dieta

Widzisz jestes zywym przykladem ze odpowiednia dieta jest priorytetowym skladnikiem podczas cyklu. Winstrol ktory jak kazdy 17 alfa powoduje zwiekszony wyrzut IGF-1 co z kolei wraz z wzrostem syntezy bialek powoduje przyrost masy ciala.

"A tak apropos, 2 tygodniówki moim zdaniem to patologia wszelkich pomysłów. " Ogólnie się z tobą zgadzam ale to zdanie jest całkowicie z d.u.p.y... 2 tygodniówki to podstawa europejskiego BB (kiedy nie było jeszcze takiej fascynacji sposobem amerykańskim)... Koks był tylko dodatkiem, dopalaczem, a nie podstawą rozwoju... I 2 tygodniówki [...]

Dieta ketogeniczna(ckd,tkd,skd) bfs- poziom tkanki tluszczowej organizmu procentowy 10 % to juz malo widac six pack

..jak po pierwszym cyklu nie zauważyłeś żadnych rezultatów to muszisz znajść tego przyczyne .. jak wyglada twoja dieta ? trening ? Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-26 15:30:06

mysle ze dieta z odpowiednai podaza bialak ,zdrowych tluszczy i zlozonych ww pomoze bardziej

a jestes na tyle zdeterminowany by praktycznie zrezygnowac z węglowodanów to poczytaj o CKD w ODŻYWIANIU, to może byc dieta dla Ciebiedo wakacji jest sporo czasu, zdąrzysz sie pozbyc oponki czytaj: http://www.sfd.pl/temat161108/

Sluchaj dieta reukcyja powina miec 2,2-2,5g bialka na kazdy kg suchej masy ciala ,nie zongluj bialkiem a ww ,ktore powienes ograniczyc jak najbardziej,dbac o zdrowy tluszcz(tran,oliwa z oliwek,orzechy,ryby,olej lniany) do tego kompleksy witam-miner ,wapno kolo 2g dzienie ,anty oksydanty(zielona cherbata,q10,beta-karoten) ,jakies spalcze i tyle w [...]

[...] np odpowiednio podtrzymujące anaboliki po krótkim okresie androgenów podczas gdy trening w czasie ich (androgenow) brania jest zgoła odmienny od tego co wiekszość z Was robi na treningach - późniejsze działania a także dieta i pare innych jest dostosowane co całości planu a koks jest tutaj jedynie dodatkiem ... To jest co innego - wierz mi Rashy.

bialko mozesz brac caly czas- bez przerwy wiec nie ma problemu ewentualnie mozesz zwiekszyc dzienna iloisc spozywanych porcji jesli wymaga tego Twoja dieta

katowalem sie od poczatku przygody z silownia zadnej ogolnorozwojowki tylko od razu masa po 16 seri na duze po 12 na male do tego dieta na oko i sie nie dziwie ze tak to sie skonczylo wiec odpowie ktos na moje pyatnie??

Jeśli dieta nie jest dopracowana to gainer na jej braki.Takie połaczenia ma sens jak najbardziej.Mozesz dokupic Tarynke,ZMA ,oraz jak masz fundusze Glutamine.

aha dobrze że sie zapytałem bo bym nie potrzebnie wydał kase. Przy odrabianu strat mam zamiar kupić Gainera 4000,Matrixa,L-Glutamine i jakąś kretke. Co o tym sądzicie ? + oczywiście dieta

Po pierwsze dzięki za plan treningowy no i oświecenie mnie jak ważna jest dieta bo z tego nie do końca zdawałem sobie sprawę Już się tym zająłem i staram odżywiać się mniej więcej jak przykładowy Edziu z arta qazar'a Wracając jednak do planu treningowego to niestety nie wszystko jest dla mnie jasne. Nie wiem jak ma to wyglądać w praniu. plan z [...]

Aha Bardzo mi zależy na obiektywnej poradzie PRosze sobie nie robić jaj Tylko Prosze o wypowiedzi Specjalistów Jeszcze pytanko Da się czymś zastąpić masło???? TA dieta ma być na mase Mi tylko na tym zależy Mam 192cm i waże 80 kg sami widzicie nie mam z czego robić

dieta rzeźbi i areoby bez tego nawet t3 nie zaradzi , ale ogólenie cykl jest ok jesli sie te trzy rzeczy dogra

[...] wypijam 5 mocnych kaw dziennie z cynamonem i imbirem...bo lubię pan Tycjan wszedł mi chyba na ambicję...ruszam się więcej,pływam raz w tygodniu dodatkowo ,tylko ta dieta nieuporządkowana,boję się zwiększać kalorie...ale chyba dodam do obiadu wreszcie gryczaną czyli moje jedzenie tak wygląda na dziś: I platki owsiane (3łyżki)+ [...]

Ckd i nisko tł. Osobiście zalecam manewrować między tymi dwoma, poniewaz dieta się nudzi

Ckd i nisko tł. Osobiście zalecam manewrować między tymi dwoma, poniewaz dieta się nudzi

dieta Atkinsa, czyli tluszczowa wg. mnie najlepszy i sprawdzony sposob na utrate zbednych kilogramow

sranie w banie a nie dieta Mariuszanie tak dawno mówił jaka ma diete i sie mocno różni od tego co Ty podałes ktos cos zle wkleił na stronke