definicja

Do zyskiwania masy miesniowej niezbedny jest trening cykliczny, kiedys to opisywalem : Zasanawiales sie kiedys czemu tak ciezko Ci zlapac mase miesniową ? Oczywiscie zakladam ze masz w miare przemyslana diete i nie zazywasz sterydow. Prawdopodobnie masz monotonny trening w ktorym cwiczysz ciagle z duzymi ciezarami w przekonaniu iz pomoga rozwinac [...]

Cel: troche masy czystej,lekkie pociecie ,definicja i sila<------ tego nie zrobisz naraz.Zle zaczales cykl.Odpusc narazie bolda i polec prop+wino.Wiecej nie potrzebujesz. btw rozpisz diete Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-07-01 18:45:15

Drobny kościec tez tu odgrywa rolę ale Dexter raczej nie chce być aż tak mocno zmasownay jak Ronnie czy Ruhl. On walczy proporcjami rzeżbą i definicją. Gdyby chciał być większy mógł by jeszcze sporo na siebie masy wrzucić. Popatrz tylko na Flexa whelera tez drobny kościec i drobna sylwetka na początku a pod koniec kariery naprawde duża masa. [...]

Wszystko było w temacie, z którego masz ten trening: ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z [...]

Ta nie wiedza , dla Mnie nic fajnego, dobrze pamietam jak nie pylo neta, definicja PCT nie istniala a bralo sie niewiadomo co, do dzis nie wiem co bralem na pierwsze 2,3 cykle. Front ma sens z 200 i ja tak robie, srodek znacznie szybciej sie buja i pobudza genitalia do zycia. zdr.

No masa konkretna, teraz troche popracować nad definicją i będzie spoko wygląd http://www.sfd.pl/temat172429

dobrze wygladasz, wyglada to nawet na naturalna muskulature... dobra budowa, zachowana definicja... sog

e a nie liczy sie definicja / proporcje ? tylko wielka łapa wiesz jak gośc 165 cm wyglądał by z kablem 48-50

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

widek o taka oto mi chodzilo jaka miales pszerwe po ostatnim cyklu? ile waga podskoczyla? bede bral z winem inj tesz balkana mysle dodac propka ale jak muwisz ze solo brales to chyba dobry wynik a z winem powinno byc jeszcze lapsza pompa jak z definicja miesnia?

Po nocnym poscie najszybsza substancja ktora dostarczy miesnia paliwa sa aminokwasy dlatego sie je bierze naczczo.Oczywiscie przed i po treningu dostarczamy aminokwasy rowniez.Pelnię funkcję ochronną i budujacą. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-29 18:38:59

posilkujac sie w/w definicja slow KLUCZ CZEGO doswiadczyc ... ?

ooo ale to w sumie cosc co powinno byc normalne dlatego mam problem z definicja odczucia ;-)

mi się bardzo podoba do czegoś takiego dąże (no może z troche lepsza definicją) ile ważysz jakie wymiary? pozdro i sog

Ale żeś się wysmarował Dobra definicja, jak na 16 lat to powiem nawet bardzo dobra SOG leci

masa definicja na 7g wegli niecałych 2g białka i 2g tłuszczy? Ciekawe jak radzisz sobie z taką ilością węgli. ile tego bfu tam masz na sobie? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-30 00:43:54

Shawn świetne ramiona , niestety nie jestem wielkim fanem kulturystyki , oddaję głos na kaczora bo nie lubię nie naturalnych kształtów ramion z nadmiernym okablowaniem . Zawodnik podany przez kaczora prezetnuje prawdziwe oblicze tego sportu , RAMIONA masywne , świetna definicja . pozdrawiam

Dexter Jackson w kulturystyce nie liczy sie tylko masa ale takze proporcje i definicja a Dexter to właśnie ma

nie ma zmian bez zmian!!!... robienie ciągle tego samego i spodziewanie się innych efektów to definicja głupoty

[...] jak chcesz dalej ze mna rozmawiac na ten temat to mozesz wreszcie z laski swojej podac definicje "czystego zwiazku sterydowego" ? rozumiesz wogole roznice miedzy slowem "definicja" a "przyklady" ... "z niektórymi dobrze się tu rozumiem" ja bym powiedzial, ze nawet z wiekszoscia ! ale czy to powod do dumy ?