dieta jaka

to beda dalej aeoroby-ekspander tez. te tabletki moga powodowac to,ze dieta powinna wygladac inaczej-mniej tluszczy chyba. jest tutaj temat "odchudzanie-pojedyncze pytania" tam dowiesz sie wiecej na temat diety jaka powinienes miec-ja mam widomosci na temat ukladania zwyklych diet a te tabletki, skoro przytyles, moga duzo mieszac. tak, tak to [...]

Jeśli chodzi o l-carnityne to jaka dieta musi być do niej ?

jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza Nie wiemy tak naprawde nic o tobie, co jadłęs wczesniej, jak czesto, itd? Przy twoim wzroscie waga masz w normie. Wypełnij ankiete i podaj szczegółowe dane.

Zapomniałem dodać Waga 75 KG zapotrzebowanie około 2000kcl przy ujemnym bilansie 152 B 104 T 152 WW Jaka dieta najlepsza jest LOW CARB ? Wysoko białkowa czy jakas inna ?

Dieta..hmmm Taka jaka była przed siłownią. Śniadanie musli, drugie śniadanie jakiś chudy ser z orzechami, obiad-mięsko plus warzywa, przed treningiem jakieś proste węgle, po- odżywka b-ww, kolacja- tuna lub biały chudy ser, tak to mniej-więcej wygląda.Sęk w tym, że w moim przypadku chodzi o to, by na diecie się za bardzo nie skupiać, mam za sobą [...]

"pozniej zwiekszylem do 2ml e2d " niezle...jaka dieta? ORAZ czy napuchles jak paczek...bo mi przy takich dawkach nawet nolva itp. bajery nie pomagaja

W zależności jaka stosujemy dietę, magii nie ma nie przybierzesz czystego mięsa w kilka tygodni bez jakiegoś % tłuszczu, ale dietą możesz tym ile tego fatu będzie nieco manewrować. Wrzuć zatem jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Tylko fat burbnera bierzesz ? Ile juz zjadles ? jaka dieta ? jak skonczysz to napisz jak efekty.

To wszystko zalezy jaka sylwtka cie interesuje. Ale dieta to podstawa i nawet przy malych ambicjach jest wazna

[...] ,ze i tak sam bede musial sie z tym zmierzyc. Kumpel np. radzil mi brac na takie wypady (albo kupowac) co kolwiek ,co zawiera wegle proste.Chodzi o to,zeby sie szybko wchwanialy i w ten sposob oszczedzic miesnie,z ktorych bez tego watroba pobierala by glikogen - no wiem ,czy tak jest,ale chodzi mi o cos takiego,jaka dieta itp. Równiez Pozdrawiam.

Ok teraz pytanie: jaka jest prawda nasz wielki guru, ktorej tak zaciekle bronisz? Aha i jeszcze jedno. Jak mu moze zaszkodzic dobrze zbilansowana dieta? Trzecia reka mu urosnie? Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-05-21 20:27:36

Gingerka, jeśli chcesz hca lub chitosan to najlepiej kalkuluje się MLO. Wiem że chitosan wypuścił też Olimp, ale na razie nie wiem jaka cena i ilość. Kruszek, przy każdym spalaczu tłuszczu pamiętaj że to dodatek. Najważniejsza jest dieta SONBATY

A jaka byla dieta i kaloryka wczesniej. W diecie nie powinno byc samych tl nasyconych.

wady postawy nie mam a moja masa hmm... (jaka k#$%a masa ) wiec najpewniej to wlasnie wina braku kg dieta oczywiscie jest. Dzieki pzdr

4 treningi w tygodniu 30-45 minut dieta high carb - nie widze sensu sytuacja 5 x trening plus sztuki walki - tu sadze ze trzeba bo po prostu ilosc kalorii jaka potrzebna jest zeby utrzymac wage jest porazajaca :-))

NICK:kk3 PŁEĆ:m WIEK:20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD BICEPSU: 49 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 103 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

"dieta rozpisana przez profesnonaliste" - moze i tak , my tego nie wiemy ale z tym roznie tez juz bywalo, użytkownicy wrzucali diete jaka rozpisal im "dietetyk" i mizernie to niestety wygladalo nieraz ..kreta Ci nie zaszkodzi ;-)

przed snem białka za mało, rano dodaj jaja, generalnie dieta do oceny to do działu odżywianie, no i kwestia podstawowa - nic o Tobie nie wiedząc, jaka waga, zapotrzebowanie kaloryczne itp. to ciężko oceniać

Dieta: staram się trzymać zdrowej żywności i dbam o białko. Jem regularnie i przeważnie trzymam się ilości kalorii jaką powinienem dostarczać do organizmu. Chociaż dużych skutków jak na razie nie widać... Był to trening domatora. 3 rodzaje pompek (na krzesłach etc.), ćwiczenia na różne części ciała z ekspanderem. Trening odbywałem co drugi dzień [...]

[...] jako suplementy storm + shock. Ja poprostu nie bardzo woe, jaka zastosowac diete przy soczku, bo domyslam sie ze skoro jest wieksza przyswajalnosc bialka etc. to pewnie i dieta bedzie wygladala z deka inaczej, a chcialbym ten cykl porzadnie wykorzystac. Zastanawiam sie tez jak z tym winkiem, czy dobrze bedzie brac w 5-9 tygodniu czy moze [...]