[...] ale musialo by byc jakies dobre bcaa :-D ja mam activlaba ale galaretka z tego chyba by nie byla pierwsza klasa :-D ja kombinuje zrobic taki sernik a wlasciwie deser, na week teraz; twarog chudy z odzywka np bananową sfd albo bananowo-truskawkowa (taka mam) do tego troche wody z zelatyna i mleka, zmiksowac i do miski wrzucic jako [...]
[...] 2 kromki razowego chleba z wędliną lub serem białym + warzywo Co lubisz jeść na obiad: ryby, kurczaka i indyka, warzywa we wszelkiej postaci Co jako przekąskę: owoce Co jako deser: słodycze :( Ograniczenia żywieniowe: od 10 dni Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, czy przyjmujesz leki z [...]
[...] orzechy, jednak zwykle jem jajecznicę lub jajka w jakiejś formie Co lubisz jeść na obiad : kasze, gulasze, jakieś mięso Co jako przekąskę : owoce, orzechy, warzywa Co jako deser : owoce, orzechy Ograniczenia żywieniowe : Jestem na kombinacji SCD, paleo i GAPS. Muszę, mam problemy z układem pokarmowym. Dlatego nie jem: - w tej chwili żadnych [...]
[...] nasiliły się dolegliwości brzuszne, (już 2 dni wcześniej coś było nie tak jak trzeba) więc odpuściłam sobie liczenie (może to tak okołoowulacyjnie :-?) za to odkryłam pyszny deser: kasza jaglana + banan + olej kokosowy :-) 08.03.2014 POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/977657e038f247848827518607e337f5.png TRENING: jakoś tak mało sił dzisiaj, dopiero [...]
A dzisiaj wpadł kurczak w mega ostrym sosie: https://imagizer.imageshack.us/v2/640x359q90/691/vvqh.jpg A na deser moja wersja rafaello: https://imagizer.imageshack.us/v2/640x359q90/19/ipr5.jpg Super słodkie i czekoladowe %-)
[...] Trzeba mieć jakiś dzień na regeneracje ;) Na śniadanie zjadłem jejecznice z 5 jaj oraz surówkę. Na obiad Makaron z warzywami wszystko było by ok gdyby nie dzisiejszy deser któremu nie mogłem się oprzeć. Ta diabelna przyjemność to pianka w herbatnikach i zalana galaretka. Pyszne ale i bardzo tyczące. Jutro postaram się to spalić na basenie [...]
Trening AEROBY 25min biegu na czczo Suplementacja Bcaa FA Whey Protein 80 Activlab Whey Protein 95 Activlab Omega 3 Olimp Dieta Dziś na deser zrobiłem sobie galaretke LC z coli zero ale niezbyt mi poeszła za bardzo było czuc słodzikiem który znajduje sie w tej coli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b7b0531f40f4a10bfd3cf0eb4716d14.jpg [...]
[...] na tydzień. Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, nabiał, mięso Co lubisz jeść na obiad: mięso, warzywa, nabiał, makaron Co jako przekąskę: ser żółty, orzechy Co jako deser: panna cota, konfitura, miód, mufinka czekoladowa, sernik, szarlotka Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry, świeże wyniki lekarskie czy regularnie [...]
[...] lubisz jeść na śniadanie: ucze sie jesc sniadania, czasami je omijam. Preferuje sniadania na słodko Co lubisz jeść na obiad : sałatki/mieso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody-sorbety Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: jak juz wspomniałam kiedys ED czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy [...]
[...] kasza manna Co lubisz jeść na obiad : warzywa z piersią z kurczaka i z makaronem pełnoziarnistym, ryżem Co jako przekąskę : jabłko, maślanka, jogurt naturalny, kefir Co jako deser : kostka czekolady mlecznej Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: -2 miesiące temu miałam robioną morfologię i wyszła mi lekka anemia, niedobór żelaza. Pani [...]
[...] jeść na śniadanie: owsiankę, ogólnie na "słodko" Co lubisz jeść na obiad : ryba, kurczak czasami zupy Co jako przekąskę : niestety wszystko co jest pod ręką... Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : po niektórych produktach odczuwam bóle brzucha tzn kalafior, duże ilości białego pieczywa/makaronu, wszystkie produkty instant i duże [...]
[...] jakieś, zależy co mamcia ugotuje (drób, wieprzowina, czasami rybka), do tego ziemniaki, ryż. Albo domowe żarełko - gołąbki <3 Co jako przekąskę : owoc, orzechy. Co jako deser : chyba nie jadam :D Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia: Dobry. Tylko krzywa jestem trochę (skolioza i lordoza, ale Pan doktor się jakoś nie przejął). czy [...]
[...] self defence aktualnie nieregularnie Co lubisz jeść na śniadanie: omlet z jaj i owsianki Co lubisz jeść na obiad : miecho i dodatki Co jako przekąskę : salata Co jako deser : roznie, bywa grzecznie bywa i nie Ograniczenia żywieniowe : kilka ze wzgledu na reflux Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki [...]
i tak nic nie przebije gościa, który trafił do księgi rekordów Guinessa jak posiadasz największego bica (78 cm), a w wywiadach mówi, że to zasługa diety i ćwiczeń od 14 roku życia %-) http://deser.pl/deser/1,111858,12477928,Popeye_istnieje__Oto_rekordzista_swiata_w_kategorii.html
[...] Omlety z płatków owsianych, owsianki... Co lubisz jeść na obiad : Kurczaka, ryby lub wołowinę z ryżem lub kaszą, dużo warzyw Co jako przekąskę : najchętniej owoc Co jako deser : lody domowej roboty lub sorbet Ograniczenia żywieniowe : w kwestii zdrowotnej nie posiadam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz [...]
[...] smazonego. Piers z kurczaka na parze z przyprawami, warzywa typu fasola brokuly, salatka z pomidora i cebuli Co jako przekąskę: marchewka, jablko, jogurt naturalny Co jako deser: nie lubię słodyczy, od cukru w herbacie mnie mdli ;p Ograniczenia żywieniowe: Nie jem ziemniakow, masla, pieczywa, nie słodzę, nie smażę, bez sosów i warzywka- [...]
[...] strączkowymi Co jako przekąskę : marchewka! (trochę ograniczam, bo potrafiłam wciąć kilo dziennie), jabłka (ograniczam jeszcze bardziej :-(), ostatnio kalarepa :) Co jako deser : owoce, sporadycznie ciasto, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Ogólnie bardzo dobry, poza drobiazgami w postaci skoliozy i chondromalacji II stopnia [...]