kieszko89 - rady nie muszą być ścisłe, rady powinny być kierunkowe najpierw, udzielane wg zasady "od ogółu do szczegółu". Wg tej idei się wypowiadam. Jeśli przeczytasz uważnie to co tutaj napisałem, zauważysz, że mój ostry język wynikał z faktu, że autorowi tematu po prostu podcina się publicznie skrzydła. Nie widzę uzasadnienia dla [...]
[...] wynikają? Z chęci pomocy? Czy z potrzeby autolansu? A może po prostu z niewiedzy i bezmyślności? Największy kontrast dla mnie stanowi fakt, że krytykuje się konkretnego dietetyka tutaj, bez dokładnej znajomości jego zaleceń, na podstawie powierzchownych szczątkowych informacji od Kamila, które w zasadzie są całkiem niezłe. Czyli, że [...]
[...] a sam innych posądzasz o brak merytoryki. Jak masz coś ciekawego do powiedzenia w temacie to powiedz, a jeśli uważasz, że kolega nie potrzebuje już rady bo dostał od dietetyka to po prostu nie pisz nic. Odnośnie wypowiedzi kolegów to powiem tyle. Są różne metody rozwiązywania różnych problemów. Można pięściami, słowami, gestami, na ładne [...]
Moim zdaniem najlepszym wyjściem byłoby udanie się do dobrego dietetyka. To może być drogie przedsięwzięcie, ale w pełni opłacalne. Przy Twojej chorobie niedobór jakiś mikro lub makroskładników może być bardzo bardzo niebezpieczne.
[...] 40 min badz basen. Dietetyk ktorego wybralas to raczej osoba ktorej zalezy tylko i wylacznie na kasie ,a dobro swoich klientow ma gleboko w ... Jak to wygladalo poszlas do dietetyka on Ci rozpisal (badz dal gotowce) diety i kontkat sie urwal ? bo jezeli przez tak dlugi okres czasu waga stoi to powinien zmodyfikowac ta diete. Przechodzac juz do [...]
Dzięki. Mam zamiar udać się do dietetyka . Zrobie co się da . Na roweże jeżdżę , biegam z psem i zaczynam robić przysiady ze sztanga Zmieniony przez - Andrzej159 w dniu 2011-04-02 00:09:40
Myślę że 50% na 50%. Ale mi nie odpowiada test na dietę. Byłem u dietetyka i kazał mi się trzmać się tej diety. Tylko się pytam czy czy na mój wiek moge brac : Thermo Speeda bez żadnych kąplikacji zdrowotnej ani organizmu.
[...] bym mógł sam sobie ułożyć dietę. Oni nie znają się na zdrowym odżywianiu(według nich tyję się na kiełbasie i czekoladzie) i są zdania że internet ogłupia. Zgodzili się na dietetyka, który ma mi pomóc w nabraniu masy i przy okazji uświadomić im jak powinienem się odżywiać. Szukam porady bo nie chcę trafić na takiego, który będzie kazał pić [...]
potrzebna jest wizyta u lekarza i u dietetyka. sugeruję nie rozwiązywać takich problemów na forum, gdzie ludzie wypowiadają się ANONIMOWO i nie ponoszą odpowiedzialności za błędnie udzielone porady.
[...] miec konkretne danie przed. A co do 2 h to bardzo zalezne od osoby niektórzy trawią szybciej niektórzy wolniej tyle.Kazdy u mnie w klubie ma ułożona dite przez klubowego dietetyka i kady wie kiedy ma zjesc tluszcze i ile i jakos nie slyszalem zeby ktos nazekał na np . gainera , wiem tyle ze pijemy wegle dzinnie i jak ktos nie mial czasu [...]
niektorzy chca probowac roznych diet i znalezc ta najlepsza. ja np zapisalam sie do dietetyka ale zrezygnowalam w ost chwili - bo zmarnuje pewnie 80 zl sluchajac zebym odrzucila cukier, jadla pieczywo razowe itp postanowilam kupic sobie za te pieniadze to co lubie do jedzenia i staram sie jesc zdrowe rzeczy, napewno nie jest idealnie bo nudzi [...]
proponuję nie zawracać sobie głowy dietami które mają negatywny wpływ na zdrowie i metabolizm. nalezy się zapoznać z podstawami układania ZBILANSOWANEJ diety, spróbować ułożyć - i dać do sprawdzenia w dziale odchudzanie. Albo skorzystać z porady dietetyka. http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html
[...] kregoslupa) 4s wypychania 2 s prostowania nog ,moze tak byc? Ps.co do diety tu nadal jes problem bo nadal jej nie mam ,ale mysle ,ze kiedys moze wkoncu wybiore sie do dietetyka,jak narazie bialko uzupelniam mlekiem,staram sie wybijac jak najwiecej i 6posilkow dziennie.....Ostanio 1 tydzien po zaczeciu nowego cyklu byl troche problem z [...]
[...] prosił bym o po moc w wybraniu odżywek ponieważ ćwiczyłem około rok czasu tylko bez użycia sprzętu.. pompki brzuszki przysiady wiec mięśnie ładnie się zakysowały ;) a teraz chciał bym spróbować z odżywkami ponieważ mam już odpowiedni sprzęt.. Co do diety to zastanawiam się czy muszę się udać do dietetyka czy mogę uzyskać pomoc tutaj na forum ??