definicja

[...] bo miałem w planach definicje ale pierwszy raz na taką konkretną bo ćwicze ponad 2 lata i to na mase i siłe a 0 definicji...czemu problem? Bo nie mam dostępu do wyciągów na których właśnie definicja sie powinna opierać - dysponuje sprzętem taki jak Ty...napisałem do Pana Jacka prośbe o jakiś przykład żeby podał na klate bo nie mam pojęcia

Luki bardzo dobra,rzekł bym świetna forma.dla mnie byłeś tam NUMERO UNO.jeśli przebija się kogoś masą miesniową,seperacją,definicją i jakością muskulatury i zostaje sklasyfikowanym na miejscu 2 ....daje do myślenia...Gratuluję ,świetny start i progres od Debiutów.

[...] Stephan, Eric Pederson, Steve Reeves, George Eifermann, Jack Delinger, Roy Hillingen, Vince Gironda, Armand Tanny, Zabo Koszewski, Bill Pearl, Jim Park i Reg Park, doskonała definicja i rzeźba muskulatury stały się obowiązującą normą. Ci, którzy nie mieli kształtu, symetrii, czy definicji, nie mieli odpowiedni widocznego umięśnienia [...]

[...] tam rownież mój znajomy Jakub Pestka, zajął ostatecznie 2 miejsce, z formą mu do końca nie wyszło. Wygrał niesamowity Witek Pomećko! 100 kg wagi i naprawde wyk.urwista definicja, do tego dokosnałe pozowanie! Cała pierwsza trójka około 100 kg na wadze, ciężko uwierzyć! PUCHOR POLSKI: Marek Olejniczak i Andrzej Kołodziejczyk naprawde [...]

Wieksze wrazenie zrobila na mnie ladna obrobka zdjec niz one same A tak serio - jestem na TAK, dobra genetyka, ladna definicja tlko masuj masuj. SOG

Cześć Dorota Moim skromnym zdaniem żeby mieć taki brzuch jak ta pani w avatarze musisz: - ułożyć diete masową(nabrać kilka kg, które puźniej zgubisz pracując nad definicją mięśni brzucha) - zaopatrzyć się w suplementy - robić częste zmiany ćwiczeń(zobacz wszystkie możliwe ćwiczenia i stosuj zamiennie, serie rób aż poczujesz palenie w mięśniach) [...]

Nie widzialem tego ostatniego zdjecia. Niesamowita definicja !!!

[...] (skrocenie szlaku syntezy o kilka etapow) jeśli chodzi o "specyficzne" objawy dla bolda na tle innych SAA, jak zwiększenie hematokrytu, wilczy apetyt mimo surplusu, większa definicja (niezaleznie od metabolitu AI)... to bujda - ten związek nalezy traktować anabolicznie jak nandrolon, androgennie i subiektywnie jak 50% testo, jedyna wyjątkowość [...]

[...] szynką Lawina zawodnikow MMA, nawet sam Tomek Adamek zostali złapani na Boldenonie. Ludzie co srają pieniędzmi decydują się na ten środek Regeneracja, końska siła, świetna definicja i Spokojnie przez x czasu sobie rośniesz. Cykl nawet do pół roku się ciągnie na dawce 600 - 750 mg ew a nie klujesz dupsko oby więcej i szybciej bo to tak nie [...]

po to chociażby żeby przekonać się że nie masz racji bo definicja sportu jest dużo szersza niż sobie to wyobrażasz, z mojej strony EOT, szkoda śmiecić Gwidowi w dzianniku

hidetada to dwie klasy lepszy zawodnik od pitrkowicza, na tym zdjeciu z poprzedniej strony doskonale to widac; dojrzalosc miesni, proporcje, separaca definicja, globi nie ma podjazdu - ma tylko troche wieksza gore to wszystko... szeroka talia, male nogi - to nigdy nie zagra... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-09-18 15:35:16

[...] lepiej czułem trenowany mięsień i zwiększyłem trochę ciężary. Efekty pomału widać tj waga dzisiaj pokazała 99,9 podczas treningu (mniej o ponad kilogram od tygodnia, dwóch), definicja się poprawia ale jeszcze długa droga... Libido też jakby wzrosło (w AMG są składniki mogące je zwiększać DAA, tribulus itd) myślę że właśnie głównie dzięki AMG. [...]

Nie liczę kcal , 10 ml oliwy na oko - czasem pewnie więcej wlewam ... czuję się ok, wagowo podobnie jak na początku testu, ale definicja z dnia na dzień jest coraz lepsza

Solar napewno nie wbił samego fatu przeciez widać ze mięśnie są (definicja) więc nie ale jak by nie patrzeć to tylko naprawde on i konrado wbili kozacki efekt ;]

Jako ze wczoraj zabalowalem troszke :) to dzis caly dzionek wielblada udaje ;] a;e nei jest az tak zle - definicja bedzie lepsza foteczka rozstepow ("malowanymi kredkami") raz je widac ostro ( tak jak na zdjeciu ) a raz sa biale i praktycznie nie widoczne, na szczescie mam tylko na plerach, szczescie w nieszczesciu ps w dziecinstwie [...]

07.07.2015 I Zaczynamy wypiski z nowym zestawem :) Trening : Plecy Podciąganie na drążku szeroki nachwyt x15 ,x12 x12 x10 Przyciąganie trójkąta wyciągu górnego do klatki 12 sztabek x8 x8 x8 x8 T bar szeroki nachwyt 40kg x 12 50kx 12 60kg x 10 25kg x max Wiosłowanie hantlą 45kg x10 x10 x10 x10 Przyciąganie rączek maszyny do klatki.. nie [...]

[...] dylemat między Marcinem a aPawłem, jednak szala przechyliła się dla Pawła, ponieważ moim zdaniem sylwetka to kwintesencja kulturystyki, super wycięta sylwetka, proporcje, definicja, bardzo niski bf. Paweł Seremak ponieważ jest to ocena pod kątem zawodów kulturystycznych, nie ukrywam, że jest to mój faworyt i bardzo bym się cieszył gdyby wygrał [...]

aPAWEŁ bardzo ładna definicja, gęstość mięśnia, super się to prezentuje

Marcin_Olb - bdb definicja przy tak dużej masie

Marcin OLb sylwetka kozak, potezna masa polaczona z doskonala definicja