definicja

P O D S U M O W A N I E ! ! ! Wstep Na wstepnie chce przeprosic wszystkich tych ktorzy z niecierpliwoscia czekali na to podsumowanie. Tak jak pisalem wczesniej test zakonczylem tydzien wczesniej, z powodu zamkniecia silowni. Poki co nie cwicze od zamkniecia silowni. Poza tym testu tak czy siak bym nie skonczyl w wyznaczonym wczesniej terminie z [...]

[...] siłowo plus ale estetycznie zle to eygląda łape tłuszczu wiecej niz masy miesniowej, znowu na zwkieszonej ilosci tłuszczu mniejszej ilosci wegli wychodza zyłki lepiej lepsza definicja nawet na masie, waga lekko na plus lub sie nie zmienia ale znowu siłowo duza róznica siła leci na łeb... i mam dylemat mysle tak trafic po srodku T:1,5 W 4,5 i [...]

Definicja - miałem na myśli raczej porównanie tego ćwiczenia z innymi izolującymi/modelującymi :) Aczkolwiek zgadzam się, że mind muscle to najważniejsza sprawa.

[...] i teraz jade ciagle na masowkach i zalewa ładnie ale i mięcho idzie dlatego jak tutaj ktos napisal nie przejmuje sie na wakacje bedzie wycinki 1-2 miesiace i będzie ładna definicja bo z tym nie mam problemu. poozdr. dzieki darioman za pocieszenie ale wolal bym zeby chociaz jeden do tego doszedl a wzrost to tylko 172 \ Zmieniony przez - [...]

[...] tym sezonie startowałem w 90 na GP Pepa. Byłem najmniejszy, i to całkiem sporo, ale nie było kategorii do 85kg. Mimo małej masy aż tak to nie odbiegało (uratowała mnie dobra definicja), więc postanowiłem zmienić. Tutaj fotki z tych zawodów http://akopszostak.pl/?p=432 teraz już przeszedłem na dietę masową, i szykuje się na 2011, sezon jesienny. [...]

może super wojowniczką nie jestem,ale z dnia na dzień z treningu na trening uczę się walki ze samą sobą,ze swoimi problemami,pokonuję słabości i blokady... tożto właśnie jest definicja super wojowniczki Kasiu

[...] przerwanie prawie rok 6. DIETA: niedługo bedzie ketogeniczna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: standard 4 dni w tyg z regresją podwt 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tyje dużo za dużo 13. STAN ZDROWIA:3 dni temu [...]

[...] -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie pol roku na bombie nppp prop enan deka miks deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

witam jak w temacie co dalej panowie masy przybylo ale chce zeby ladnie mnie pocielo w co celowac

głos na aminek : estetyczna sylwetka, fajna definicja

Swój głos oddaję na so nervous oczywiście. Proporcjonalna sylwetka, świetna definicja mięśniowa i do tego super pocięta. Szacunek dla Mariusza za włożony wysiłek!

[...] nie daje mi spokoju mysl o MŚ,ale staram się jakość zapełnić głowę innymi czynnościami.Teraz planuję już suplementację i wszystkie modyfikacje zarówno w diecie jak i w odżywkach będę wam stale przedkładał na forum.Jestem silnie zmotywowany po ostatnich przejsciach...i licze na wasze kciuki za mnie. Pozdrawiam zdeterminowany definicja ;)

Dobra gestosc i definicja

aPawel - dobra jakość mięśni i definicja a przy tym niski bf, myślę, że ma duże pretensje by myśleć w przyszłości o zawodowstwie bądź poważnych startach zawodniczych.

[...] 2g białka, 5 węgli i 1 tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden po długiej przerwie. 1-10 enan, 1-4 meta, 6-11 wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Suche mięcho, definicja ale przy tym żeby podłapać kilka kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: patrz punkt 7. Odstęp 4,5 miesiąca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

krótka i łatwa definicja o gardle.która jest jasna i zrozumiała taka której nie trzeba się uczyc tylko sama wchodzi do głóowy szukam takiej ponieważ ja nie lubie sie uczuc a szczególnie od pewnego czasu nie lubie biologii bo pani mnie spytala a ja nic nie umialam i od tego czasu sie na mnie uwzieła : (

Definicja pozdrawia niedługo załoze nowy post SEZON 2011 DEFINICJA...w którym bede testował wszystkie suplementy TRECAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

_Richard_ Świetnie zachowane proporcje i definicja.

Głosuje na _Richard_, bardzo ładna definicja, separacja mięśni, zero tłuszczyku!!

aPawel - przede wszystkim za za to, że do takiego wygląda dążę. Poza tym: zdrowa, idealna jak dla mnie definicja, nie przesadzona. Bardzo proporcjonalna i harmonijna sylwetka.