definicja

[...] ? Czytałem że ludzie np w 30dniu maja norma 3x, a w 60-70 norme x7, a u mnie caly czas jest x3 :-( Tak ruszam że jak żółw 8-) Bez jaj, szczegolnie osoba trenujaca wiekszosc zycia arkobatykę i taekwondo. Dobram dam sobie jeszcze czas i bede trzymac około tych 2800kcal i czekał aż się troche wyrobi definicja, choc w to wątpie stad te pytanie :'-(

juz mnie nie grzeje masa, musi byc waga pod 100 ale musi byc definicja i jakosc tak teraz robie i wali mnie piec kolo wody wiecej

mówie ci na demną mieszka koleś pije tylko takie wina dzień w dzień i różową siłę od czasu do czasui definicja taka,że aż żyły na czole widać film pewnie z mojej wytwórni Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-05 15:35:54

[...] masie ;) taka moja osobista opinia po tym jak sie prezentujesz w realu. Duże plecy i kaptury to nadal Twój atut a reszta niestety ciągle w tyle. a ogólnie to poprawiła sie definicja poszczególnych partii, łapy wydaja sie być "solidniejsze" a z klatą to wiesz jak u Ciebie nadal słabo ale powolutko coś tam kiełkuje :P POZDRO Zmieniony [...]

[...] treningu potężna -ręce, uda mi zarosły ostro nawet wierzch dłoni czarnymi kudłami -widoczne zmiany w sylwetce i nie mówie tu o wadze tylko o znacznym zwiększeniu obwodów, definicja grzbietu, barków, klatka wypukła podcięta, kark masywniejszy, szyja wszystko ładnie pięknie, przyrosty regularne aż do zeszłego tygodnia... Ale przyrost całości [...]

85 kilo ale z jaka definicja z marszu wskoczysz na scene i moze w wadze do 90 kg jeszcze dobrze namieszasz Na dzien staraj sie zjesc conajmniej 4 razy mieso po 250g 5 jajek i jakas tlusta makrele ze 300g. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-17 14:50:50

świetna definicja!

O uj ! Kolejorz <3 Setki kilometrów, definicja kibola ,to jest to ! Płyta mistrzostwo:-))

up. Fod ciekawe jak u Ciebie z definicją przy tych 116 :P

[...] jak gory i doliny. Pro jesdnym slowem. Ja to wyszedlem*****owo. On z reszta tez duzo gorzej niz w realu. Talie mam jaka mam i tego nie zmienie ale widze ze poprawia mi sie definicja a od 4 tyg jestem off. Od wrzesnnia Dalej lece i poprawiam jakosc. Waga na jednym poziomie. Pas i tak jest sporo mniejszy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

Bo to aparat w zapalnicce Dzieki bodek Koszulka XL Pracuje nad brzuchem Krac i widac mysle poprawe. Przycialem trche ww Dodalem basen w niedziele , raz w tyg kardio i 2 razy w tyg boks. Trening 4 razy w tyg w dwoch wariantach. WW przycialem i dodalem troche tluszczu. Definicja sie poprawia ale mi sie wydaje ze jestem mniejszy a waga stoi w [...]

[...] wiecej nie wyciagne bo jakos niestety nie wchodza mi tak jak maja i wogole jakies genetycznie sp...lone bo oprucz prostownikow to mi nic nie rosnie dzis wydaje mi sie ze definicja minimalnie lepsza niz wczoraj bo wczoraj wydawalo mi sie caly dzien , ze jakis bardziej podlany jestem niz zwykle. Wogole to mozecie mnie nazywac waski i prosze [...]

mocny jest bardzo masywnie, popracowalbym bym bardziej nad gestoscia i definicja, to sylwetka robila by meeega wrazenie wiadomo bf trzeba tez zmniejszyc ale nadchodzi zima to chooj z tym profil aktualny? tak btw cwiczysz na wlasnej silowni Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-08 23:12:50

Kacperxxx Swietna definicja i poziom zawyzyles chyba Gregor_ien obrecz barkowa rewelka z tego co widac na tym lipnym zdjeciu. Ogolnie jakbys mial do Twojej sylwetki talie i klate Kacpraxxx to by bylo gicior

zalezy kto jaka sylwetke preferuje... zdrowa, z super definicja jak u Kraca czy lapsko wy***ane ale brzuch wisi jak worek..zdecydowanie wole typ sylwetki jaki preferuje Krac peace

Resoviak widizałes nowe ciuchy od Terrorymu?? ceny niezle wyebane..;/ oczywiscie ze widzialem wiem cena duza, szkoda ;( Bluza Definicja Pener, zayebista jest

[...] człowiek ma nieco inaczej umiejscowione komórki tłuszczowe na ciele i mogą być miejsca gdzie jest ich dużo a w innych znacznie mniej. W tych "bogatszych"miejscach zarysy i definicja mięsni wychodzi najpóźniej. Ja np. mam zawsze zarysowny brzuch nawet z wagą ok.130kg,jednak na dole pleców już nie jest tak wesoło i tam forma przychodzi na samym [...]

ta a zdjecia z anabolex itd. odpisalem juz im ostro tydzień temu, ale oczywiście mod czuwał Poczytajcie opinie userów, prawie sami testerzy z bb.com, animal, anabolex itd. - skadinad czytalem na czym jechali ;)) - zeby nie bylo spamu - dobre koksy w TCHP, krac wymiata definicja

[...] jeśli chodzi o ramiona to zawsze się wybijały, szczególnie biceps i triceps. Nie wiem czy robić redukcji też z tego powodu, ze ramiona chcialbym miec takie jakie mam, definicja jest spoko jak na taka mase. Nogi nie robie, tylko to co w pilke gram, więc biorac pod uwage to waga jest spora, nogi chude albo srednie. Zmieniony przez - [...]

http://supe r-syl wetka.pl/idealne_proporcje.php wymiar to nie wszystko liczy sie definicja miesnia. zreszta na temat sylwetki to mozna pisac i pisac. juz pomijajac metabolizm, jedni sa lepiej predysponowani miedzy innymi przez kosciec i przez lokalizacje przyczepow miesni. mozna byc niewiadomo jak przypakowanym ale jak sie nie ma tego czegos to [...]