dietetyk

Teraz to co drugi trener/dietetyk wydaje książkę kucharską. Niemniej prawda jest taka, że wszystkie fit przepisy, to tak naprawdę kilka powtarzalnych schematów: -Wywal/ogranicz tłuszcz do smażenia. -Białą mąkę/chleb zamień na pełnoziarniste, panierkę na mielone owsiane itp. -Za cukier daj słodzik itp. I wszystko jest nagle fit przepisem, a [...]

[...] pisal zeby blendowac kurczaka- nie dam rady tego zjesc osadzaja sie male wloski w fardle i distaje dusznosci. Mimo wszystko dziekuje za rady i za Wasz czas. Mimo pomocy dietetyka zostalem praktycznie z tym problemem sam bo dostarczyc tez trzeba wiedziec ile a to temat duzy zeby sie z tym zeznajomic a ja nie mam czaeu bo czuje sie jak kupa od [...]

Kolejne pomiary dziś i wielkie Stop jest, brzuch bez zmian, waga bez zmian, w tali jeden centymet do góry :( w porównaniu do poprzedniego tygodnia, klatka jeden centymetr w dół :(( tam gdzie powinno rosnąć to spada a dalej brzuch na gorzej. Dietetyk obniżył mi próbnie kcal o 400-500 , od poprzedniego pomiaru 4 treningi siłowe 3 x interwały i nic [...]

trzeba zamienić Panią dietetyk :-P Może ta dieta była dobra ale na czas pandemii gdzie siłownia zamknięta i nic nie ćwiczyłem. Wtedy dość ładnie leciało.

W Twoim przypadku jeżeli jesteś ekto patrzyłbym tylko na wagę i lustro i ciągle dokładał kcal w granicach rozsądku. To jest jakiś dietetyk sportowy czy taki standardowy nfz-zetowski? Jak się uprzesz na koks to napewno ktoś pomoże tutaj, ale nie tędy droga tym bardziej w wieku 22 lat i z taką dietą. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-02 [...]

[...] zima w tym roku w Kampinosie Wracając do filmu, podzielam zdanie Lessie - jedyne co dodałbym to podziw dla warunków jakie ta młodzież ma stworzone (indywidualny trener, dietetyk, 8 tysięcy dolców na suple i trening itp.). Gdyby na przykład taki Dez miał takiego trenera coby przed nim chował tekilki .... normalnie za parę lat Mr Olympia [...]

kurczę....a myslałem że grasia to mój trener, no...na pewno dietetyk

Może i masz rację z zawartością białka w mleku ale z tego co mi mówił dietetyk to po kazeinie (białko mleka) to raczej rogi rosną... Z nieprzetworzonego mleka nie ma większego pożytku...

Duzy spis produktow znajduje sie rowniez w programie "Moj komputerowy dietetyk" do sciagniecia z P2P ale "Dziennik Posilkow" jak dla mnie jest porecznejszy

[...] Wiem bo sam sprawdzilem kilka razy jeszcze wczasie gdy nie mialem takiej wiedzy o treningu i suplementacji jak dzis. Malo tego znam przypadek faceta ktory poszedl do lekarza dietetyka a ten na odchudzanie zalecil mu na kolacje banany. Body zna ten przypadek, takze nie zmyslilem. Dlatego tez nie jest wiarygodny dla mnie zaden lekarz / dietetyk o [...]

Deluslysy zglos sie do Bodego na pv i za symboliczna oplata skorzystaj z jego porad. Ten chlopak ma zawod instruktor dietetyk a nie Sw ALEKSY

no mam heh. powiem ci że znam zasady pisowni ,ale jak szybko pisze to mam takie okcje właśnie a ten typ którego fota tam była to zawodowy bodybuilder,instruktor ,trener ,dietetyk,więc człowiek z 11 letnim stażem ,bez problemu może tak zrobić... on tam pisze że na tej pierwszej focie był po ostrych imprezach ,sporej przerwie i jadł lipnie przez [...]

[...] rezultatu! Oczywiście podaje przykład(mam więcej tutaj przykładów ale na podstawie tych bo najczęściej będę je spożywał proszę o ocenę ) bo dietę układał znajomy dietetyk ale nie jestem pewny co do jego kompetencji! dieta 2500kcal w 4 posiłkach śniadanie: 1.pieczywo(120g)(Chleb razowy,graham lub żytni) z wędliną drobiową(80g) i [...]

[...] Może z innej beczki, wiem ze nie ma badań za tę metodą, ale czy są przeciw ze to nie działa ? To o czym piszesz wejdzie już niebawem, choć jednak (moim zdaniem) żaden dietetyk nie dorówna wiedzą prawdziwemu „guru” w kulturystyce (i nawet sami lekarze to przyznają - ostatnio się z tym spotkałem) Moim zdaniem wiedzę można [...]

kolejny genialny dietetyk %) na poczatku xx wieku byl taki dosc slawny chirurg, ktory twierdzil, ze serce w ciagu zycia wykonuje okreslona ilosc udezen wiec cwiczenia fizyczne, ktore podnosza tetno, skracaja zycie %)

[...] 1 miesiąc. Akurat wtedy miałem kurację ze spalaczem i innymi suplami, więc jeszcze miałem motywację większą (akurat bez ćwiczeń to robiłem - i ogólnie abstrakcja patrząc jak teraz podchodzę do tematu). Taka micha po pewnym czasie totalnie demotywuje i tracisz sens we wszystko. Dlatego każdy "prawdziwy" dietetyk zaleci Ci różnorodność w posiłkach.

[...] pierwszym info masz link do wyników wyszukiwania na google. O tej prawdzie słyszałem jeszcze w czasach gdy chodziłem do żeńskiego internatu szkoły gastronomicznej w celach niekoniecznie związanych ze zdrowym żywieniem :-) Każdy dietetyk szpitalny Ci to powie, tak iż nie jest to raczej teoria wyssana z palca redaktora naczelnego kolorowego pisma.

[...] za przykład oraz nie wrzucam ich negując czyjeś podejście czy wiedzę. Nie przyjmuję do wiadomości nowinek, gdyż uważam to za zbyteczne wobec własnej osoby. Robię co mi każe dietetyk i nie wymądrzam się we wszystkich wątkach Userów, mając wiedzę tylko internetową, co jak zauważyłem robisz Ty. Odpowiadając na Twoje pytanie: tak, nie wierze że na [...]

[...] za przykład oraz nie wrzucam ich negując czyjeś podejście czy wiedzę. Nie przyjmuję do wiadomości nowinek, gdyż uważam to za zbyteczne wobec własnej osoby. Robię co mi każe dietetyk i nie wymądrzam się we wszystkich wątkach Userów, mając wiedzę tylko internetową, co jak zauważyłem robisz Ty. Odpowiadając na Twoje pytanie: tak, nie wierze że na [...]

Majac nasze doswiadczenie, ach ta moja skromnosc - latwo Marceli. Frycowe zaplacone w zeszlym roku, nie twierdze ze stalismy sie specami w ogolnosci - ale specami od naszych cial z pewnoscia. Znamy siebie jak nikt, jak zaden dietetyk - teoretyk. Wspomnisz moja slowa za rok, sam bedziesz robil ze swoim cialem co zechcesz :)