dietetyk

Nikt z nas niestety nie będzie w stanie poręczyć za inną osobę, chociażby z tego względu, że nie zawsze trener/dietetyk i osoba, którą prowadzi dogadają się między sobą. Każdy ma inne oczekiwania i dopiero w praktyce wyjdzie to, czy rzeczywiście dobrze się ze sobą dogadujecie. To tak jakby ktoś miał Tobie polecić dobrą kandydatkę na żonę. W [...]

No właśnie może dietetyk by ci doradził, bo ja nie potrafię w tych okolicznościach ani nawet nie powinnam próbować... Co do aplikacji... To jest najmniej istotne że ona dobrze liczy, bo ważny jest Twój stan zdrowia i dobre ogólne dopasowanie diety. Przy nadczynności być może spalasz co dzień więcej kalorii niż przeciętny człowiek, czyli i [...]

Tyle pytań zadawałaś i tyle artów przeczytałaś i nadal stoisz w miejscu... Zmień panią dietetyk, zwiększ ilość kalorii.

faftaq Dietetyk-SFD tłumi seroonne a to raczej pobudza ??: P

173cm 32 lata ,nie pracuje 3x siłownia po 60min 6 razy aeroby po 30 .Obliczyłem zapotrzebowanie i wychodzi niecałe 2800. Kurcze Barto oboje jesteśmy starzy %-) Ja mam 33 lata, 183cm, 80kg, Bf ok 14%, identyczna aktywność jak Twoja. faftaq Dietetyk-SFD - przepraszam za przylepe do tamatu ale orientacyjnie ile kalorii byś mi dał tak na fachowe oko [...]

[...] ilości powoduje, że jemy więcej kalorii w perspektywie dnia. Wynika to z faktu, że trudno jest skomponować zbilansowany posiłek o bardzo ograniczonej kaloryczności.' Mało tego. Metabolizm Zwalnia ale po 3dniach głodówki! Pani dietetyk powinna Przeczytać więcej badań zanim coś napisze. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-17 11:15:10

Dziękuję za porady :D tylko interesowało by mnie czy to co napisałem jest ok czy może coś byście zamienili ? albo wykluczyli , lub dodali :D wiem że dietetyk mi by napisał dobrą dietę ale jestem zaciekawiony czy ta jest coś warta. Pozdrawiam :)

[...] ale wygląda to na nietolerancje pokarmowe + dążenie do płaskiego brzucha niż faktyczny jadłowstręt i fanaberie umysłowe dziewczyny..... z pewnymi problemami poradzić może dietetyk, a z innymi problemami do psychologa - ale w jednym i drugim przypadku najważniejsza szczerość bo dzięki temu można rozpoznać problem odpowiednio go nazwać i [...]

napisałem do mojej dietetyk ciekawe co odpisze

Nie chce byc zlosliwy, ale ten Twoj dietetyk nie ma pojecia o zywieniu dla osob uprawiajacych sport. Taka diete jaka Ci ulozyl potrafilaby osoba, ktora konczy gimnazjum i miala kilka zajec na biologii o zywieniu. Twoj portfel wiec decyduj czy chcesz dalej miec ,,super" diety od fachowca. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2016-04-19 09:16:56

Michaś dobry motywator i wporzo gość - niestety dietetyk nienajlepszy :p Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2016-05-03 23:32:09

Są dwie opcje: 1. Albo korzystasz z płatnych usług: PoTreningu.pl/dietetyk/trener personalny 2. Albo sam szukasz info tutaj na forum jak ulozyc diete, czytasz i probojesz cos stworzyc i dajesz do oceny na forum :-)

zobaczymy, teraz bedzie szpitalny dietetyk. wcześniej jak chodziła prywatnie, to miała takie diety ze sam bym tego nie zjadl. ok, to pojedzemy najpierw na konsultacje, tam tez popytam o suplementacje. Dlatego wybierając specjalistę trzeba robić to rozważnie, poczytać opinie, sprawdzić czy na bieżąco się szkoli itd, a nie brać pierwszego lepszego z [...]

[...] naprawdę każdy jeden może coś takiego uzyskać,i to w szybkim tempie(wiadomo jak) tylko po co? I tu po raz kolejny nurtuję mnie pytanie,po co trener personalny,dietetyk? jak ktoś jest taki mocno napakowany to też brzydko wygląda.No,ale nie o tym był ten post który założyłem.Bardzo martwię się o swoje włosy.Jak ktoś jest bez włosów [...]

[...] insulina nie dociera do komórek to normalne, że będzie pchała glukozę w tkankę tłuszczową. Jak chcesz to kombinuj, ale ja Ci z góry mówię, że choćbyś stawał na głowie to i tak będziesz miał problemy ze schudnięciem i każdy dobry dietetyk by Ci to powiedział. Jedyna metoda to przestawić się na tłuszcz bo tego makroskładnika insulina nie rusza.

[...] żołnierskie 3x12 -Wyciskanie francuskie sztangi 3x12 -Uginanie młotkowe 3x12 -Plank klasyczny 4x max czas diety mam rozpisane dwie, ale stosuje narazie to od pewnej osoby z forum druga mam z potreningu.pl ktorej narazie nie zaczolem, ale dieta mam dopieta bo ukladal ja dietetyk z waszego forum Zmieniony przez - kubabkb w dniu 2019-10-06 18:10:21

To na jakiej podstawie dietetyk rozpisał Ci diete. Ile masz w talii? Taki chlop 110 kg i 2500 kcal to sie zajedziesz...

A czy da się wyleczyć z insulinoodporności? TAk. Jednak to już musi konkretny dietetyk kliniczny prowadzić. po forach krążą opowieści o dietach low weglowych ale rpzejscie ze standardowej diety na taka to czasem i kilka miesięcy. No i wiadomo nie patrrzymy na indeks glikemiczny a na ładunek glikemiczny.

Awczym pomoze dietetyk ? Ogolem mam aplikacje nutracheck, tam mam fajnie wszystko opisane ile jem kalori tluszczy bialka wegli. Moge zeskanowac bardcode kazdego produktu I odrazu mi tam wszystko wpisuje z makro I kaloriami. Jedynie co musze robic to waze jedzenie. A powiedz mi jak ztym TDEE co napisalem bo dla mnie to sensu nie robi 3x razy na [...]

Dzisiaj oglądałem jakiś program dla grubasów.Tam padły słowa że ludzie powinni wystrzegać się tłuszczy gdyż powodują choroby serca,nowotwory itp.Powiedzcie mi jak to jest z tymi cholernymi tłuszczami.Gdzie są granice bo ja już nic z tego nie kumam.O tych tłuszczach to gadał jakiś dietetyk.