dextrozer

co to za reklama wole SFD Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-11-15 16:41:07

Dextrozer a Basia Ci pozwolila isc do kuzyna?

audi albo VW 4 motion po trenie odpoczynek - kościół potem do mojej cya do wieczora Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-10 16:21:02

Xbus ale pomógł ten zestaw po 20 min jestem jak młody bóg dobra lecę cya PS: cykl mam na mono + S+S nie dam się ... Izzi dawaj relacje albo linka jak drol Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-19 19:07:39

widzę konfrontację Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-23 13:56:25

1894,44 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-02 05:18:18

rada! czytaj wszystko! haha odpisałem ci to ty czytaj i nie z wykrzyknikiem , szanuj innych a oni uszanują ciebie. "Nie warto brać ani kupić w twoim przypadku" PS: to nawet nie MC pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-03 18:40:20

wiem przecież podstawa to dieta jem co mam jak bym się chwycił diety tak do obliczenia wszystkiego to mógłbym wystartować ale i tak pewnie miejsce było by dalekie... teraz młodzi biorą nie wspomne co ale i PH są dostępne jak cukierki w spożywczym PS:ćwiczę dla siebie praktycznie 6lat samemu ale udało mi się wciągnąć w to quzyna 14 lat i dałem mu [...]

dobra to juz ustalone xp+mono ale teraz kolejne pytanie cos moze jeszcze do tego?? jakies bialko witaminy lub cos innego??jakies propozycje?? (DEXTROZER pogratulowac siłowni!)

witam filmów nie widziałem ... fajne mix ale tam to same "koxy" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-13 16:38:57

redbull też Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-13 17:48:39

W Twoim przypadku bez dobrej diety nie masz portzeby kupować odżywek. Tak jak napisał DEXTROZER przede wszystkim poszukaj w dziale odżywianie informacji. Wiadomości, które tam są pomogą Ci w ewentualnym przytyciu nawet grając w piłkę, pozdro.

Trening mam ułożony profesjonalnie :). Układany przez zawodowca :) imienia i nazwiska nie będę podawał, zachowam dyskrecję. Przykładam się do treningów jak tylko mogę, nie oglądam się za siebie, ustanowiłem sobie pewien cel i będę do niego dążył :) . Przez pierwszy miesiąc, kiedy zaczynałem przygodę z siłownią, treningi miałem prowadzone [...]

na śniadanie: tosty pełno ziarniste + dżem owoce leśne + serek wiejski +kawa po treningu: PVL gainere 150g 1,5 h po treningu: zapiekane bakłażany z papryką i ziemniakami + pierś z kurczaka + surówka warzywna Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-04-02 13:02:06

bcaa i kreatyna to dla mięśni "paliwo" a ty masz palić tłuszcz a nie mięśnie - tak na sucho palił byś mięśnie bo były by "niedożywione" coś jeszcze zostanie z WF jak byś dał 10g na porcję i powinno być dobrze = dobre jedzenie i spalisz odpowiednio PS:ja bym dokupił jeszcze TSE - Thermo Speed Extreme do zwiększenia potliwości 2-4tab by wystarczyły [...]

na opakowaniu każdej z odzywek pisze - dodatkowo wyszukiwarka %-) i wujek gogle :-P zaraz to rozpiszemy Ultimate Nutrition AdreNOline - po treningu Gaspari Nutrition Super Pump - przed treningiem Xero Limits Epoblast - na drugi cykl przed treningiem anabolic protein fusion - białko do uzupełnienia braków w diecie magnum800 - jak gainer [...]

kreatyna i bcaa to dobre antykataboliki powinny zmniejszyć syntezę białka ale trzeba pamiętać o białku podasz dnia również :-) http://www.sfd.pl/sklep/wiki/arginina.html co do AAKG Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-19 18:34:54

Na chwilę obecną: -remik7 -rutkow -dextrozer -krzpuma -michal09 Reszta nie spełnia kryterium. Jedno miejsce jeszcze się uchowało. ;-)

dextrozer animal pak i flex są ok

j.w dobra połączenie i rozgrzane "stawy" przy klacie+braki :-)) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-26 20:30:26