dla

sorry Ryba...ale jak juz masz jakies linki dla mnie to wpisz.....prosze...

napewno nie ty bo sie nawet boisz tam wejsc bo za straszne tematy dla ciebie przyznaj sie ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

[...] ją w dietkę napewno ci to lepiej wyjdzie niż takie dziwne mixy . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]

Faktycznie mozna odpisac krew od podatku - jest to tak zwana darowizna na rzecz sluzby zdrowia... 450 ml oddanej krwi - czyli tyle ile maksymalnie pobieraja jednorazowo stanowi rownowartosc 58 zl... Dorosly facet moze oddawc krew raz na 2 miesiace (kobieta - raz na 3 ) czyli - 6 razy w roku, czyli odda krew o wartosci 350 zl, z czego odliczyc [...]

No dzieki chlopy jeszcze raz Ranger Sogacz dla Ciebie. Jak z Kondziem cykniemy jeszcze jakies foty, to napewno znajda sie tutaj. A od siebie dodam jeszcze, ze jak zaczynalem cwiczyc, bylem bardzo szczuplym kolesiem... 182 cm wzrostu i tylko 62 kg wagi. Przez te lata cwiczen uroslem i przytylem troszke (tak jak widac w profilu . Nigdy nie [...]

jak to nic Ci nie daje - odpowiedzialem na kazde z zadanych pytan spojrz : - wyznaczam sobie max - obojętne na jakiej zasadzie, ale wyzanczam go dla każdej ilości powtórzeń TAK - PAMIETAJAC ZE ROBISZ TO PRZED CYKLEM A NIE JAK PISALES (PYTALES) W POPRZEDNIEJ WYPOWIEDZI - ODPOWIEDZIALEM WIEC --------------------------- - na pierwsze 2 tyg te maxy [...]

[...] Funakoshiego nie walczyli też jego mistrzowie, czyli Itosu i Azato. Jest taka mała anegdota: W czasach wielkiego głody w Japonii sensei Funakoschi wracał z targu niosąc dla swojej żony słodkie ciasteczka ryżowe (co w tych głodnych latach było wielkim rarytasem). Po drodze napadła go banda rozbójników rządająca oddania wszystkiego co [...]

[...] znaczną większość tej lektury za sobą. Zadawałbyś konkretne pytania i dostałbyś konkretne odpowiedzi Ale jeżeli szkoda ci kilkudziesięciu minut na lekture (bardzo przydatną dla ciebie) a wolisz siedzieć teraz na necie i czekać aż ktoś ci od razu wszystko poda jak na tacy - to chyba nie zależ ci aż tak bardzo ------------------------------ *Nie [...]

Oczko zobaczyłem. Zgadzam sie w jednym z toba, co wcześniej pisłem, że unoszenie tułowia z rzymskiej jest to najlepsze ćwiczenie wzmacniające prostowniki grzbietu dla osób początkujących . I nawet nie tylko dla początkujących. Wykonywane z obciążeniem jest stosowane przez rójboistów oraz ciężarowców. Widziałem kiedyś Olę Klejnowską jak wykonywała [...]

[...] w przypadku kazdego treningu w danym mikrocyklu) do starego maxa - nastepnie robisz SD i jedziesz dalej tym razem juz dochodzac do nowego maksa na koncu danego mikrocyklu (dla 15, 10, 5 powtorzen) troszeczke zamieszalem ale mam nadzieje ze zrozumiesz dzis bardzo goraco u mnie - kazdy wiec moze sie pomylic Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to [...]

Jeśli dostarczasz odpowiednią ilość białka to policz czy przypadkiem nie brakuje Ci węglowodanów. Wiele osób przykłada tak wielką rolę dla białka że zapomina o węglach. Płatki owsiane, ryż, kasze, makarony to podstawa! Jeśli będziesz miał już odpowiednią podaż makro i mikroskładników (witaminy i minerały) to spróbuj kreatyny, bcaa.

A tak w ogóle to BULK naturella to jest gainer czy raczej "pseudo gainer" ? z tego co widzę ludzie oceniają to średnio... no i jaki rodzaj odżywki będzie odpowiedni dla kogoś z bardzo dobrą przemianą materii ? Pozdro - BadGuy

Metalix, very dobrze. Jak dla mnie to jesteś przyjęty to be, k****, or not to be?

[...] do prawdziwej suplementacji przed pierwszym cyklem kreatynowym. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]

[...] podobnej porze co w dni treningowe) BCAA - ok. 3g przed i 3g po treningu ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-15 19:05:14

no ładnie, tych nie widziałem łapcie sogi nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

MANIAC GYM a dlaczego za malo ? 5amp prolonagatum - kiedys widzialem na forum rozpiske z 5 amp. Nolvadex oczywiscie w miare potrzeby dokupi. Czy wystarczy 20mg dziennie przez caly cykl ? Dzieki za odpowiedz i sog dla Ciebie.

no Arni pozdrowienia od Popeya a dlaczego na zdjeciu nie ma Miska przeciez to najwiekszy cham, moze troche tlusciutki ale kawal chlopa z niego...... a Granul....tam nie pasuje Pozdrowienia dla Miska i Granula.... wpadnijcie do Popeya

co do uzależnienia dawania sogów, po uzyskaniu odpowiedniego LWA, to moim zdaniem powinno się to wiązać z tym, że w działach takich jak humor czy szatnia napisane posty nie nabijają LWA nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

[...] po treningu ... to jaki jest sens brania tylko w dni beztreningowe? ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-15 19:40:03