ide nogi z barkami zrobić cya mi też wyskoczyły na początkach pracy w siłowni... teraz nie mam choć coś nowego da się zauważyć zależy jaki dasz ciężar to popęka. Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-12-25 12:46:57
dextrozer chyba nie walisz fochow na nas??? my takie braterskie zaczepki bo cie lubimy ja na bramach sie nei znam takich... jedyne bramki jakie znam to brama slubna ktora robielm we wrzesniu na slubie,oraz czasem na bramce stalem na baletach u mnie... i w bajzlu 2 razy
lehehehhehe dextrozer jaka scieme pird.olnal "ide spac" a tu forum wylaczy i jazda przy filmikach ...wybielic monitor javascript: test(''); javascript: test('');
Czesc Wam Mialem siedziec w szkole do 18 ale nie dalem rady stesknilem sie za Wami ja pie*dole ile spamu sie dziewczyny i chlopaki rozpisaly dextrozer jak tam twoj szlafroczek?
Jabi w nowej formie :P Siodem podobny jak ćwiczysz na klate ? bo ja płaska progresja od 75->105kg 4x wyciskanie skos góra progresja 65->85kg 4x rozpietki na atlasie 32kg (na 2 łapy) 4x Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-28 16:40:47
Aderos i pit po sogu haha ja kalte dojechałem dziś regresją bo progresja była tydzień temu 103kgx10 i triceps dostał mocno po głowie, ale jakoś go dokończyłem i wyszło 43,5cm łapa powoli zaczyna rosnąć jupi co powiecie na te paski http://www.allegro.pl/item272714270_paski_do_sztangi_max_twoich_mozliwosci.html hmm niska cena 18,99zł z przesyłka [...]
jogurt truskawkowy chyba nie żółty długopis z Avansu -pomarańczony a sok z wiśni koloru bordowego ty widzisz tylko czerwony :P http://www.sfd.pl/HMB_i_bia%C5%82ko-t306908-s2.html dajcie bana MaGikSB bo odświeżył temat z 26 grudzień 2006 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-28 20:48:11
DEXTROZER :D sa lepsi górnicy na tym forum :D edit: co napisales po prawej stronie obrazka bo nie rozczytuje sie :D edit2: to drugie to do siodemy :D Zmieniony przez - Sunvibez w dniu 2007-11-28 20:51:56 Zmieniony przez - Sunvibez w dniu 2007-11-28 20:52:21