debiuty

Wiking szykujesz sie na debiuty? Jak tak to ok , jak nie to dorzuc masy;-)

musisz czesciej widocznie wyjezdzac w ten weekend tez jest okazja zeby sie wyrwac poza dom debiuty ..

debiuty 25?

- - - - - Dzien 25 i 26 - - - - - Wtorek 20.03.2012 - dzień nietreningowy. Środa 21.03.2012 - dzien treningowy. Witam. Kolejne wpiski opóźnione. We wtorek wszystko odbyło się planowo, dzień nietreningowy, suplementacja standardowa, micha trzymana co do grama i minuty :-) Wieczorem czułem się trochę jak dentka, łatwo zasnąłem. W środę wstałem jakby [...]

Mniej więcej o 20 przyjeżdża do mnie Mateusz no i jutro lecimy na Debiuty;)!!!

Klatka piersiowa 1. Wyciskanie na maszynie siedząc na góre-4serie,80-160kg.,15-8powt.+droop 80kg./12powt. 2.Wyciskanie na maszynie na dół klatki-4serie,60-120kg.,15-10powt, 3.Rozpiętki na ławce skośnej w górę-4serii,12-35kg.(jedna)x 2.,12powt. Dwugłowe uda 1.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami-4serie,30-60kg.(jedna)x2.,15-12powt. [...]

a gdzie sa te Debiuty ?

Serdecznie zapraszam do obejrzenia na żywo Debiutów PZKFiTS na www.paco.pl ;-) http://www.kluby.paco.pl/2632-debiuty-pzkfits-2012-na-zywow-hali-sportowej-w-ostrowi-mazowieckiej.html

Przyleciałem na kilka dni do Polski:-) Zaraz wsiadam w samochód i jadę na Debiuty dopingować Jabiego,dzisiaj jego wielki dzień!! Formę przygotował na prawdę dobrą, w lepszej go nie widziałem, zobaczymy jaką będzie miał konkurencje. Dla mnie będą to tak na prawdę pierwsze zawody w Polsce więc sam jestem ciekaw jak wygląda to tutaj od strony [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/369/1/1744885749.jpg Jesteśmy na Debiutach 2012, jako pierwsi prezentujemy Wam relację http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,369,debiuty-2012.html

http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,369,debiuty-2012.html

a gdzie sa te Debiuty ? Ostrów Mazowiecki

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/559/12/1/eWhsrJtxbGipoQ,9929019.jpg Kolejna porcja zdjęc już online http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/debiuty-2012/

macie na zywo http://www.kluby.paco.pl/2632-debiuty-pzkfits-2012-na-zywow-hali-sportowej-w-ostrowi-mazowieckiej.html

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/559/21/1/eWhsrJtxbGipoQ,1117190058.jpg Kolejna porcja zdjęć już online http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/debiuty-2012/

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/559/26/1/dmJsrJxzZWipoQ,949824630.jpg Dodaliśmy kolejne rundy http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/debiuty-2012/

czemu oni tacy wielcy? Ja myślałem, żę to są debiuty..

Bo to są debiuty...ale czy to znaczy że nie mogą być duzi?;p...hehehe dobre;p

glok-samson lublin Sławomir Pawełczak Mate-tak przecież to debiuty;p

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/debiuty-2012/galeria,30,kulturystyka-mezczyzn-do-90kg-runda-1.html tutaj macie foty forma bardzo dobra mysle ze pierwsza 3 bedzie