dietetyka

Witam mam pytanko. Czy znacie bądz macie kontakt do Dietetyka Sportowego z którym można się umówić na konsultacje najlepiej z Warszawy. pzdr.

A więc byłem u dietetyka i dostałem dietę, nie do końca mnie satysfakcjonującą i dlatego proszę was o jej poprawę. Dietetyczka nie umiała mi dać diety pod ćwiczenie dała mi bardziej dietę n przytycie. Proszę was o dodanie głównie witamin do tej diety bo ogólnie jest dobra tylko właśnie odczuwam brak witamin. A więc trochę o mnie jaki jestem: [...]

Jak chcesz to z rodzicami udaj się do dietetyka, raczej nie bedziesz jadł tego co napiszemy.

[...] Trening: http://img46.imageshack.us/img46/7633/treningi300320131.png Opis: Menu: Czasowo się przesunęło, ze względu na aeroby z rana na czczo. Reszta zgodnie z planem dietetyka (tylko przepisy moje %-) ) Fotki z posiłków 1, 2, 3 (nr 4 to samo lecz bez kury) http://img820.imageshack.us/img820/2264/nr12343003.jpg Trening: Trening był tak, że [...]

[...] Trening: http://img46.imageshack.us/img46/7633/treningi300320131.png Opis: Menu: Czasowo się przesunęło, ze względu na aeroby z rana na czczo. Reszta zgodnie z planem dietetyka (tylko przepisy moje %-) ) Fotki z posiłków 1, 2, 3 (nr 4 to samo lecz bez kury) http://img820.imageshack.us/img820/2264/nr12343003.jpg Trening: Trening był tak, że [...]

[...] z ciężarem 60% mojego maksa? 6) czy lepszym efektem redukcji podczas FBW będzie progres siłowy czy stałe obciążenie? 7) czy „ominąć” problemy dietowe i udać się do razu do dietetyka czy kombinować na własna rękę? Zaznaczam iż chodzę na siłownię bo lubię, nie robię tego w celu startowania w zawodach gdyż jestem realistą. Proszę o rzetelną [...]

[...] jakichś argumentów potwierdzających Twoja opinie, podajesz za przykład art. jednego gościa, nie dosyć ,że bardzo kontrowersyjny to jak ktoś tam zauważył nie jest on specem w dziedzinie dietetyki a treningu, poczytaj wypowiedzi z tego tematu osób które dietetyka zajmują się zawodowo i to z powodzeniem może ich słowa do Ciebie trafią

poczytaj wypowiedzi z tego tematu osób które dietetyka zajmują się zawodowo i to z powodzeniem może ich słowa do Ciebie trafią Składa się tak, że ja również :-) diety tych "dietetyków" były już kilkukrotnie przedstawiane na forum, jak zostały odebrane to zapewne wiesz jeśli śledzisz systematycznie forum. p.s. czepianie wypłynęło z Twojej strony, [...]

[...] rozumiesz o co mi chodzilo nazywasz czepianiem sie? nie wiem co dokladnie masz na mysli odnosnie tych diet ale chyba nie wiesz o kogo chodzi, poczytaj kto tu zajmuje sie dietetyka zawodowo, pracuje z zawodowymi sportowcami to moze zmienisz zdanie, ja nie podwazam ich umiejetnosci bo sa naprawde bardzo dobrzy w tym co robia, no ale nie ma [...]

z sercem to nie ma co zartowac radzil bym Ci isc do dietetyka albo doswiadczonej osoby na rozmowe powiesz co i jak to napewno dobierze suplementy pod Ciebie :)

18, staż - na tą siłownię raz w miesiącu chodzę już od około pół roku, na treningi boksu trochę dłużej. Z wagi na razie spadło mi z 105kg do 100, dieta jest ułożona przez dietetyka - jednego z lepszych w moich okolicach więc raczej jest okej ;).

Prowadzi mnie dietetyk i trener z potreningu.pl. Jednak tylko trenera rozpiski sa w 100% zgodne z planem. O 3-4 miesięcy od dietetyka tylko biorę proporcje b/w/t i kcal dobowo, miskę ukladam już sam. Często konsultuje jednak z nim czy jest ok. I nie jest bo na dzień dobry za mało warzyw. A menu dietetyka nie robię z czystego lenistwa. Sa smaczne, [...]

[...] wyjść z tego w co się wpakowałam. Jestem uparta, dam radę. Wdrożę wszystko co każecie. Jestem po lekturze dzienników dużych dziewczyn, którym centymetry idą w dół. Byłam u dietetyka. Zalecenia: dieta 1100kcal jeden dzień, 1300kcal drugi dzień - tak na zmianę, żeby rozbujać metabolizm. Głównie nabiał i warzywa i owoce. Bieganie codziennie, [...]

Wiek: 19 Wzrost: 184 Wage: 77 Cel: aktualnie masa, potem rzeźba Staż : ponad pół roku Dieta: układana przez dietetyka Witam. Mam za sobą już 2 cykle na mase. Teraz mam zamiar zrobić trzeci. Chciałbym tym razem wziąść suple, które dadzą mi największe wzrosty mięśni, co proponujecie ? Do tego mam zamiar zakupić spalacz i zacząć biegąć [...]

Beryy, ja nie chcę układania miski. Będę potrafiła to zrobić, gdy dowiem się, że mam jeść tyle i tyle kalorii. Dzisiaj pierwszy dzień tej diety od dietetyka, byłam u niej w piątek.

olej dietetyka, doopa z niego a nie dietetyk #-P 1200 kcal metabolizmu nie rozruszasz, a jeszcze go bardziej zdusisz. Jeśli czytałaś dzienniki np. Krewetki czy Arkony to tam jest skarbnica wiedzy, możesz próbować jeść tak jak one. No i linki w regulaminie - co jedzą ladies, nabiał ogranicz do jednej porcji, białko czerp z mięsa, ryb, strączków. [...]

[...] wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : różne, brak efektów Witam serdecznie. Chciałbym Was prosić o ocenę mojej diety, ułożonej przez "profesjonalnego dietetyka", bo jak na mój gust nie ma ona kompletnie sensu. Wcześniej stosowałem różne diety, zbilansowaną, low-carb, ale nawet jeśli udało mi się zrzucić ze dwa kg, to [...]

[...] normalnie a nie jak mój ojciec. @ biniu 2 - odchudzam się w sumie od 3,5 roku z małą przerwą. W sumie początek odchudzania miałem przy wadze 88kg i wtedy poszedłem do dietetyka i się zaczeło aż waga skoczyła do 98kg po 6 miesiącach "diety". W sumie teraz jak nie ćwiczyłem było ok na 1800 a jak ćwiczę to wszystko się pogmatwało - pomagał mi [...]

[...] normalnie a nie jak mój ojciec. @ biniu 2 - odchudzam się w sumie od 3,5 roku z małą przerwą. W sumie początek odchudzania miałem przy wadze 88kg i wtedy poszedłem do dietetyka i się zaczeło aż waga skoczyła do 98kg po 6 miesiącach "diety". W sumie teraz jak nie ćwiczyłem było ok na 1800 a jak ćwiczę to wszystko się pogmatwało - pomagał mi [...]

[...] pozbawione dużych ilości błonnika i substancji drażniących przewód pokarmowy. Ważny jest też sposób obróbki kulinarnej - wskazane jest gotowanie i jedzenie pokarmów papkowatych. Po szczegóły proszę zgłosić się do doświadczonego dietetyka - pomoże ułożyć optymalny jadłospis - w zależności od dolegliwości i indywidualnych preferencji organizmu.