwiczka nie wygląda źle, czy można ją obsmażyć na oliwie z oliwek ? Quidquid agis, [...]
[...] przyjemności,hehehehehe. A tak na marginesie to nie obrażaj Maka bo z Ciebie to pchełka przy nim takaaaaaaaaaaa,małaaaaaaa. Ale plakat bedzie z Ciebie idealny,na reklame dla megabola,hie. Ale żeby ułatwić sobie sprawę wywal to do sracza. A propos dzwoniłem kiedyś do "megabolaków" i powiedzieli mi że nie należy przekraczać dawki [...]
Jak teraz chłopaki? :) Właśnie usunąłem anonimową usługę FTP. Sorry dla MP3'ników i innych, ale ktoś z uporem maniaka ściąga wszystko jak leci z naszego FTP. Może to jakiś nowy atak? Nie wiem i do czasu aż się dokładnie nie zorientuję w sytuacji wyłączam serwis FTP. Ze zdjęciami w profilach zaraz coś wykombinujemy. Mateusz Pazdan Administrator
Popieram jeśli ftp tak bardzo obciązał forum że ledwo się ładowało to ok. A co do działu download to ok bo jednak nieraz ktoś ma jakiś artyk lub coś podobnego zwiazanego z pakowaniem. Ps.Mateo a co z ftp dla tych ktorzy maja u Ciebie swoje www? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] stwierdzono, że katechiny zawarte w zielonej herbacie ..spowodowały znaczące obniżenie ciśnienia tętniczego". David Steinman , autor książki Diet for Poisoned Planet (Dieta dla zatrutej planety) w nawiązaniu do wyników japońskich badań twierdzi na łamach ..Natural Health" (..Zdrowie Naturalne"), że zielona herbata pomaga również zwalczać [...]
[...] a plakatami sie z zasady nie zajmuje bo czesto prowadza w dziwne miejsca. Aha jakby ktos mi krotko strescil jak sie ten thaiboxing je to bede wdzieczny. Jestem na etapie poszukiwania czegos nowego (dotychczas byl box i shotokan, gdy bylem dzieciakiem). Aha wiem, ze w Poznaniu jest najlepszy BJJ w Polsce ale jak dla mnie jest poprostu za drogi.
moze zrobimy FTP dla zaufanych ludzi bo jakies po******lki sciagaja moje wspaniale mp3 ;) Pana Kleksa a potem sytuacja jest taka ze zdaze sie wykupkac i zjesc obiad zanim wlaczy sie artykul. Mozna by uporzadkowac tmp dajac kazdemu folder i tam trzymalby swoje rzeczy oczywscie bylaby to usluga tylko dla abonamentow co sadzicie?
[...] Na wszystkich forach gdzie Cie spotykalem, walczyles zajadle z mitologizowaniem postaci tworcow "tradycyjnych" stylow, a tu nagle sam wyskakujesz z historyjka jak dla dzieciakow z przedszkola. Bo o ile 6 leszczy to sam o ile dobrze pamietam rozkladales, to 6 zawodnikow z dobrego teamu to troche inna bajka ( no chyba ,ze sie obrzucali [...]
[...] na panstwowym wikcie.Czy to znaczy ze BJJ jest zle ,nigdy czy tez znaczy ze facet z KRav Maga poradzil by sobie bez palki ,moze choc nie sadze. Jaki jest wniosek , nie mozna sie ograniczac do jednego stylu , ale znajac kilka wariantow , wybierac to co jest najlepsze , oczywiscie dla ciebie Zmieniony przez - Seiken w dniu 2002-02-20 14:30:28
[...] i zrób 3 serie po 10 powt.Jeśli poszło łatwo na następnej sesji weż 57.5kg i znowu zrób 3 serie po 10 powt.Na każdym treningu musisz dążyć do 10 powt.w każdej serii,choć dla uzyskania lepszych postępów w sile może być to np.6 lub 8 powt.w każdym secie.Ciężar zwiększaj stopniowo co 2,5-5kg,zawsze po osiągnięciu założonej liczby powtórzeń w 3 [...]
[...] Mam 24 lata i trzy lata borykałąm się z piecioma UPIERDLIWYMI KROSTAMI NA POLICZKU w okresach nasilenia tych krostek było nawet 15. Były bolące a ich widok tak dla mnie odrażający, że gniotłam bez opamiętania (niekiedy doprowadzając do stanów zapalnych). Dermatolog z okręgowej przychodni powiedział:WYSTAWIAĆ BUŻKĘ NA SŁONECZKPO I [...]
Kurde z tymi linkami to są przeboje <img src="../../sad.gif" width=15 height=15 align=middle> (ftp://sak:[email protected]:27311/sakuraba_vs_gracies.mpg) Ps: Dla zasady linka znalazł ^HAST^ z VB KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-02-20 16:31:54
[...] sobie 3 lata cokolwiek i wyskocz do goscia z takim samym stazem w BJJ albo niewiele mniejszym. Wtedy pogadamy. Udowodnij cos sam albo chociaz na wlasnej skorze sprawdz dla wlasnego dosiadczenia. Ja sprawdzilem, po trenowaniu prawie 4 lata Judo poszedlem na BJJ i dostalem od lzejszych, cwiczacych z pol roku. I mnie to przekonalo. Zapraszamy. [...]
[...] przypadki, ktorym nic juz nie pomoze) jak zaczyna trenowac BJJ to od razu (powiedzmy po pol roku - zakladajac ze bedzie cwiczyl w normalnym tempie-nie zawodniczym) potrafi nawalic wszystkich fighterow innych sztuk walki. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Zielona Herbata - Chyba warto przeczytać ;-)))
