dla

Z niecierpliwością czekam na wyniki, piękna iniciatywa Norma dla, jak to okreśłiłaś 'zwykłych' ludzi to 20-30 % dla kobiet , 10-20 % dla męźczyzn. (podałem największą tolerancję z jaką można się spotkać ) As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

[...] jest wynik, moim zdaniem nie warto nic zmieniac bo zawsze bedzie strona pokrzywdzona a tak p[óki co kto mial plakac to juz sie wyplakal, a ciezary to naprwde sport dla ludzi o zelaznych nerwach, w koncu kazdy kidys mial ten dzien kiedy myslal a ******le to wszystko ja mam zawsze tak jak mnie cos nadupca nie milosiernie, ale mysle sobie [...]

[...] blokuje wydzielanie wlasnego testosteronu (o czym niestety sam sie przekonuje bedac na cyklu min. z deki) *** Co wiecej blokuje bardziej od syntetycznego testeronu i jest mniej szkodliwa dlatego w niektorych krajach deka jest stosowana jako srodek antykoncepcyjny dla mezczyzn Pasuje taka odpowiedz czy ktos cos dopowie cos madrego: ........

[...] po nich.Po nich wal serwatke-wystarczy. Reszta raczej ok. Posiłek przedtreningowy jakoś długo przed treningiem???Godzina,max półtorej godzinki do tyreningu-tak powinno to wyglądac. Pozdro. Ide po białko... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

a co do fornalczyka to fakt big respecta dla niego :] Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

Wiesz,posiłek zostaw tak jak jest.Glute ja bym sobie darował przed siłką,i brał po treningu..Ale jak dasz przed tez nie bedzie zle. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Słaby triceps iu biceps,ogólnie ramiona,plecy idą ładnie,klatka sie rusza prawidłowo.Pracuj nad rękami.Zrzuć ten tłuszcz bo zle to wygląda,łapkim wydaja się cieniutkie bo talia i plecki zalane. Jest ok. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

no i pozdrowionka dla szczecinianina Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

[...] ma standartowy 25 gram białka (ciekawe jakiego?) 5 gram tłuszczu ogólnie nie jest źle daj jeszcze mi na maila resztę składu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

[...] tygodniu 4x10 sztanga stojac lub na modlitewniku + 4x10 na bramce + 2/3 serie sztangietkami.Strasznie cienko mi ida naramiennne.Niby juz ciezar biore taki w miare,nie jakis dla panienek ale jednak naramienne mi ciezko rosna i brakuje mi sily by podnosic wiecej niz sztangietki po 6 kg na boczne w seriach. Jak sadzicie powinienem cos zmienic w [...]

[...] zeby przypomnial mi o posilku), na szczescie jakos wytrzymalam. Mam pytanie odnosnie odzywiania: Ile (w gramach) powinnam spozywac ww, białka przy diecie do 1000 kcal? Zależy mi głównie na spaleniu tkanki tłuszczowej bez znacznego przyrostu masy mięśniowej. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrowienia dla GRASIKA, dzięki za wszystkie rady!!!

[...] niech się teraz nie dziwi że ludzie patrzą właśnie na tą ofertę 2. Mówi że wiele produktów to substytuty tylko pod inną nazwą. Zgadza się, tylko dlaczego kiedy ja rok temu mówiłem to samo, że często płaci się za nazwę, reklamę, markę, koszty pośrednie itp. (np. przy Ovopolu) to byłem przez Cybera i jego ludzi [...]

Jak dla mnie super !!! Pozdrawiam, NoRtOn

aha...bezdech jest przydatny gdy siedzisz na 20 m i aparatura Ci zawiedzie, bez tej umiejetnosci sie nie wynurzysz, inna sprawa, ze od razu helikopter i do Gdyni (komora dekompresyjna) po za tym to nikt nikomu nie kaze siedziec pod wodą 2 i wiecej minut. Osobiscie trenuje bezdech dla czystej przyjemnosci z pływania w ABC.

[...] ale przede wszystkim agresję. Sterydy generalnie, raczej słabo wpływają na IGF - głównie soma. Jednak zgadzam się, że nadmierne tłumienie u młodych ludzi nie ma sensu. Tylko tyle, żeby znikały pryszcze i nie robiły się zakola. No, chyba, że ktoś koksuje!... Natomiast blokery DHT są wskazane dla trochę starszych - po trzydziestce. S. Ambroziak

i widzisz tu sie czesciowo nie zgadzam, mnóstwo ludzi ginie na banalnych głębokościach, własnie dlatego ze nie maja wprawy w bezdechu, a 20 m dla niektórych to granica marzeń..poczytaj ten post od początku..Co do sprzętu, masz racje, ale nie tez nie uwzględniłeś zamarzajacych automatów co w jeziorach polskich jest norma ...

Darkside, dzięki i SG FOR YOU Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

Tomek Jarosiewicz 240 kg ! Ten rezultat dooskonale rokuje przed mistrzostwami Europy juniorów. Tomek startuje 13 czerwca 2003 r. w piątek. Dla Tomka powinien być to szczęśliwy dzień, moim zdaniem są duże szanse na 4 a nawet 4 miejsce. POWODZENIA !!! POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

dla mnie też jest to szsalenie ważna sprawa. a co wiesz o hgh, czy stosując to po 17 roku życia można zrobić z 10 cm (mając nieograniczony dostęp do tego leku). czy technicznie jest to możliwe, czy też po 17 roku życia nasady są już tak zarośnięte że nie można urosnąć więcej niż 3-4 cm.jak to jest?

Jak dla mnie jest bardzo dobrze . Podoba mi sie twoja sylwetka. Lapa i klata sa szczegolnie b. dobre :) Ile cwiczysz i ponawiam pytanie Brutusa ... ..:: only pure underground techno ::..