dla

trudno powiedzieć czy jechał na sterownikach i tak i nie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

teraz powiem , ze gosc wazy 59 kg (!!) , ma ok 165-170 cm wzrostu PODRZUT 120 kg. (potwierdzone na zawodach) RWANIE 90kg (z tego co pamietam , ale podrzut napewno 120kg) poczatkowo trenowal kulturystye , a potem ciezary , ale ze wzgledu na problemy ze wzrokiem i mozliwoscia odklejenia siatkowki koniec z treningami. SOG DLA MNIE kliknij w prawy [...]

to jest fotka sprzed ok 20 lat , a wtedy ta fryzura to byl szczyt mody.. tak wogole to jest ojciec mojej dzieewczyny... (eh..i jak tu na silke nie chodzic..) kurde...niezle wynik jak przy takiej wadze. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

Darek czy takie odwadnianie organizmu przed zawodami , zdjeciami itp ma jakieś poważne następstwa zdrowotne dla organizmu? Jeżeli nie to daj instrukcje jak to się robi.Wiesz zastanawiam się czy nie zamieszac jeden dzień z węglowodanami tj nie wrzucić ich sobie na jeden ,dwa dni ok 500g.Może przyspieszyłoby to proces gubienia tłuszczyku-wypowiedz [...]

Kain proponawał brac gugle syntraxa, a nie ten wynalazem prolaba, tam jest dużo wszystkiego ale w bardzo małych dawkach , lepiej wziąść jedno ale pożadne. No chyba że masz kase to dożuć thermic molecular netrition. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] osiagi w sportach walki jest tam kilku utytułowanych zawodnikow karate kyokushin,kickboxingu,a reszta szarych krawezników ktorych zadaniem jest pilnowanie obiektow poznaja tylko kilka najpotrzebniejszych technik do skucia goscia w kajdanki.Pozdrowienia dla wszystkich wojowników z SFD "i choć bym szedł ciemną doliną,zła się nie ulęknę"

[...] musi skoczyc i pokazac ze sa lepsi bo jak stoi dwóch i idziesz z kims to nie fikną bo sie boją ale tak juz jest w tym dziwnym swiecie najlepiej wyjsc z treningu całą bandą i napier..... grupy które stoją po kontach i sie krzywo patrzą.Pozdrowienia dla wszystkich wojowników z SFD "i choć bym szedł ciemną doliną,zła się nie ulęknę"

[...] siada jak to czytam hools.Juz nawet ja się nauczyłem hehe.Długo ćwiczysz??Nawet gainer bez dobrego treningu i diety ci nie pomoże,a jak już wyczytałem w milionach postów ,to dla początkujących jest to zbędna strata pieniędzy i złudne myslenie że to ci pomoże. Stara ekipa respect,ale jak chłopak będzie ćwiczył to mu pomoże hehe w najlepszym [...]

Sog dla boidae za to, że napisał relacje Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

sory mawashi ze znowu zawracam ci dupe ale do mojego planu treningowego brakuje mi tylko biceps bo miales mi w jego ulozeniu pomoc. moj temat nazywa sie "DLA MAWASHI!!!!! I NIE TYLKO PROSZE O OCENE" jak mozesz to zajrzyj tam i pomoz mi. sprawdz jeszcze czy trening jest dobrze ulozonu bo ulozylem go wczoraj sam. narazie trening czyni [...]

Ej niech ktoś mi opisze te ćwiczenia, w koncu!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

heh dla Grasulii wszystko..... nawet i tego drugiego wypooszczę.....tylko jemu samemu to się raczej nie spodoba........wisi na Pałacu Kooltoory:) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] czy zamiast podciagania na drazku moge podciagac drazek wyciagu do klatki piersiowej. Slyszalem ze to tez dobrze daje na motyle a zasada cwiczenia jest podobna. Adrazek dla mnie jest bardzo ciezki moge najwyzej piec powturzen wykonac. A na wyciagu moge se swobodnie modyfikowac ciezar do moich mozliwosci. "Nie strzelaj do komara z [...]

dzis wiadomo...brzuszek troche urosl..... ale sila gosciowi zostala. A tak swoja droga , ,to nie jeden wypasiony steryd nie wezmie 120 w podrzut... A jednak bez sterydow mozna , mozna tez bez suplmenetacji , bo 20 lat temu to suplementow raczej nie bylo... zreszta wiem ze nie bral niczego. no to mam nadzieje ze foty sie podobaly. taka mala [...]

wow, kurde dzięki, nie raz to polecałem, ale nigdy nie czytałem Fenks Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

Dzieki za odpowiedzi. Oczywiscie sogi i pozdro dla gekona! Olsztyn rzadzi

może dla was jest to śmieszne,mnie nie śmieszy to że wpłaciłem 42 zł i niewiem czy wogóle dostane koszulkę czy nie,"teraz wysyłamy na bierząco"-rzeczywiście na bieżąco ,6 tygodni i niewidze żadnej koszulki,termin realizaci przy wypełnianiu formularza jest do 14 dni,gdybym wiedział że to tak długo potrwa to bym wcale niezamawiał, [...]

Tzn. tak - tyrozynę zaleca się brać przy cyklu ECA... tyrozyna w skomplikowanej i niepojętej dla mnie reakcji konwertooje w hormon tarczycy tyroksynę, która odpowiada za tempo przemiany materii. ECA stymoloojąc receptory beta zdecydowanie wpływa na poziom tej konwersji (Kain nie zjedź mnie za to uposzczenie ale pisać, czy wklejać nie chce mi się [...]

Mnie tez denderwuja wypowiedzi typu "pomoglem ci dawaj soga" itp. Jest grono osob na tym forum dla ktorych licza sie tylko sogi a wiedzy nie posiadaja wogole, ja nigdy nie prosilem o sogi i rybka mnie to ile ich mam i czy jestem znawca czy expertem czy niewiem kim tam..

wycinek z atlasu na temat miesni grzbietu cw. sciaganie drazka: "Jest to ćwiczenie alternatywne dla podciągania na drążku w szerokim uchwycie, nachwytem. Szczególnie pomocne dla tych, którzy nie są w stanie wykonać ani jednego(lub są w stanie wykonać ich mało)poprawnego podciągnięcia. Wzmacnia mięśnie i rozbudowuje siłę do podciągania na [...]