deser

[...] Co lubisz jeść na obiad : brzuszki z łososia smażone na własnym tłuszczu Co jako przekąskę : staram się nie przekąszać, jak już, to owoce świeże lub suszone, orzechy Co jako deser : suszone daktyle najchętniej, bardzo lubię piec, obecnie unikam ciast Ograniczenia żywieniowe : odstawiłam nabiał i gluten i zdaje się, że mi to służy Stan zdrowia, [...]

Greek salad + mnóstwo arbuza na deser

[...] bieżania - szybki marsz, maksymalne pochylenie *o mamuniu....) uwagi do treningu - MC i wypady sa aktualnie u mnie na topie. Mimo, że po wypadach mam masakrę zamiast tyłka i nóg :) micha weekendowa - czysta, wypiska się zapodziała (uzupełnię razem z dzisiejsza wieczorem) a na deser - POMIARY. Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-09-19 09:39:25

[...] płatki owsiane, musli z jogurtem lub jajka Co lubisz jeść na obiad : rybę z ryżem brązowym Co jako przekąskę : owoc tj jabłko, banan albo coś z warzyw np marchewka Co jako deser : j.w. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : na moje oko dobry, miesiączki regularne, nie biorę [...]

[...] koniecznie owoc Co lubisz jeść na obiad : mięso, kocham mięso Co jako przekąskę : owoce, twarożki, serki, cammamberty, kocham nabiał, choć teraz już nie jem dużo Co jako deser : nie jem. to już 2 rok kiedy nie tknęłam słodyczy. to temat tabu, słodkości nie istnieją w moim życiu Ograniczenia żywieniowe : toleruję wszystko, choć drażni mnie to, [...]

nie wiesz ile jesz a koks ładujesz? po cyklu normalny odblok ,tribulus możesz sobie zjeść na deser

[...] z obrzydzenia. No i oczywiscie zupy, ale staram się unikac tych ktore mja dużo ziemniaków w sobie i widać plamy tłuszczu... Co jako przekąskę : Zazwyczaj owoce Co jako deser : Zawsze lubiłam słodycze, i chyba to się nigdy nie zmieni, niemniej jednak ustaliłam sobie, ze bede mogła je jeść tylko i wyłacznie w weekendy, i tylko te ktore sama [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: kiedyś silownia i bieganie. Co lubisz jeść na śniadanie: słodycze Co lubisz jeść na obiad :mięso Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem zdrowa (chyba), czasami tylko za bardzo [...]

[...] Robert Piotrkowicz o swoich przygotowaniach tuż przed Olympią, po zawodach w Tijuanie - Roelly Winklaar o swoich problemach zdrowotnych, które wykluczyły go ze startów - Na deser MD Special z Fitness Olympia 2011 - Adelą Garcia Próbki: Mutant Mayhem Platinum Micellar Casein ReconaSize Ripped Freak Pre-workout Zmieniony przez - konradmd w dniu [...]

[...] z fitnesem mało maja wspólnego. Mam niestety głupi zwyczaj że podjadam podczas nauki itp dlatego pytalam o zdrowa i niskokaloryczna przekąsę (nie z owocow i warzyw). Co jako deser : Chipsy kukurydziane(rzadko), żelki, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Regularnie, nie [...]

Kuchnia MD - deser odc. 9! Zapraszamy na nowy odcinek Kuchni MD. Zobacz dietetyczne latte w wykonaniu Radka Słodkiewicza! http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,301,kuchnia-md-deser-odc-9.html

[...] kanapki, dawniej owsianka Co jadam na obiad : mięso (zwykle pieczone), kasza/ ziemniaki, surówki, zupy Co jako przekąskę : słodycze i parę innych grzechów Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : nie piję mleka, maślanki, kefiru, nie przepadam za jajami Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

[...] z pomidorkiem i do tego kawunia Co lubisz jeść na obiad : kurczak z salatka, ryba plus salatka, albo na slodko ryz z jablkami Co jako przekąskę : cos slodkiego Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : zadnych, czasami orzechy wloskie (swiezo lupane) powoduja u mnie lekka alergie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]

[...] 3 razy siłownia, 5 razy aeroby Co lubisz jeść na śniadanie: wszystko Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : tak samo, generalnie lubię jeść :) Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę antykoncepcję Preferowane formy aktywności [...]

Cześć Musisz się nauczyć wyeliminować cukry i produkty przetworzone. Wywalasz na zawsze: jogurt owocowy, light, płatki nestle, musli kupne, chleb fitness, deser dla dzieci. Majonez lepiej jeść 'zwykły', zamiast wędlin piecz sama mięsa Kcal zdecydowanie za mało, jesli ostatnio nie głodowałaś ok. 2100kcal (przy intensywnych treningach) będzie dobre [...]

[...] lubię śniadań i tak jem od dziecka. Co lubisz jeść na obiad : chude mięso/ryby+ surówki/ogółem to tona warzyw. Co jako przekąskę:właściwie to nie jadam przekąsek. Co jako deser: zazwyczaj są to owoce, uwielbiam wszystkie. Ograniczenia żywieniowe: brak. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: dobry, [...]

[...] nigdy nie wiadomo co tam będzie napchane... dlatego regularnie jestem pół dnia na owocach i warzywach Co jako przekąskę : owoce/pestki słonecznika/ surowa marchewka Co jako deser : czekolada / lody Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biore tabletki hormonalne Preferowane formy [...]

hejka hejka. dzis na deser zapiekanki mrozonki

[...] (do którego dorzucałam jabłko, płatki, migdały), wiejski (z ogórkiem, przyprawami) Co jako przekąskę: orzechy (zwłaszcza ziemne, migdały, włoskie), rodzynki Co jako deser: ciastka jak do tej pory; generalnie nie przepadam za batonami, czekoladami itd. ale jak widzę ciastka to się na nie rzucam i zapominam o wszystkim… Ograniczenia [...]

[...] Co lubisz jeść na obiad : mięsko (np duszony udziec z indyka z warzywami) + makaron, ryba na parze z warzywami Co jako przekąskę : nie jadam pomiędzy posiłkami Co jako deser : słabość do ciast :) Ograniczenia żywieniowe : brak, lub nieznane Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę hormonów, [...]