SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co ma miejsce wiadomo gdzie Co mozna zmienic: --------------------- -szybsze kasowanie naprawde glupich postow -zamieszczenie KILKU przykladowych diet na mase dla chudych.Dla ekto z 190cm/60kg i pare innych opcji... Wiem ze to trudne zadanie,ale jest bardzo duzo pytan w stylu mam nascie lat,jem jak wariat i jestem chudy jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2005-03-12 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-book

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie zbyt "niebezpieczna" ta dieta by ja na sobie zatsosowac:( wiec mam pytanko stosowal ktos tego typu diete albo przynajmniej zna jakis adres jakiegos np zagranicznego fora gdzie ludziestosowali cos tego typu? bo jak dla mnie wiecej tluszczu niz masy mozna zarobic no bo jak oni mowia zeby 8% dostarczac energii z wegli a polowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2005-03-13 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uprawianie kiełek. Polecam wszystkim CZYTAJCIE: "Świeże kiełki zbóż, roślin strączkowych i warzyw mają wyjątkowa wartość odżywczą. Bogate są w najcenniejsze dla zdrowia składniki: wit. A, B, C, E, H. Zawierają duże ilości wapnia, żelaza, siarki, magnezu, potasu oraz biotynę, cynk, selen, jak również mikroelementy - lit, chrom. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12113 Data: 2005-03-13 09:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak wiadomo monohydrat najlepiej wchłania się zaraz po treningu dlatego w dni nietreningowe dałem 2 porcje Cell Pump a nie 1 porcje Cell Pump i 1 mono. Carbo chce brać rano w dzien treningowy i bez treningu oraz wieczorem ponieważ nie chce pić kreatyny z sokiem winogronowym tylko z Carbo bo lepiej na tym wyjde i wydaje mi się że dzięki temu będe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2005-03-13 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie otworzę. Pewna kobieta wpadła na pomysł żeby kupić mężowi na urodziny zwierzątko. Udała się w tym celu do sklepu zoologicznego. Wszystkie fajne zwierzaki były niestety dla niej za drogie. Zrezygnowana pyta się sprzedawcy: - Macie tu jakieś tańsze zwierzaki? - Z tańszych mamy tylko żabę po 50 zł. - 50 zł za żabę?! Dlaczego tak drogo? - [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma nikogo, to jeszcze pare sprosnych kawałów 1.Wchodzi facet do domu i widzi, jak pakuje sie jego dziewczyna. - Co robisz kochanie? - Odchodze od Ciebie - Ale dlaczego????? - Bo jestes pedofilem!!!! - Mocne slowa jak na dziewieciolatke. 2.Nowy ksiądz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii, więc poprosił kościelnego żeby do [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratki dla Ciebie i dla reszty chlopakow!! Czekamy na relacje!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2005-03-13 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośmiejcie sie:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja mysle ze sie chlopaczki jaraja soba nawzajem :) I tutaj niby dla beki... niby nie dla soga, ale tak na powaznie to chcieliby zeby ktos im napisal, ze maja warunki do cwiczenia :P Lolek i bolek zeby nie bylo ze sie na servie miejsce konczy, tylko zbliza sie 19... POZDRO

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2005-03-13 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie głownie do Tyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Ulka za wskazówki.Rzeczywiście strony, które poleciłaś są jakby dla mnie stworzone. Wybieram trening dla domatorów, bo na razie moje maleństwo potzrebuje mamy jak najdłużej przy sobie.Mam nadzieję,że nie będzie się buntowało. Boję się tylko, że nie znajdę w sobie tyle samozaparcia, żeby zmienić zupełnie sposób życia. Hmmm.... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2005-03-13 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA MAKROREGIONU POŁUDNIOWEGO KARATE KYOKUSHIN Rzeszów, 12 marca 2005 12 marca br. w Rzeszowie na hali ROSiR odbyły się Mistrzostwa Makroregionu Południowego Karate Kyokushin. Startowało 187 zawodników z 23 klubów. Zawody sędziował sensei Roman Wozniak. Wyniki: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2005-03-13 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ CZYŻBY POWRÓT KONTUZJI @

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TA SPRAWA JEST DLA MNIE BARDZO WAŻNA!!!TE FORUM TO JEDYNA POMOC DLA MNIE!!! Chcąc wynagrodzić tych urzytkowników któży udzielą mi pomocnych informaci przyznam SOG Specjalnie wykupiłem przed chwilą abonament na SDF. Czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2005-03-13 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy źle się odżywiam ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla najlepiej przyswajalnego wapnia i kazeiny. Dla mnie mleko, to bardzo dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-03-13 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze gdyby nie forum to bysmy o sobie pewnie nigdy nie uslyszeli. Wrocilem z sentymentu...ale teraz naprawde sie zastanawiam nad sensem tutaj przebywania no bo i po co... ty ceo masz chociaz bolda uchonorowali Cie...Chyba dla mnie powinni wprowadzic jakies wyroznienie "Dla weterana" aaaa nie sugeruj sie data mojej rejestracji...dawcio2003

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe wiesz...dla rozrywki to ja se moge powalic konia...Myslalem ze na cos jestem przydatny...ale skoro wedlug modow nie to po***** mam sie w cos angazowac... jak to juz powiedzialem zawodnemu jak juz cos robic to porzadne...a klepanie w klawiature dla rozrywki...eeeeeeeeeeeeee

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabnaca moc CKD :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xala - owszem cwiczenia silowe wlasciwie tez wykonywalem ale to nie dla redukcji tylko dla utrzymania formy raczej :) jesli stosujesz diete wysokotluszczowa plus nisko weglowodanowa korzystajac z roznych regul i praw nia sie rzadzacych to juz jestes chyba na CKD racja?aeroby to tylko dodatek do szybszej redukcji - tak tylko sobie to wcialem do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-03-14 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening korygujący a masa !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na sile, na przekor poradom ktore Ci dajemy. Jesli juz tego bardzo chcesz, to wez sie za normalny trening na mase i nie zawracaj glowy problemami z kregoslupem - skoro to dla Ciebie nie wazne. Chodzi o to ze rozwijanie masy miesniowej jako takie - w pojeciu kulturystycznym - jest dla Ciebie nie zdrowe, dopuki nie zbudujesz pozadnych podstaw. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2005-03-14 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady w WTF a ITF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przepisów PUT w semi atak trzeba kontrolować z pobłażaniem natomiast traktuje się silne uderzenia zadawane w defensywie. Czasami sędziowie jednak różnie to interpretują i dlatego u jednego za to samo można dostać p-ty na "+" a u drugiego na "-". W tamtym roku na MP w Będzinie chciano zdyskwalifikować kadeta z Jastrzębia. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2005-03-14 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociągi - ostra jazda (?)

    Post
    Inne dyscypliny

    Przyznam że przypadkiem wszedłem na ten topic, ale nie chciał bym widzieć kolesia który niestety nie utrzymał się na trasie i przycedził w jakiś słup. Hehe. Kurde poszanowanie za inicjatywe, ale ja w tym paluchów nie mieszkam. Pozdrowionka dla kości, stawów, zapalenia płuc i wogóle dla śmiałków. Nareczka.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11559 Data: 2005-03-14 10:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm troche drogo za tydzien + dojazd no ale wszystko zalezy od punktu widzenia dla jednego drogo dla innego nie ja jak bym mial kase to bym sie rozbijal po obozach przez cale wakacje az bym umarl z wycieczenia a tak to jak dobrze pojdzie to moze pojade na oboz z moim klubem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2005-03-14 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więc tym bardziej nie na miejscu są tego typu pytania z twojej strony-ZAGRYWKA ZDECYDOWANIE PONIŻEJ PASA. Wytłumaczcie więc w tym miejscu wszystkim waszym klientom dlaczego przez tak długi czas karmiliście wszystkich żelatyną wołową i dlaczego wtedy w czasach trealnego zagrozenia BSE było to ok. a teraz jest be? -Odpowiedz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2005-03-14 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)