dieta

Jako że to pierwszy kontakt z testem, proponuję 100mg EOD. Dieta CKD (chyba że lepiej reagujesz na low-carb wyżej ketozy). PCT nolvą. Crea z sally'm ok.

hyhy dbaj o niego dieta od narodzin

Ludzie potrzebna mi jest dieta w okresie wzrostu.Mam 178 cm wzrostu i musze urosnąć jeszcze przynajmniej z 5 cm ale chyba muszę mieć odpowiednio dietę.

szymekk16 - dieta obowiazkowa jak by nie patrzył

Jaki staz? Przebyte cykle(nie chodzi mi o SAA tylko kreatyne0? Jest dieta?

Zdrowa dieta + cwiczeniea delikatne dla kregoslupa

[...] kazdym nastepnym cyklem to bedzie dzialac. co do satckow to ich ceny wraz z rozwojem suplementacji beda spadac, wiec nie ma co sie nmartwic. a tak poza tym nikt nie mowil ze to tani sport opza tym efekty mozna uzyskiwac i bez kreatyny, bo najwazniejsza zawsze byla, jest i bedzie dieta. a kreatyna po prostu pozwala nam szybciej osiagnac efekty.

Nygol wiem że to nie jest tani sport. nawet bieganie i parkur(?) troche kosztuje. (według tego co mówisz)dlaczego wogóle są sterydy. dla zawodówców jeszcze rozumiem ale amatorzy? po co oni je jedzą? ps. a co robic jak jest super dieta i nie ma już przyrostów?

Thermo speed-olimp do tego dieta redukcyjna i aeroby

przede wszystkim dieta!!! najlepiej nisko ww. po dokladne wytyczne udaj sie do dzialu odrzywianie. poza tym aeroby-przy zzucaniu zbednego tluszczyku- nr 2!!! a do tego z supli najlepiej zakup jakiegos thermo fat burnera. z tanich i skutecznych opcji masz teraz naprzyklad thermo speeda.

Ja mysle, że to może nie być takie prostę. Jeśli chodzi o wzory mi wyszło inaczej(podstawowy wzór na forum) = 1700 kcal(przy aktywnosci 1). Mi wyszło tyle bez deficytu, ale zpomnijmy narazie o deficytach. Trzeba metabolizm podkręcić i ustalić ilość kalorii przy której waga się nie zmienia(Nanti tylko nie mów że dla Ciebie to 1000 kcal-tyle to na [...]

spox odblok: ja lubie sama nolve ale wielu potrzebuje kopnika jaki daje clom np: 1-5nolva 40mg ed 6-15 20mg + colom 1-5 50 mg ed(lajcik na lekie tylko0 pobudzenie) sylimaryna na cyklu i po (heptil tez moze byc) dieta na poziomie i bedzie git Edit: o miszczu wyżej mnie wyprzedził ;) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-08-01 22:08:20

Witam , mam pewien maly problem , jestem aktualnie na diecie masowej , dieta jest bogata w bialko , weglowodany zlozone i umiarkowane ilosci tluszczu, spozywam bardzo duzo warzyw , moje pytanie jest takie : zauwazylem bardzo wzrosst brzucha tzn nie pokryl on sie tkanka tluszczowa ale jak by jest taki strasznie wydety ciagle. Co moze byc tego [...]

[...] czy może być coś takiego??? Robie to poraz pierwszy i niewim czy dobrze jest to ułożone……???? Czy ten trening miałby być powtarzany 3 razy w tygodniu??? Bardzo proszę o opinie i korekty! DZiękuje Aha a czy do osiągnięcia sukcesu konieczn będzie dieta?? Zmieniony przez - namalaka w dniu 2005-08-01 23:21:32

sterydy sa lekami i nie powstawaly z mysla o kulturytach. a jak dieta jest i nie ma przyrostow to trzeba szukac ledow w planie treningowym

Skoro 1 cykl to w zupełnosci starczy mono np vitalmax.Oczywiscie dieta na 1 miejscu.Niedobory uzupełniasz gajnerem np mas xxl i do tego jakies carbo po treningu, mozesz dozucic tauryne i powinno styknac. chyba ze masz sianko jeszcze troche to omega3 i zma apteczne.

Cześć.Mam 18 lat 180 cm / 82 kg. Mam tnake tluszczowa i musze stracic sadelko wiec jakom diete mam robic co jesc ile itd ? Prosze o pomoc :]

musisz cwiczyc to wszystko zalezy od genetyki i od innych czynikow kazdy ma indywidualne jeden w miesciac poprawi o 15kg a inny o 5. nikt na sfd napewno nie ma jakis tajemnych planow lub innych sekretow. zalezy jaki masz staz i wiek. mozesz prubowac z planem silowym do tego dobra dieta i jakies suple i 10kg powinno przyjsc POZDRO

[...] zeszlego roku 7 tygodni na CP +mono a wczesna wiosna tego znowu mono. Pozniej ostra wycinka. Niewazne. Do rzeczy. Zastanawiam sie nad 2 puchami Knockout'a i glutabolic z nutrabolics a 2 puchami x-panda? co byscie polecili? Naczytalem sie troche o tym zego to ludzie nie znajduja w KO ale mimo wszystko prosze o rade dieta jest dopracowana

szczerze mowiac twoj plan jest bez podstaw, cwiczenia na silce bez zadnej diety?i ty sie dziwisz ze nie przybierasz na wadze?jeszcze troche i zaczniesz chudnac...dieta dieta i jeszcze raz dieta