SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

day

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    day 5 qrde a myslalem ze twardy jestem ale łatwo nie wymienkne...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a jezeli chodzi o cykle to na pewno stosują hormon wzrostu+duże dawki innych środków.Na jednej z amerykańskich stron przeczytałem że dawki dbolu oscylują w franicach 200mg per day....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2004-07-04 11:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    today is 3 day :D fajne to cwiczenie i motywacje mam....

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA - zakrecenie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] consume around 50-75 grams in a sitting. That's equivalent to eating five to seven apples, one after another. You'd have to eat three or four of these "servings" a day, for a grand total of 15-28 pieces of fruit! As they teach us to say in college...well, duh! If you eat too much of a sugar?or anything, for that matter?you'll get fat. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2004-06-27 07:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA - zakrecenie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rocks and logs and turn his body into a temple. He saw that this was good. With Adam in shape, He also saw that it could lower His employee insurance rates. Also good. One day, Adam noticed that there were no chicks in the garden, so God whipped him up one and called her Eve, which literally means "first babe" in Hebrew. Eve was cool, but one [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2004-06-27 04:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] describe diets such as The Anabolic Diet (by Dr. Mauro DiPasquale) and BODYOPUS (by Dan Duchaine). While there are many variants, the most common structure for a CKD is 5-6 days of strict low carbohydrate eating (less than 30 grams per day) with a 1-2 day carb-loading period (where carbohydrate intakes is roughly 60-70% of the total calories [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2004-06-23 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] any other amount for that matter, is an upper limit for protein intake. That said, a good case can be made for consuming smaller, more frequent protein meals throughout the day. Doing so ensures a steady stream of protein into the body, providing the nutrients needed for muscular development. 3. fragment wywiadu z lyle'm mcdonaldem So how much [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2004-06-22 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] away from glucose and towards fat utilization. More specifically, a ketogenic diet is one that restricts carbohydrates below a certain level (generally 100 grams per day), inducing a series of adaptations to take place. Protein and fat intake are variable, depending on the goal of the dieter. However, the ultimate determinant of whether a [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2004-06-22 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WY NA TO ZIOMKI?

    Post
    Doping

    EOD to nie codziennie %) EOD = every other day - każdego innego dnia ED = every day - każdego dnia w gwoli wyjaśnienia %)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-06-21 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : A Dark Chocolate a Day Keeps the Doctor Away Daily Dark Chocolate Good for the Heart, Loaded With Flavinoids By_Daniel_DeNoon_ Reviewed By_Brunilda _Nazario,_MD on Tuesday, June 01, 2004 WebMD Medical News_ Here's news that's hard not to like. Eating a small, 1.6- ounce bar of dark chocolate every day is good for you. Very good for you, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ed - every day codziennie eod - w dni nieparzyste, co drugi dzień

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-06-17 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli natomiast wolisz same witaminy i minerały to polecam One-A-Day z Sci-Fit'u. Dodatkowym plusem tego produktu jest to, że jest w formie kapsułek, a to sprawia, że oprócz tego,że jest łatwy do połknięcia, jest łatwiej i szybciej przyswajalny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2004-06-17 09:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    per/day; czy per/jeden posiłek z 6?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-06-15 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by paluchem wytknąć najmniejszy błąd Sądzę, że wszystko solidnie przygotowałam, obliczenia, przeliczenia założenie jest takie, by sie trzymać 120gb 180ww 60t przy 1.800kcal/day ale od założenia do realizacji daleka droga. Sama nie wiem jak to jest, że poszcz. wartości kiedy już mi się zgodzą to dają 2.300kcal, ale ja się uczę Z Twoją i nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko z samych białek.. niech sobie z bialeczek buduje co mu tam potrzeba a energie czerpie z węgli tych węgli i tak jest ciut mało, a bez banancia byłoby poniżej 100g/day i kalorie troszkę ponat 1000/day, a docelowo ma być 1800 (1500 jestmało, ale już lepiej niż 1200)to ma być rozsądna redukcja. P.S. samą garścią orzechów żołądka nie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie węglami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak Byk masz racje bo u nas waga jest wieczorem a zawody next day.Wiec nie dziwie sie ze u was mniej robią. Paul ja nie potrzebowałem efedryny do spalania tłuszczu tylko tak na zawody.Dla poprawy wydolnosci.Bo nie wiem czy o to ci chodziło, to tak tylko dla sprostowania.A na zawodach wzialem 50mg syntetycznej efy i popiłem red bullem Dawka moim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2004-06-12 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem co 2 godziny to raczej nie po 1 po kazdym posilku :P Mete biore co 3-4h jak narazie 5x per day. Zawsze jestem po jakims posilku wiec bebech nie jest pusty.

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    Musi mi to ktos przetłumaczyc: "I shoot 300 jumpers every day" - co znaczy to jumpers w tym zdaniu, bo nie jestem pewien ???

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18763 Data: 2004-06-11 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme syntenhance

    Post
    Doping

    [...] of the other products are estimates as well, so an exact number is certainly not possible through that method, thus I have been a bit conservative in said estimate. Today, I am going to look more closely at the data, from a quantitative perspective, and analyze that, along with the afore mentioned feedback comparisons, in order to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2004-06-08 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ester, boldenone needs only be injected every week (staying active well over 4 weeks), but because the preparations come in 25 mg/ml, users most often opt for 25-50 mg every day to every other day. A use of 300-400 mg per week seems to be the normal recommendation. Its not hepatoxic to any serious degree and can therefore be used for longer [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-05-29 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)