Tytułem wymiany informacji. Ekspert Łukasz Dietetyk twierdzi, że w moim przypadku nie ma sensu budować masy mięśniowej. Jest sens redukować tłuszczową z BF ok. 30% do 15% i później zabrać się za masę mięśniową. Na opinię eksperta Karola czekam, ale zakładam, że będzie ona zgodna. Dieta redukcyjna to jakieś 1 800 kcal (mogę do tego odżywki [...]
No właśnie jak? Jeżeli najlepiej spalają się węglowodany, nieźle tłuszcze, te potrzebują ok 4 kcal aby otrzymać 9 kcal o ile pamięram z gramu fatu, białko daje taką samą kaloryczność co jest potrzebna do spalenia danej jednostki. No to samo się nasuwa zwiększenie podaży białka i pomoc w jego przyswojeniu (odżywki) przy zachowanej ujemnęj [...]
[...] prywatna sprawa. Tym bardziej, że co wkleje do Interneu to zostaje w internecie. Z resztą trzeba się znać żeby te wyniki potrafić odczytać. Z tą przemianą materii to wielu lekarzy mi mówio. lekarz rodzinny co jest gastrologiem. Endokrynolog, dietetyk, diabetolog, neurolog, reumatolog, ginekolog I trener personalny (on to lekarz profeszjonal xd)
[...] z problemów z tarczyca. Tak że teraz jem normalnie nie ma z tym problemu ale co z tego jak waga w miejscu i tyle przytyłam. Wstydzę się wychodzic, spotykać z ludźmi bo czuję się okropnie :-{. Dlatego znów mam dola i różne myśli o głodzeniu i ucinaniu kalorii przychodzą do głowy, ale staram się robic to co mój dietetyk sportowy mi zarządzi.
Nie, dobrze pisze. ten dietetyk to żart. Pytanie na ile 17 latek może miec dopasowaną do siebie Diete skoro je w domu rodzinnym Zmieniony przez - Kury w dniu 1/12/2024 6:50:07 PM
[...] Więc jakieś umiejętności mam a czas umiem sobie zorganizować żeby przyszykować porządne jedzenie. Wiem że zrobiłem błąd i chcę to naprawić i jem już zdrowo ale ten pseudo dietetyk mi nie pomoże a wręcz może zaszkodzi i to za grube pieniądze rodziców , którzy są w niego wpatrzeni jak w obraz Zmieniony przez - taki jeden w dniu 2024-01-12 [...]
[...] od początku do końca.Miłej lektury.Pozdrawiam. Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce-lekko strawna pigułka / Suplement i „koks" dla opornych! Pracując jako instruktor,dietetyk i sprzedawca w sklepie z odżywkami i suplementami,codziennie spotykam ludzi,którzy borykają się z podstawowymi problememi dotyczącymi różnych aspektów budowania [...]
[...] uczestnicy będą mieli okazję zadobyć pakiet przydatnych informacji z zakresu strategii żywieniowych, treningowych i suplementacyjnych stosowanych przez topowych trenerów, dietetyków i zawodników kulturystyki i fitness. Szkolenie poprowadzą: Artur Śliczny - Sędzia PZKFITS, Absolwent AWF ,IFBB Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist - licencja [...]
Nie mówimy o byle dietetyku po kursie, ale kimś kto faktycznie w tym siedzi i się na tym zna. Człowiek, o którym piszesz nie powinien zwać się dietetykiem. Nie studia i nie pojedyncze kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to [...]
Rozsądny dietetyk nie podjąłby szerszej współpracy z klientem dopóki nie zobaczyłby jak prezentuje się jego stan zdrowia. Przecież dobierając nawet pozornie bezpieczne metody mógłby mu zaszkodzić, czy pogłębić problem. Ustawić dietę pod niski poziom teścia? Zależy z czego niski poziom by wynikał, ale modyfikując żywienie, wprowadzając celowaną [...]
[...] wsparcia w kontekście poprawy rozpiski żywieniowej, ale .. luźna (otwarta) porada - interakcja na forum nigdy się nie będzie się równała z indywidualnym prowadzeniem przez dietetyka - tak w gwoli ścisłości. Niemniej jednak, w dzisiejszym świecie fitness jest pełno manipulantów .. dietetyk-trener-fizjoterapeuta (ludzie ala orkiestra ). W [...]
Nie mówimy o byle dietetyku po kursie, ale kimś kto faktycznie w tym siedzi i się na tym zna. Człowiek, o którym piszesz nie powinien zwać się dietetykiem. Nie studia i nie pojedyncze kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to [...]
[...] wsparcia w kontekście poprawy rozpiski żywieniowej, ale .. luźna (otwarta) porada - interakcja na forum nigdy się nie będzie się równała z indywidualnym prowadzeniem przez dietetyka - tak w gwoli ścisłości. Niemniej jednak, w dzisiejszym świecie fitness jest pełno manipulantów .. dietetyk-trener-fizjoterapeuta (ludzie ala orkiestra ). W [...]
Mam pytanie o co chodzi z tym kierowaniem na badania? To jakaś moda teraz? I jak taki Iksiński zrobie morfologię to taki trener personalny\dietetyk skąd będzie wiedział czy jest ok czy nie jak czasami lekarze mają problem odczytać wyniki badań?
[...] nietolerancje pokarmowe, zbyt niski testosteron, zbyt wysoki kortyzol.. w takich przypadkach należy wprowadzać adekwatnie ukierunkowaną strategie żywieniową ( dietoterapie ) skąd to będzie wiedział? otóż dietetyk powinien mieć chociażby podstawową wiedzę w zakresie interpretacji wyników badań. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-11 20:38:33
Nie mówimy o byle dietetyku po kursie, ale kimś kto faktycznie w tym siedzi i się na tym zna. Człowiek, o którym piszesz nie powinien zwać się dietetykiem. Nie studia i nie pojedyncze kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to [...]
Powinno być, owszem. Niektóre P.dietetyk przypisują diety na poziomie 1000-1200kcal (wiem, że ciężko uwierzyć, ale zdarza się i tak) na tym forum wiele się widziało jak i w życiu codziennym, w tym przypadku powinno się odbierać prawo do wykonywania zawodu, ale ludzie z podkulonym ogonem zazwyczaj nic nie mówią, co gorsza naiwnie idą za danymi [...]
10.05.2016 Dzięń rozpoczęty od wizyty w labolatorium. W związku z faktem iż stosuje już dietę i intensywne ćwiczenia od 3 tygodni a obwody ani waga nie idą w dół dietetyk kazał mi zrobić dodatkowe badania, przy okazji dołożyłem trochę badań podstawowych i wyszło ponad 300zł. Wyniki czwatek-piatek, mam nadzieje, ze coś sensownego z nich będzie [...]
Rozsądny dietetyk nie podjąłby szerszej współpracy z klientem dopóki nie zobaczyłby jak prezentuje się jego stan zdrowia. Przecież dobierając nawet pozornie bezpieczne metody mógłby mu zaszkodzić, czy pogłębić problem. Ustawić dietę pod niski poziom teścia? Zależy z czego niski poziom by wynikał, ale modyfikując żywienie, wprowadzając celowaną [...]