dla

Hi Dziura2, wydaje mi sie ze nie do konca masz racje i pomimo twoich uprzedzen do Boruty powinienes troszke ruszyc glowka, a moze przyznasz mu racje. Dla BJJ techniki w parterze sa technikami glownymi, charakterystycznymi, wystepujacymi tylko w tym stylu. Techniki w stojce natomiast, jako zaczerpniete z innych styli nie podlegaja takim innowacjom, [...]

[...] calego cyklu treningowego Bjj. To co jest na kasetach to material podstawowy i wybrany pod okreslonym katem. Zreszta prosze zapoznac sie z kasetami Mario Sperryego jesli dla kogos zawartosc kaset stanowi dowod. Co do wypowiedzi to maja oni na mysli sportowe Bjj a nie Bjj w ogole. Wynika to stad ze bardzo wiele klubow w Brazylii nastawia sie [...]

cze mam rozumieć że najlepszy cykl dla początkującycz to decca i wino depot w dawkach decca 1tydz. 200mg 2tydz.200mg 3tydz. 200mg 4tydz. 200mg chce brac bez wina tylko decca więc chyba trzeba jeszcze jeden tydz.200mg decca czy cztery tygodnie wystarczy? co ile i po ile wstrzykiwać decca w tygodniu? "ból to twój najlepszy przyjaciel"

Wedłu niektórych ludzi człwiek który chodzi na siłownie jest jest automatycznie degeneratem. Oni są chorzy. większość ludzi ćwiczy dla satysfakcji, dobrego samopoczucia lub lasek a nie po to aby straszyć i bić mniejszych i słabszych od siebie (aczkolwiek jak ktoś zaczepia to potem niech nie ma pretensji , że chodzi z piz** pod okiem :) życie [...]

To że zdecydowałeś się na kulturystykę już jest szkoiem dla organizmu. Sprawdz czy dopuszczalne ilości aminokwasow rozgałęzionych mierzone są dla ludzi niećwiczących. Bo u ćwiczących zapasy BCAA są mocno nadwątlane. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

heheh-powiem szczerze ze to nie ma znaczenia czy dla cwiczacych czy nie-norma to norma -a aminokwasow rozg.tylko niewielki procent jest wykorzystywany przez organizm:0i co z tego ze ich ilosc jest nadwatlana skoro i tak nie wystepuja one naturalnie w organizmie?::)czyli innymi slowy mozna by sie bez nich obejsc-no moze przesadzam-jakies tam dawki [...]

Jak nie ma znaczenia czy dla ćwiczących czy nie to kończę rozmowę z Tobą. Jeżeli według Ciebie naszemu organizmowi wystarczą tylko te aminokwasy które sam wyprodukuje to narazie. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Juz latwiej wywolac odczyn kwasowy jedzac kurczaka z ryzem niz BCAA. Dawki, o ktorych pisze kolega to np. dla leucyny 20g. Panowie 20g! Policzcie ile by kosztowala taka suplementacja. Pol opakowania BCAA na dzien. A tak poza tym, to kazdy dobrze wie, ze przesadzanie zle sie konczy, czy to mamy doczynienia z szarlotka od babci, czy np. z DNP. [...]

ja ma dzien pozniej urodziny 21!!!no ale nic dla slodkich oczat Brusa zjawie sie w pelnej okazalosci.kto jeszcze wpada oprocz fightera i dziury2? brus chyba nas nie zawiedziesz? pozdrawiam.

[...] owsiane,makaron-z maki razowej) +Jedz duza bialka najlepiej zwierzecego(tunczyk,bialka z jaj,piers z kurczaka itp.) *na noc nie jedz weglowodanow za to duza bialka *dla osobo uprawiajacych sporty silownie zalecane jest 2g bialka na 1 kg masy ciala *30g bialka w jednej porcji to maksimum(lepiej podzielic sobie bialko na 2-3 porcje w ciagu [...]

tak sie realnie zastanawiam judo juz dla mnie jest ospale kickboxing czasem przydatny znam wszystko co powinienem a z technikami bjj spotykam sie po raz 1. Specjalista specjaliscie niech doradzi Licencja na zabijanie

[...] sprawa ale jesli myslicie ze tylko omnadren czy inne swinstwo moze was wykonczyc to sie grubo mylicie:)kazdy suplement jaki spozyjecie -oprocz skutkow pozytywnych-czyli tych dla miesni-bedzie mial tez pewne skutki negatywne-no i coz-mozecie sie wysmiewac z lekarzy i ogsci ktorzy zwracaja na to uwage -ale niestety takie sa fakty:(ja wam nic nie [...]

[...] odpornosci (na przeziebienia itd.) i regeneracja (mniejsze zakwasy itd.). Ale nie cwiczylem na silowni. Generalnie polecam, bo sie czlowiek lepiej po tym czuje. Klula mnie znajoma pielegniarka ok 2h przed treningiem. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

stud& bredzisz jak nie ma roznicy pomiedzy normami dla ludzi cwiczacych i niecwiczacych????jezeli wg ciebie nie ma to zycze powodzenia w kulturystyce np jedzac 0,8g/kg bialka i 10mcg b12 czy nawet mniej Zmieniony przez - pitos w dniu 2001-11-28 00:11:01

[...] zakresu walki i zaczęłem się przekonywać, że nie ma bardziej fachowego (oraz aktywnego)członka SFD w dziedzinie Bjj a tym samym realnej walki.I nie znaczy to ,że Boruta jest dla mnie jakimś guru, jednak z tego co widze ma on w ogromnej większości rację. Wysoko w tej dziedzinie cenię również Seikena i innych których nie będę wymieniął. Oczywiście [...]

prosze o pozytywne rozpatrzenie wniosku,jest z nami od poczatku i nie jest zadnym cwaniakei tylko normalnym kulturalnym facetem. Aptekarz Moderator Dz.Doping

Mleko to napoj mojego zycia. Pilem je od zawsze w ilosci 2-4 litry dziennie. Zadnych problemow zoladkowych , gazow i rozwolnien nie bylo. Najlepsze dla mnie jest 2%, ze wzgledu na smak. Po mleku nie tylem, wrcz przeciwnie, tak sie opijalem ze nie mialem apetytu na jedzenie bo bylem full. Polecam wszystkim, ktorych organizm toleruje, mleko i [...]

stud& - DAWKI no właśnie jakie według Ciebie są niebezpieczne ? 100 gr białka dzienni dla kogoś kto nie ćwiczy może przez dłuższy czas wywołać pewne komplikacje. 3,4 gr BCAA to jest akurat uzupełnienie strat wywołanych treningiem. Jak nie masz pojecia o czym gadasz, to sie nie udzielaj. Jak tak bardzo martwisz się o swoje zdrowie to zobacz [...]

Proponuje dla tornado ban i skarge do jego providera. Dowiedza sie rodzice, ze bral sterydy. No chyba, ze przeprosi Kingkonga. Krasnall

To ja przywioze palenie dla kierowcow :)) I mam nadzieje ze ktos ma jakies doswiadczenie w grze w kregle, chetnie wyslucham kilku rad.. Z innej beki.. Fighter to prawda ze przedwczoraj byles w TVN w "Rozmowach w Toku"? Tak mi koles ze studiow powiedzial.. Co Ty robiles w programie o sterydach :)) Mam nadzieje ze przestrzegales :) [...]