SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • Witam mam małe pytanko ;D Ile można zrobić masy na takim cyklu z dietą, odżywkami no i oczywiście z dobrym treningiem ? 1-10 Deca 400 mg tygodniowo 1-10 Cypionat 500 mg Tygodniowo 1-5 D-Bol 10 mg 30-40 mg dziennie 8-13 Winstrol 40 mg dziennie 9-13 Masteron 200-300 mg tygodniwo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-04-14 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a grubszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 104 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g kgc -węglowodany: 2g kgc -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo / enan+wino/kilka cykli na ph/teraz lece propa+epi 8. TRENING: fbw w dni wolne od boksu 9. CEL CYKLU: zrzucenie kilku kg 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-11-12 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak unormowac prolke i estrodiol wyniki z badań poniżej Prolaktyna 2gen 19.92ng/ml * Estrodiol 83.40pg/ml * . WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:96 -udo:56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 280 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2020-07-22 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Juz dawno nie bylem aktywny wiec i stad moja prozba:) Otoz dla kumpla potrzebuje rozpiske Durabolinka. Otoz jego wiek: 32lata Staz: ok 7lat Dieta: Mowil ze ma Zakupil on 10 shotow deci (bodajze 200mg) bedzie to jego 1 cykl.. I pytanie jak brac ile brac i czy mozna laczyc z kreatyna ? Co pozniej na odblok ? nolva styknie ? i w czasie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-01-19 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla gówniarza

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, przygotowuje sie do swojego 3 cyklu, chcialbym zeby ktos ocenił moją kuracje, ewentualnie cos zmienił. poprzednio brałem sama metke( 1-4 20 mg ed, 1-6 30 mg ed) 1-4 methanox 30 mg ed 1-10 test enan( cidoteston) 250 mg e7d 12-14 clomid 1-5 dzien 100 mg ( dawki dzielone 50 mg rano i wieczorem) 6-21 dzien 50 mg Dieta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-11-27 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co moge dorzucić do mojego cyklu na mase oprócz kreatyny, argininy, carbo - wszystko z olimp'u. Wiek 23, trenuje 5 lat, dieta ułożona. Cel to przedewszystkim zwiększenie wymiarów i czysta masa mięśniowa. Do wydania mam jeszcze 100zł. Odżywki białkowe i gainery odpadają. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-01-25 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl na T3

    Temat
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: Obecnie lowcaeb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron, test meta, test wino, rad140 8. TRENING 3 razy tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENI:listopad 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2020-08-21 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiadam jeszcze 300g mono i kilogram bulka MHP Up Your Mass po ostatnim cyklu. I takie pytanie czego potrzebuje zeby osiagnac zamierzone cele? Z góry zakładam ze z dieta tak w 90% nawet teraz nie dam rady poniewaz zaczałem nauke w liceum i mam zapier***;) wiec gainerka jakiegos bede musiał kupic... ale co pozatym? Myslalem własnie zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-09-07 01:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrzucić to bardzo niskiego poziomu) - 8-10 tygodni wystarczy na taki cykl? - jakie kontrolne badania robić w trakcie? (na start zbadałem: test, estradiol, prolaktyna, morfologia, posiew moczu, elektrolity, tsh, ft3, ft4, alat/aspat) - dieta białkowo-tłuszczowa to dobry pomysł? Czy lepiej wprowadzić węgle? Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam. ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2019-04-22 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni nitrobolon2 ,gainer,białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 14 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl 220 12) uwagi i sugestie brak szukam jakiegoś dobrego połączenia stacka kreatynowego i prostej formy kreatyny .Mono już mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-12-19 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytankoo;]]

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + meta 8. TRENING: 5 x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniwa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-07-10 01:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po roku

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test enan rok 500/weekend npp na początku poszły 4 butle jakoś pod koniec dołączyłem masteron 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2023-03-10 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:250 g -węglowodany:450 g -tłuszcz:120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1- tura, wino/ 2- prop, wino 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLu: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-05-16 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak reagowania na kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki problem.... przelecialem przez wiele stackow kreatynowych za kazdym razem za***iscie reagowalem... od ostatniego cyklu zoriblem przerwe 12 tyg zaczalem brac.. 2 stacki ale stoje w miejscu..dieta jest.. ale stoje nic nie dizala.. no nic mozliwe jest ze org uodpornil sie juz na kreatyne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-01-08 14:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:- -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-1-8 prop 100mg e2d 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:nabić coś i dużo sie nie zalać 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-pol roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-11-01 14:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:94 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:63 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:580 -tłuszcz:125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan solo 16 tyg. 250 e5d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2.5 roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2020-06-17 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to schudłem na cyklu masowym...byłem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wielkie zdziwienie mnie ogarnęło kiedy podczas cyklu na mase trwającego już 12 tygodni (intensywnie i z odpowiednią dietą jakies 7), po prostu ot tak sobie wspiąłem się na wagę i oczom swoim nie dowierzając spostrzegłem, iż 4 kg mi ubyło przez 3 tygodnie- od ostatniego ważenia... Nie zmartwiłem się tym zbytnio, gdyż wiadome mi było iż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-02-18 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB masa+ tłuszcz-

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a przy okazji bede chcial redukowac tluszcz. Suple ktore bee stosowal to n.o.k.o. 20gram przed t cm3 w dt caps po trenie w dnt 4 caps bo bieganiu venom 1 caps kazdego dnia dieta +500 kcal wartosc 3050 ma kg masy ciala bialko 2,3 tluszcz 1,2 ww 4,6 A oto trening ktory chce stosowac podczas tego cyklu tydzien 1 2 poniedzialek a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-08-12 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + clen ??

    Temat
    Doping

    jak w temacie , czy moze zaistniec takie polaczenie ? jak dlugo clena mozna ciagnac ? sila rzezba i sucha masa da rade zrobic na tym cyklu ? dieta redukcyjna czy masowa ma byc ? ile aerobow lub moze interwalowo jezdzic ? ( tak jak zawsze info nie dlamnie :D ) refresh Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-03-03 07:04:36

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2008-03-02 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o clen

    Temat
    Doping

    Sprawa wygląda tak: jeszcze przez 2-3 tygodnie będę na bombie. Biore do tego clenbuterol chiński 0.08 mg dziennie (2 tabletki). Chodzi o to że robie rzeźbe no i jeszcze troche mi na brzuchu zostało do zrzucenia. Czy moge teraz do końca cyklu sterydowego brać w tym systemie typowo na spalenie tłuszczu czyli 2 dni brania - 2 dni przery np 4 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2005-07-08 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)