dla

uloz sam, inna dieta mogla byc dla kogos dobra to nie znaczy ze bedzie taka dla ciebie, inna waga , aktywnosc fizyczna, zapotrzebowanie, typ budowy ciala wiec lepiej bedzie jak sam ulozysz ( w dziale odzywianie masz duzo ciekawych tematow z ktorymi takie ulozenie nie powinno stanowic problemu) dwa zawsze sie troche dowiesz , zrozumiesz o co chodzi [...]

[...] rzeczywistości i tak dalej...tez każdy zna czekolada- uzależnienie od czekolady jest tak samo silne jak uzależnienie od heroiny niektóre najsilniejsze legalne specyfiki dla sportowców (nie znam nazw) mają zblizone działanie do narkotyków- podwuższona zdolność organizmu do wysiłku fizycznego to wszystko są legalne środki mające taki sam wpływ [...]

[...] to troche sie zaczynam bac wyczytałem: "Speed8-superdopalacz, nowy wymiar sprawosci i sily"-tak reklamuja specyfik czeski wyspecjalizowane sklepy z artykulami dla kulturystow. Speed 8 to najmocniejszy srodek pobudzajacy dostepny na polskim rynku. Jedna ampulka specyfiku dziala jak 8 filizanek kawy wypitych duszkiem. -Taka porcaj [...]

kooks jezeli kilka osob pisze, ze ktos ich oszukal wszystko wskazuje na to, ze tak naprawde bylo to dajemy takiego delikwenta na liste i tyle dla mnie taka lista nie jest do niczego potrzebna, ale mysle, ze dla wielu osob bedzie pomocna

Briggs: zmiotę Adamka z ringu! Paul Briggs (30 l.) jest pewny siebie. - Zmiotę Tomka Adamka (29 l.) niczym huragan - zapowiada w wywiadzie specjalnie dla "Super Expressu". - Jak forma przed walką z Adamkiem? - Jeszcze nigdy nie byłem tak przygotowany do pojedynku. Niedawno zakończyłem sparingi, teraz czas na regenerację. Jestem w [...]

policja ma byc dla ludzi a nie ludzie dla policji , niestety oni traktuja wszystkich mlodych tak samo nie wazne czy kradniesz czy nie , czy cpasz czy nie , przynajmniej ja tak to odczuwam i takie mialem doswiadczenia wiec CHWDP

[...] dziisaj plecy i jestem zadowolony o osiagnietych wynikow. Tydzien temu 110kg w martwym wzielem na raz a dzisiaj juz na 3 wiec jest postep. I utwierdzam sie w tym ze narazie jakas kreatyna nie jest mi potrzebne. Tylko tak dla walasnej satysfakcji i dla wygladu cos ba pompe by sie przydalo ;] A jakie sa jeszcze innie odzywki w stylu nitrobolonu 1

nie ma sie czym podniecac mordobicie jak z ulicy, dla mnie beznadzieja i wielki shit może i widowiskowa dla takich ludzi którzy mają znikome pojecie o mma

dzieki Seba .. SOG dla ciebie jak wejdzie !! I Dla PachoKR tez SOG !

[...] wyglądać takie podniecanie się (weźmy na ten przykład) psią sierścią ?? wole sobie tego nawet nie wyobrażać :P pozwole sobie przytoczyć kolejny fragment ( to bedzie cos dla kobiet ) "kandaulezizm-polega on na czerpaniu satysfakcji seksualnej i rozkoszy z pokazywania żony innym mężczyznom, bez jej zgody i wiedzy" czy ktoś to może [...]

a tak ja z ciekawosci zapytam jedna osoba tu napisala ze nitro2 lepiej polecic dla pakerow z tkanka tłszczowa niz dla szkieletorow czyli w koncu na nitroII można powiekszyc ob klaty , bicia itp i przy okazji masy nabrac ?

inkospor to obok multipowera i all stars najwieksza firma produkujaca odzywki w niemczech. na rynku niemieckim ceny jak dla niemiaszków nie są duże - w przeliczeniu na PLN jest juz gorzej. mają dobre szejki, dobre napoje, batony, kreatyne, kozak amino i bcaa. białka napewno też są dobre - robia to samo co multipower, mieszanki z bialkiem mleka i [...]

w momentach gdy pije tego gajnerka wiem, dlaczego kutlutrystyke nazywa sie sportem wyrzeczeń oraz sportem dla ludzi o mocnym charakterze no nic... wymecze te 3kg :) może dojde do wniosku że idzie sie przyzwyczaić... pozdro dla twórcy tego smaku

Dla mnie taki mix nie ma sensu pzrecież suspension powinno sie najlepiej walić co codziennie mija sie to z celem skoro co 5 dni byś to walił dla mnei to nie ma sensu tylko moja opinnia .Pozdro

ej a jak nie cwiczyłem jakies 3-4 miechy a przed tą przerwą jakies 7 miechow cwiczyłem to czy moge teraz zacząć hst dla poczatkujących czy dla zaawansowanych ??

albo dla początkujących których wszytsko powinno ruszyc albo dla zaawansowanych którzy chcą sobie odpocząc od mocnych cyki to jak najbardziej ok ale oczywiście nie spodziewałbym się zwłaszcza u zaawansowanych jakiś przyrostów ale to chyba nie o to chodzi. wogóle mam mocne postanowienie poprawy tz. czekają mnie jeszcze jedne zawody na których musze [...]

[...] Badr bedzie górą. Leko pokonał Sefo i choć to było możliwe bo w sumie mógł wygrać zarówno jeden jak i drugi to jednak sądziłem ze Ray będzie górą No i kolejna niespodzianka dla mnie to wygrana JLB decyzją.Myślałem że inny wynik niż KO/TKO dla francuza najpóźniej w drugiej rundzie jest niemoźliwy,ale jednak się pomyliłem... no to teraz musze [...]

[...] serię- około 15 powt./, natomiast dodałbym serię, która prowadzi stopniowo do ciężaru max./bliżej typowej progresji/, zrezygnowałbym także z zakresu ruchu typowego dla siły/3-5 powt./ rozkład ćwiczeń podstawowych i izolowanych wydaje się natomiast dobry/także w planie o którym piszę/. ogólnie twój plan jest dobry tylko mam wątpliwości [...]

[...] masz najmniej powt. wykonać je z zapasem około dwóch powt./ 12/10/8/15 -tak rozpisane powt. znaczą to, że masz zwiekszać stopniowo ciężar, po czym w ostatniej zmniejszasz. dla 100kg. kształtowac się to bedzie w przybliżeniu. 12 x 45 10 x 55 8 x 65 15 x 30- 35kg. jednakże musisz to wyliczyć dla siebie bo tu mogą cyferki sie dokladnie nie [...]

[...] leżały. Producenci wykorzystują naiwność ludzką i mode na bycie fit. Rezultatem jest mąka przenna zabarwiona karmelem lub innym g..., posypana płatkami owsianymi i ziarnami dla dodania wiarygodności. Jeżeli jednak masz znajomego producenta i wiesz że Cie nie oszuka, to będzie to ciekawa alternatywa(odskocznia)od codziennej diety. Makaron razowy [...]