debiuty

[...] dla niego skonczylo?? wiec jak na 16 lat jest na prawde dobrze w porownaniu np ze mna w tym wieku to miazga i pewnie z wieksza iloscia osob z tego forum tylko za wczesnie na debiuty jestes mlody baw sie ucz, a nie probuj podporzadkowac zycia silowni, no i jeszcze te "magiczne" cykle ktore sa tajemnica:) tak ze moim zdaniem pokory troche [...]

delikatnie teraz masuje z duzą ilością aerobób. Niezgodze sie z Mocny275. kazdy ma swoj priorytet ja na debiuty sie nie wybieram i chce sie narazie dobrze zmasować pilnuje brzucha wiekszy napewno juz nie bd co i tak juz zmalał co zdjec z 1 strony... co wogole go nie cwiczyłem.

Jak ktos to wczesniej madrze powiedzal bez kasy bedzie ciezko wyrobic z forma na debiuty! Zas z drugiej strony moze te zawody to dobry sposob na znalezienie sponsora...

[...] Eoghan: wlasnie sie zastanawiam nad debiutami lub nad zawodami w wyciskaniu,do tej pory cwiczylem dla wlasnej satysfakcji ale koledzy mi caly czas mowia zebym poszedl na debiuty albo cos to moze sprobuje ale potrzebuje jakiejs fachowej porady w zwiazku z tym... Co do poz to nie cwiczylem ani nie cwicze ich narazie nie bylo mi to potrzebne,ale [...]

[...] te lata o ktorych mowisz lecz ty porównujesz to co bylo 10 lat temu a ja patrze na to troszeczke z innej perspektywy a mianowicie ze z roku na rok poziom na polskiej scenie(debiuty i MP) staje sie wyzszy,nowy narybek wychodzi na scene i reprezentują "sobą kawal dobrej roboty"! porównac mozesz lata gdy startowali tacy jak [...]

jak kulturystyka to jakieś aeroby do treningu mi sie wydaje powinieneś wprowadzic , no i na ten basen smigać:) jakiś rowerek, bierznia na siłce jest to i pobiegać na małe dystanse mozesz, do tego pare kilo jeszcze dobrego mięsiwa i na debiuty w kulturystyce klasycznej jedziemy za rok hehe a i duuuuużo musiałeś zjesc na ten obiad :)pozdro

przehooj sylwetka draggo, zdjecia tego nie oddaja. imo byles tam jednym z lepiej zbudowanych kolesi, o ile nie naj. barki, lapa, gestosc, kosmos. uderz w debiuty. gratuluje pierwszego w akademickich i powodzenia zycze. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-06-03 23:29:43

[...] i co tydzien zwiekszasz o 50mg , strzały co 2 dni 1-6metka 30-40mg ed 9-16omka 250mg e2d 9-16tren 100mh e2d Ten cykl rodził bym zacząc troche predzej tak w sierpniu bo debiuty beda poczatek kwietnia , wiec bys leciał do sierpnia do listopada, pozniej zrobił odblok na 5-6tyg i dorzucil wtedy troche insy,zeby robic ciagle stały progres i [...]

[...] 6-17 winko inect 100mg e2d 10-18 tren 100mg e2d od 15 tyg wrzucasz stanozol na początek 30mg ed, pozniej zwiekszasz od 17tyg do 70mg ed 16-19 ago 50mg ed zakładamy ze debiuty wypadaja w 20tyg tego drugiego cyklu A i od 6tyg wrzucasz spriopent w systemie 2dni on/ 1dzien off w takim systemie lecisz 2tyg i odstawiasz na 10dni i potem [...]

[...] dieta? jem co trzeba, ale nie odmawiam sobie zadnych hamburgerow,pizzy,lasagni itp u mnie nikt nie ma zadnej stalej diety, gdybym komus powiedzial ze mam stala diete to by mnie wysmiali ze popadlem w totalna skrajnosc. kazdy tylko z ta dieta dieta dieta, ludzie bez przesady, chyba ze ktos na jakies debiuty startuje to wtedy fason trzeba trzymac.

takiej dawki nawet nie poczujesz,laski na debiuty bija więcej

gdzie te debiuty miałyby być ? - bo nie jestem chyba w temacie :/

[...] ksiązka lepszejsza - ja nie czytalem wiec film powinien byc kozak... studensky chyba zartujesz....... ja mam na celu cos takiego: lub jeszcze lepiej - chyba w zasiegu moich mozliwosci ale nie tu i nie teraz. Za rok moze dwa....... A potem prosto na debiuty hihiiiiihiih Cel trzeba miec jakis Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-06-26 18:53:03

MARTA OPALIŃSKA ZAWSZE CHCE WYGRAĆ! Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam ostatnich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem poniżej kilka pytań do juniorki - Marty Opalińskiej z Grudziądza. Marta Opalińska, choć Armwrestling ćwiczy dopiera niespełna [...]

[...] w moim przypadku nabrac 3-5kg to nie problem bez komentarza -->Teraz mam 39 w lapie i jestem zaje*iscie pociety spójrzmy prawdzie w oczy - jesteś po prostu curevsko chudy --> kubeł zimnej wody na ochłonięcie. Na debiuty, przy sprzyjających wiatrach, za 5lat. Pozdrawiam, Grzesiek Zmieniony przez - Dog Face w dniu 2009-07-09 05:31:56

Chcesz startowac to startuj, pamiętaj tylko ze Debiuty masz raz w życiu:) Lepiej jechać tam zeby się pokazać, czy lepiej zeby o coś walczyć?

ćwicze plecy. tylko zlew spiąłem. i nie na debiuty tyulko na MISTRZOSTWA ŚLĄSKA!wiem ze debiut się ma rtaz. jak bys cie czytali cały temat to biscie wiedzieli o co chodzi. proszęo zmianę nazwy tematu na "MISTRZOSTWA ŚLĄSKA 2010 (nv fotki str 16) mase zaczynam od wrzesnia, mozecie sięjeszcze zdziwic! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu [...]

No jeżeli przy wzroście 170 cm ma 88 cm (w zimie ponad 100) w pasie to raczej rzeźbą ja bym tego nie nazwał, po prostu jest gruby i tyle, więc nic dziwnego, że na debiuty się nie wybiera.

Zawody podwórkowe to są na podwórku. Jezeli nie jesteś gotowy zeby wyjść i pokazać sie z dobrej strony to nawet sie nie wysilaj. Nie niszczę tutaj twojego zapału, ale stwierdzam realia. Debiuty kulturystyczne, które jeszcze kilka lat temu mozna bylo uznać za zawody dla początkujących są z roku na rok co raz mocniej obstawiane i ktoś kto nie ma [...]

lewylife rozpisz jeszcze diuretyki !osle co za rady bierzeszodpowiedzialnoscza poponowanie insuliny?chcesz zeby chlopak sie przekrecil,to debiuty a nie MP ,czy ME chlpak wcina kanapki w szkole a ty bierz inse ,pajacu .