dla

[...] ja chciałem sie tylko przywitac i powedziec kilka rzeczy: bede starał sie niewychodzic poza działy: suplementacja trening SE i OLIMP kwestie mojego antysemityzmu zachowam dla siebie i nic Wam do tego czy jestem antysemitą czy nie, niebede otymmowil na forum wszelkie zaczepki do mojej osoby bed eignorował bo niemam zamairu kłucic sie z ludzmi [...]

Jak na te wymiary to cieniutko z wynikami jak na strong mena to niezbyt. Masz w udzie 68 i ciskasz na przysiad tylko 155?? poćwicz to bo na klate więcej bierzesz, dla mnie to chańba dla kafara jak mniej na przysiad bierze niż na klate. Spoko masz wygląd jak na ten wiek. No i rozmiar bicepa tez bardzo elegancki jakbys mógł to zapodaj zdjęcie z [...]

nie wiem KINGKONG jak ty zachowałeś stoicki spokuj w tym programie bo mi chyba by nerw puścił sog za to dla ciebie rama

[...] jesteś długi i szczupły to ektomorfik. Budowę mozna określic po ukształtowaniu się organizmu, a nie u kilkuletnich dzieci 2. To zalezy od celu treningu i zaawansowania. jak dla Ciebie to może być za dużo 3. Nie wiem jak ćwiczysz klatkę. Skoro jesteś ektomorfikiem to możesz mieć spory kłopot z jej rozbudową, dużą część pracy mogą przejmować [...]

[...] sama sie zadziwiam czasem.. moje drugie pytanie...to co moge zjesc bna sniadanie w takie normalne dni nierobocze? myslalam o ryzu na mleku z dodatkiem jakis owocow ale nie wiem dokladnie jak to sie robi...i tu dla was zadanie musicie mi powiedziec!!!! i am jeszcze 3 pytanie ale chwilowo zapomnialam..jak mi sie przypomni to sie odezwe..a jak!!!

Kup sobie aminki całodzienne też firmy HiTec - Amino Anabol (jak Ciebie stać to kup sobie Amino Anabol PQ) Dobrym wyborem są też Amino 2121 MLO lub Universal BCAA 2000 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

eheh to co skoro mamy tu Tykę to dla zabicia czasu jakiś mały sabacik ?? Tyka zrób mi tą przyjemność i bądź nasza ofiarą

Dziękuje wszystkim za odpowiedz – sog dla was Trochę nogi mnie przestają bolec ale piszczele jeszcze trochę pobolewają, miałem dzisiaj niezła przygodę z maścią ABC. Poszedłem szybkim marszem rano do pracy (trochę zaspałem i zapomniałem ze posmarowałem sobie nogi maścią ABC ( dla mnie to killer rozgrzewający) i po kilkunastu minutach nie [...]

Taak...taką...hmm...'inną'...w sam raz dla.... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

nikt nikogo do niczego nie zmusza !!! ,przeciez każdy może startowac za większą kasę w K1.A dlaczego jeżeli ktos trenuje przez cały czas nie ma praw zarobić na swoje hobby? Lepiej zrobic to medialnie niz w tajemnicy i do tego w jakies piwnicy! Przecież w Polsce kolega Saleta zamierza kręcić z Warchołem polska edycje K1 i co w tym takiego ! [...]

hmmm dla nas..? a o to to : All the world's a stage, And all the men and women merely players: They have their exits and their entrances; Marcinecki wklejam to tu bo jutro znowu zapomnę. mam nadzieje ze nie zapomnę gdzie to wrzucam by jutro dac mu znać ze to tu jest

bigger to Ty taki dobry dla nas??????? że nam gazety dofinansowujesz...? wow!!! jesteś super...jak cały Olimp Team!!! Podziękuj ode mnie wszystkim!!! :))))))))))) P.S. Prawda jest taka ,że gdyby nie agresywna reklama to Olimp sprzedawał by sie tak dobrze jak Fitmax-Krynica:))))))) niestety... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się [...]

Ty no szczerze mówiąc to nie wiem ja mam taką ampułke 1 na 10. Zapodaj i będziesz wiedział.Ale znowu wywalić kase to nie sztuka na reszte a jak to będzie bubel.Sprawdź czy wszystko się oddziela i czy jest osad na ampułce i czy druk jest czytelny i oczywiście kolor brązowy na ampułce. Troche metki dla sylwetki :D

[...] tak piąstkami wymiata, że aż głowy dziurawi. Poza tym jeśli twierdzisz, że Saleta odnosił sukcesy to też jesteś gieniusz. A i nie zapraszaj mnie do swojego wrocka na swój stryszek ( bądź piwniczkę ),bo jak na rękawice jesteś tak dobry jak w gadaniu to na starcie sromotnie poległem. RESPEKTE To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...

tak tak Veronko ,nowy kąsek dla nas..

[...] i każdy liczy złotówki a nie setki i trzeba kombinować jakby kupić najtaniej i najlepiej sam jestem w takiej sytuacji i muszę kupić sobie kretke SNI a z chęcią chciałbym kupić z Ultimate takie życie ziomek..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Jesli tylko mozesz zmien tryb zycia. Nie spanie przez 3 dni z rzedu, jest ogromnym obciazeniem dla organizmu. Najlepiej klasc sie o zblizonych godzinach kazdego dnia, spac tyle ile organizm potrzebuje, wcale nie musi to byc 8 - 9 h. Czasami wystarczy 6 - 7 i czlowiek czuje sie wyspany. Nieregularne chodzenie spac nie jest dobre dla organizmu, moze [...]

Tak...od starego dobrego Vlada IV wiało optymizmem...szczególnie dla tych...których na pal wbijano

to jest jego indywidualna sprawa, czlowiek ze swoim stazem juz wie co dla niego dobra, a poczatkujacy musi sie zdac na metody ktore sa ogolne dla wszystkich, rozgrzewke wykonuj przed cwiczeniami, zas rozciaganie po cwiczeniach. rozgrzewka ma na celu rozgrzanie stawow oraz dopompowanie do miesni krwi, zas przy rozciaganiu rozciagami spiete miesnie, [...]

[...] Vlad ja tylko chcialam delikatnie zaznaczyc ze wraz z Shelly blyskawicznie, na prosbe Grasi zrezygnowalysmy z egzaminu.... Czy mozemy liczyc na jakies bonusy - dla rownowagi?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]